READS RÁPIDOS RÁPIDOS

Concorda, a maioria de nós teria encontrado pelo menos uma situação quando você começou a soluçar e simplesmente não podia parar, seja na frente dos convidados em casa, ou dos colegas de trabalho.

E embora os incessantes soluços na garganta acabem por cessar, estes casos podem ser embaraçosos e até afectar o seu desempenho no local de trabalho ou interferir com a sua vida diária.

Então o que é exactamente um soluço?

Um soluço é basicamente uma acção involuntária dos músculos presentes no canal da garganta. Ocorre quando os músculos do diafragma se contraem repentinamente e não estão dentro do controle da pessoa. Ele leva ao fechamento das cordas vocais, emitindo um som intermitente proeminente.

Soluços são causados por vários motivos. Estar estressado, engolir uma refeição, encher o estômago com muita comida e certos distúrbios pulmonares como pneumonia, que irritam o diafragma, podem dar origem a soluços. Menos frequentemente, os estímulos severos, como um AVC, tumor cerebral ou hipersensibilidade a outros medicamentos, também podem contribuir para soluços persistentes. Leia também: Soluços incessantes podem indicar problemas graves de saúde que precisam de atenção urgente

Embora soluço seja o termo comum, a condição é medicamente chamada de singultus. Normalmente, eles duram apenas alguns minutos em um dia e gradualmente param por conta própria. E caso você esteja procurando algumas soluções rápidas para pacificar aqueles soluços repentinos, leia em.

Remédios caseiros simples para soluços:

1. Pat On The Back

Quando soluçar de forma incontrolável, dê suaves palmadinhas nas costas, de trás do pescoço ao longo da coluna. Isto ajuda a libertar a tensão nos músculos do diafragma e a parar os soluços.

2. Beba um pouco de água morna

Beba um pouco de água morna. Isto ajuda a estimular a actividade do nervo vago, que viaja do cérebro até ao estômago e assim reduz os soluços.

3. Coloque açúcar na língua

Tire cerca de meia colher de chá de açúcar e mantenha-o na extremidade mais afastada da parte de trás da língua. Segure isto durante dois minutos e depois engula o açúcar. Aplicar pressão junto com a língua ajuda a eliminar a tensão nos músculos do diafragma.

4. Bite A Slice Of Lemon

O aroma agradável combinado com o sabor picante dos limões revigora naturalmente os músculos da nasofaringe. Isto, por sua vez, relaxa os nós dos músculos do diafragma e diminui os soluços. Leia também: 6 Razões Porque Deve Beber Água de Limão e Mel

5. Mantenha a Respiração

Prender a respiração durante alguns segundos retém eficazmente algum dióxido de carbono no corpo. Isto funciona para eliminar os espasmos no diafragma, prevenindo assim os soluços.