Os Componentes para a Aprendizagem: Consciência corporal

Desenvolver as capacidades motoras é dar um passo de cada vez, diz a terapeuta ocupacional pediátrica Alison Harris…

Esta série de artigos vai apresentar-lhe as melhores práticas para encorajar as crianças em idade pré-escolar a desenvolverem capacidades motoras, preparando-as assim para o desenvolvimento para a transição para a escola primária.

As habilidades básicas são vitais e, uma vez dominadas, permitem que a criança se concentre na aprendizagem de habilidades cognitivas superiores. Os passos que vamos dar são adequados ao desenvolvimento, pois um passo vem antes do próximo.

Por que são as habilidades motoras tão importantes?

Aprender a mover o corpo e coordenar os braços e pernas é uma fase crucial do desenvolvimento. As crianças têm de aprender a fazer movimentos cuidadosos, planeados e grandes antes de poderem refinar os movimentos mais intrincados necessários para tarefas como a caligrafia e o corte. As crianças precisam de ter consciência corporal – o que é mais do que apenas saber que você tem braços e pernas! Trata-se de ter uma consciência interna do seu corpo e onde ele está sem precisar de olhar. Por exemplo, ser capaz de fechar os olhos e saber onde estão as suas mãos. Você ficaria surpreso com a falta desta habilidade.

Passo 1 – consciência corporal

A consciência corporal vem do nosso sentido proprioceptivo, que informa o cérebro sobre a nossa posição e movimento no espaço. Os receptores estão nos nossos músculos e articulações e activam-se com pressão e movimento. Quando a consciência corporal se desenvolve, sabemos automaticamente onde o nosso corpo está no espaço e onde os nossos membros são colocados. Para crianças pequenas, esta habilidade é menos automática e desenvolve-se gradualmente ao longo do tempo.

As crianças pequenas ainda estão a usar uma grande quantidade de ‘energia cerebral’ para lhes permitir saber a posição do seu corpo, e quando estão a aplicar a sua concentração noutro lugar, muitas vezes observam-nas cair, deslizar de uma cadeira e ser geralmente descoordenadas.

A criança com consciência corporal desenvolvida é mais capaz de ajudar a vestir-se e a empurrar os braços para dentro das suas mangas. Ele é mais capaz de se movimentar e desfrutar do berçário, e mais capaz de coordenar as mãos e dedos em actividades lúdicas.

A consciência corporal informa o cérebro no desenvolvimento de um lado dominante, e torna-se mais fluente em tarefas que requerem uma mão dominante claramente definida, tais como pintura e coloração. Sem a consciência corporal, a dominância não se estabelece e pode levar a dificuldades contínuas para a criança.

5 formas lúdicas de desenvolver a consciência corporal

1. Coloque espelhos no canto de vestir e encoraje a criança a olhar para si mesma. Talvez elas gostariam de verificar o seu traje de vestir? O que é que elas mais gostam no seu fato? Está tudo no caminho certo? As crianças podem ficar ao lado de um amigo para comparar altura, cor do cabelo ou roupas.

2. Simon Diz ou canções de ação são ótimas para usar no berçário, mas você já pensou em pedir às crianças para experimentarem essas atividades com os olhos fechados? Observe quais crianças ainda podem fazer as ações, e quem está menos consciente do que fazer a menos que tenham os olhos abertos.

3. Faça um pequeno percurso de obstáculos com itens para subir, descer ou passar. As crianças podem espremer através de uma caixa de papelão, entrar num aro e levantá-lo sobre a cabeça.

4. Em pares, peça às crianças para ficarem de pé com as mãos tocando as mãos do seu parceiro. Enquanto se movem, as crianças podem ficar juntas? Uma criança pode assumir a liderança e a outra a seguir? Podem fazer isto quando estão deitadas no chão, juntando os pés?

5. Peça às crianças para desenharem umas à volta das outras em papel de parede. Eles podem tentar isto deitado no chão ou de pé contra a parede. Agora peça-lhes para pintarem o seu retrato na forma do corpo.

Próximo, leia o artigo da Alison sobre o apoio ao desenvolvimento das capacidades motoras brutas.