O Ultimate Air Fryer Cooking Chart… Tempos de Cozedura com PDF
Se você é novo em fritadeiras a ar, pode haver uma curva de aprendizagem ao aprender como o seu novo aparelho funciona. As fritadeiras a ar não são como os aparelhos convencionais, então você realmente precisa dar uma olhada mais de perto nos tempos de cozimento antes de começar.
Esta tabela de fritadeiras a ar é um ótimo ponto de partida, dando-lhe uma boa indicação para começar. Os tempos de cozedura das fritadeiras a ar podem realmente variar dependendo do que você cozinhar e da quantidade.
Esta tabela deve realmente ajudar, mas como sempre, você deve conhecer a sua fritadeira a ar. Todas as fritadeiras a ar cozinham de forma ligeiramente diferente, então tome esta tabela de tempo de cozedura como um guia.
Neste post, você encontrará os alimentos cozidos mais comuns, divididos por categoria de alimentos. Você também pode baixar esta tabela de tempo de cozimento de frituras a ar pdf aqui.
Vegetables – air fryer cooking time chart
Vegetables are wonderful nutritious food that you need in your diet as part of a balanced diet. Sua fritadeira a ar é uma forma perfeita de cozinhá-los rapidamente, mas se você não o fez antes, esta tabela de cozimento de fritadeira a ar ajudará você a julgar por quanto tempo você precisa cozinhá-los.
| Vegetables | Temperatura (F) | Temperatura |
| Asparagus | 400 | 5 |
| Beets (inteiro) | 400 | 406>40 |
| Brócolos | 400 | 6 |
| Produtos de Bruxelas (cortados pela metade) | 380 | 15 |
| Cenouras (cortadas a 1/2 polegada) | 380 | 15 |
| Cauliflor (floretes) | 400 | 12 |
| Corn on the cob | 390 | 6 |
| Geringela (cubos de 1 1/2 polegada) | 400 | 15 |
| Fennel (quarto) | 370 | 15 |
| Feijão verde | 400 | 5 |
| Folhas de couve | 250 | 12 |
| Cogumelos (fatiados 1/4 polegada) | 400 | 5 |
| Cebolas (pérola) | 400 | 10 |
| Pastinacas (1/2 polegada pedaços) | 380 | 15 |
| Pimentos (pedaços de 1 polegada) | 400 | 15 |
| Potatoes (bebé pequeno, 1.5 lbs) | 400 | 15 |
| Potatoes (pedaços de 1 polegada) | 400 | 12 |
| Potatoes ( cozido inteiro) | 400 | 40 |
| Squash (pedaços de 1/2 polegada) | 400 | 12 |
| Sweet potato (baked) | 380 | 35 |
| Tomatos (cereja) | 400 | 4 |
| Tomatos (metades) | 350 | 10 |
| Aboborinhas (paus de 1/2 polegada) | 400 | 12 |
Chicken – cooking chart for air fryer
Um dos ingredientes mais populares usados em fritadeiras a ar é o frango…quer sejam asas de frango, ou tiras de frango. A sua fritadeira pode reduzir o conteúdo calórico em 75%, portanto, em vez de fritar, este é o caminho a seguir. Este prático tempo de cozedura da fritadeira ao ar para frango vai ajudá-lo ao longo do caminho.
Beef – a tabela de cozedura da fritadeira a ar
Se nunca experimentou fritar os seus hambúrgueres a ar, faça-o agora mesmo. Eles são incríveis. Isso também se estende a outros alimentos à base de carne…eles são insanamente bons. A tabela de tempo de cozedura da fritadeira a ar abaixo irá ajudá-lo a cozinhar alimentos à base de carne de vaca.
Porco &Carne de cordeiro – temperatura de cozedura da fritadeira ao ar
Peixe & Frutos do mar
| Peixe & Frutos do mar | Temperatura (F) | Temperatura |
| Calamari (8 oz) | 400 | 4 |
| Lombo de peixe (1 polegada, 8 oz) | 400 | 10 |
| Salmon, filé (6 oz) | 380 | 12 |
| Bife de peixe-vermelho | 400 | 10 |
| Bife de atum | 400 | 7 a 10 |
| Vieiras | 400 | 5 a 7 |
| Camarão | 400 | 5 |
Fritadeira de alimentos congelados – ar tabela de cozimento de alimentos congelados
| Frozen foods | Temperatura (F) | Temperatura |
| Anéis de cebola (12 oz) | 400 | 8 |
| Batatas fritas finas (20 oz) | 400 | 14 |
| Batatas fritas grossas (17 oz) | 400 | 18 |
| Paus de Mozzarellla (11 oz) | 400 | 8 |
| Potes autocolantes (10 oz) | 400 | 8 |
| Paus de peixe (10 oz) | 400 | 10 |
| Filetes de peixe (1/2 polegada, 10 oz) | 400 | 14 |
| Alguns (12 oz) | 400 | 10 |
| Camarão cru | 400 | 9 |
Download the Air Fryer Cooking Chart PDF
Pode fazer o download da prática tabela de cozedura da Fritadeira a Ar PDF aqui. Ela contém todas as informações aqui em uma versão para impressão.
Sumário
Eu espero que esta tabela de cozimento da fritadeira a ar lhe dê um ótimo ponto de partida. Mesmo que você tenha experiência no uso de fritadeiras a ar, esta prática tabela de tempo de cozimento de fritadeiras a ar pode ser uma grande economia de tempo.
Deixe-me saber o que você pensa…existe alguma coisa que deveria ser adicionada…existe alguma emenda que você faria…Deixe-me saber seus pensamentos.
Vejo-te em breve…Jayne x
Visto que não estás em lado nenhum…posso pedir-te um favor?
Seria muito bom se você pudesse compartilhar esta imagem nas mídias sociais…é só um par de cliques para você mas significa o mundo para mim.
Obrigado a você…
Citações
Wikipedia
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