Quanto tempo leva para se recuperar da cirurgia do manguito rotador? A linha do tempo de um médico

Quando se trata de cirurgia do manguito rotador, a primeira pergunta na maioria das pessoas é a óbvia: quanto tempo demora a recuperar disto?

É uma boa pergunta. E a resposta curta mas um pouco irritante é: depende.

Os prazos de recuperação variam dependendo de muitos factores diferentes, tais como idade, estilo de vida, forma física e o tamanho e gravidade do rasgão no ombro. Para não mencionar a sua capacidade de aderência quando se trata de reabilitação e exercícios. Na medicina, não existe o tamanho único para todos.

Dito isto, podemos esboçar um mapa aproximado das expectativas para a sua recuperação da reparação do manguito rotador – o tipo de viagem que a maioria dos pacientes fará no seu caminho de regresso à saúde. Aqui está o que parece.

Pré-cirurgia

Uma lesão do manguito rotador é o que acontece quando um ou mais dos quatro principais músculos e tendões ao redor da articulação do ombro sofrem uma entorse ou laceração. Enquanto muitos curam naturalmente ao longo do tempo, alguns precisam de cirurgia. Isto muitas vezes envolve a re-costura do tecido rasgado até ao osso – e isso irá tornar a área muito dolorida e delicada depois. Portanto, na preparação para a cirurgia, a primeira coisa que tentamos fazer é lidar com as expectativas. Esperamos tornar o seu ombro muito melhor, mas não podemos prometer torná-lo perfeito. E vai levar tempo.

24 horas

Rotator cuff reparos são geralmente realizados com você dormindo e você deve ser capaz de ir para casa dentro de um dia. Você pode receber um bloqueio nervoso para entorpecer a área durante a operação. Os efeitos duram algumas horas, por isso, à medida que estes se desgastam, você vai tomar mais analgésicos para o tornar mais confortável. Colocamos-lhe uma funda, que o ajudará a apoiar o seu ombro e a mantê-lo imobilizado. Uma enfermeira ou fisioterapeuta irá mostrar-lhe como mover o seu braço para dentro e para fora da funda para que se possa lavar e vestir.

1 semana

O foco principal da semana um é o descanso, com bom controlo da dor. Para a maioria das pessoas isso significa analgésicos simples como paracetamol ou Cocodamol. Podemos também oferecer-lhe alguns medicamentos para o ajudar a dormir mais confortavelmente. Idealmente, você estará aplicando pacotes de gelo a cada poucas horas para ajudar a reduzir a dor e o inchaço. Enquanto isso, você vai com calma: o movimento muito suave do braço é o máximo a tentar nesta fase. Você será capaz de realizar alguns movimentos de mão, pulso e cotovelo.

2 semanas

Por duas semanas, a fase mais desconfortável da recuperação deverá terminar. A maioria dos pacientes é capaz de reduzir seu alívio da dor neste momento. Esta é também a fase em que regressará ao hospital para que lhe retirem os curativos e os pontos. Você também pode ver a equipe de fisioterapia novamente para obter alguns exercícios especializados para os próximos passos na viagem.

4-6 semanas

Em algum lugar por volta do mês até seis semanas, você será capaz de perder a funda e começar a dormir dos dois lados novamente. Nós também vamos fasear em algum ‘movimento ativo’ limitado do ombro, também. O movimento ativo significa que você pode começar a mover o ombro, mas não contra a resistência. Muitos pacientes descobrem que são capazes de conduzir novamente a partir das seis semanas, e nadar suavemente. Nós também o reservaremos para uma consulta, para verificar seu progresso e falar sobre qualquer preocupação que você possa ter.

8-12 semanas

Após o movimento passivo e ativo, a terceira fase da reabilitação está se fortalecendo. Isto normalmente começa a partir de cerca de oito semanas. Você começará a trabalhar nos exercícios que a sua fisioterapia lhe deu mais cedo na linha do tempo. O objetivo aqui é reconstruir os músculos do ombro que se deterioraram após uma longa inatividade.

4-6 meses +

Para muitos pacientes com manguito rotador, seis meses é um estágio chave no caminho para uma recuperação completa. Neste momento o seu ombro já deve estar a sentir-se mais forte e as tarefas de rotina irão regressar. Você começará a levantar e a empurrar o trabalho novamente, desde levantar a si próprio das cadeiras a uma suave jardinagem ou mesmo a trabalhos manuais.

Mas isto é realmente apenas o começo: você pode ver um progresso incremental por até dois anos após uma operação de manguito rotador. É um longo período de tempo, sem dúvida. Mas a espera é geralmente sentida para valer a pena. A maioria dos pacientes relatam menos dor e melhoram a força após um mergulho com o reparo do manguito rotador. É uma boa opção para ter na lista de potenciais tratamentos.

Interessado em saber mais sobre a reparação do manguito rotador e como pode melhorar o seu tempo de recuperação após a cirurgia? Estamos sempre satisfeitos por nos encontrarmos com os pacientes para oferecer aconselhamento, orientação e apoio. Por que não entrar em contato? Teremos todo o prazer em ouvir de si.