Os suplementos de glucosamina funcionam para a artrite?

Estes suplementos funcionam para a artrite?

Glucosamina é um dos suplementos mais populares do mundo. Também está entre os mais controversos.

Aqui está a pesquisa sobre como afeta os dois tipos comuns de artrite.

Osteoartrite

Embora muitos estudos concluam que a glucosamina não tem benefícios para a osteoartrite, outros indicam que ela pode aliviar as dores articulares e outros sintomas ao longo do tempo.

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Esta conclusão aplica-se especialmente aos sais de sulfato de glucosamina, uma formulação patenteada pela empresa farmacêutica Rottapharm.

Um estudo controlado em 318 adultos com osteoartrite descobriu que tomar 1.500 mg da “formulação Rotta” diariamente durante meio ano reduziu a dor e melhorou mais o funcionamento do que um placebo.

Os benefícios pareciam semelhantes a uma dose diária de 3 g de acetaminofeno – um analgésico comumente usado (7).

Outros dois estudos, que incluíram cerca de 200 pessoas, mostraram que tomar 1.500 mg de sulfato de glucosamina diariamente durante três anos melhorou seus sintomas gerais – incluindo dor, rigidez e função – em comparação com um placebo (8, 9).

No entanto, esses estudos foram possivelmente influenciados pela indústria, uma vez que o Rottapharm financiou os três. Atualmente, não existem estudos grandes, de longo prazo, independentes da indústria sobre a eficácia da glucosamina.

Uma análise independente de vários estudos de alta qualidade concluiu que a “formulação Rotta” melhorou certas medidas de dor e função mais do que um placebo, enquanto que outras formas não mostraram nenhum benefício significativo (10).

Dito isto, os benefícios de tomar sulfato de glucosamina são pequenos e alguns pesquisadores os consideram clinicamente irrelevantes (11).

Sumário: Os benefícios deste suplemento são controversos. Alguns estudos sugerem que o sulfato de glucosamina pode melhorar ligeiramente a osteoartrite
sintomas quando tomado por pelo menos meio ano.

Artrose Reumatóide

Artrite reumatóide não deve ser confundida com artrite reumatóide, que é muito menos comum.

Artrose Reumatóide é uma doença auto-imune na qual o sistema imunológico ataca as articulações. Ao contrário da osteoartrite, não é causada pelo desgaste diário.

Os cientistas geralmente assumiram que a glucosamina não tem benefícios para a artrite reumatóide.

Artrite reumatóide é uma doença auto-imune na qual o sistema imunológico ataca as articulações. Descobriu-se que a toma de 1.500 mg de cloridrato de glucosamina por três meses melhorou mais os sintomas auto-avaliados do que um placebo (12).

No entanto, mais estudos precisam confirmar estes achados antes que se possam fazer conclusões sólidas.

Sumário: Evidências limitadas indicam que o cloridrato de glucosamina
pode melhorar os sintomas em pessoas com artrite reumatóide. Entretanto, mais estudos
são necessários.