O que são melhoradores cognitivos e como eles funcionam?
Aprimoradores cognitivos também são conhecidos como nootropics. Leia aqui tudo sobre melhoradores cognitivos e exatamente como eles podem funcionar para nós.
Não seria bom tomar um comprimido e experimentar um foco, energia, motivação, memória e inteligência inigualáveis?
Foi uma idéia que tem sido jogada ao redor há mais de 50 anos e está finalmente começando a ganhar alguma tração.
Aprimoradores cognitivos, ou como muitos se referem a eles como “drogas inteligentes”, estão se tornando significativamente mais populares entre os estudantes universitários e inovadores no Vale do Silício. Continue lendo para descobrir o que exatamente eles são e como funcionam para ajudá-lo.
O que são os melhoradores cognitivos ?
Em um mundo onde o estresse e o esgotamento estão se tornando parte da vida cotidiana, os indivíduos estão procurando maneiras de combatê-lo e manter sua ética de trabalho duro.
Uma maneira das pessoas estarem encontrando sucesso é através do uso de melhoradores cognitivos, ou drogas inteligentes como são comumente referidas. As drogas inteligentes vêm em diferentes tipos, incluindo:
– Suplementos naturais
– Estimulantes sintéticos
– E nootropics
– As pessoas estão usando essas drogas inteligentes na esperança de melhorar sua concentração, memória, humor, motivação, e muito mais. Estes impulsionadores cognitivos estão se tornando uma nova tendência entre estudantes universitários e líderes empresariais.
Aprimoradores cognitivos podem vir em uma forma de prescrição ou sobre o balcão. Para determinar o que é melhor para você, aprender mais sobre eles em profundidade pode ajudar, confira.
Como funcionam os potenciadores cognitivos?
Os potenciadores cognitivos funcionam de várias maneiras, afetando certos mecanismos do cérebro para melhorar diferentes aspectos da sua cognição, como memória e concentração.
Dependente do impulsionador cognitivo, você decide tomar irá determinar a função que ele serve e como ele funciona com seu corpo.
Nootropics
A palavra nootropic é derivada das palavras gregas “nous”, que significa mente, e “tropein”, que significa dobrar. Nootropics são substâncias ou compostos que melhoram as funções cognitivas no cérebro.
Nootropics, ao contrário de muitas prescrições, têm muito poucos efeitos secundários e são geralmente extremamente não tóxicos.
Um psicólogo romano chamado Corneliu E. Guirgea foi o primeiro a descobrir esses estimuladores cerebrais em 1964 e determinou um conjunto de critérios para serem considerados nootropicos incluindo
– Deve melhorar o aprendizado
– Melhorar o processamento
– Não tóxicos
– E não-adictivos
– Nootropicos podem alcançar esses efeitos através da alteração de certos petroquímicos, hormônios, ou enzimas. Para entender melhor como este processo funciona, vamos dar uma olhada em alguns dos nootropics mais populares no mercado para determinar como eles trabalham com o corpo.
Piracetam
O primeiro nootropic desenvolvido. Acredita-se que o piracetam tem efeitos sobre o NMDA e receptores de glutamato no cérebro, que contribuem para os processos de aprendizagem e memória.
Estudos anímicos também têm sido conduzidos usando piracetam, mostrando um aumento no fluido da membrana celular, tornando a comunicação através das células mais acessível.
Noopept
Outro nootropic popular que está se tornando cada vez mais acessível.
Noopept é acreditado para aumentar o fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), uma proteína que pode melhorar os processos de aprendizagem e memória.
Noopept é uma droga inteligente de ação rápida que funciona quase imediatamente, em comparação com outros tipos de impulsionadores cerebrais.
De acordo com um estudo realizado para mostrar os efeitos do Noopept, uma única injeção da droga inteligente ativou os receptores de NMDA do cérebro.
Suplementos naturais
Uma alternativa ao uso de produtos sintéticos, os indivíduos também estão se voltando para suplementos naturais para ajudar a alcançar alguns dos efeitos que os intensificadores cognitivos promovem.
Os suplementos naturais podem vir na forma de ervas, vitaminas, minerais ou enzimas que podem promover aumento da concentração, memória, capacidade de aprendizagem e motivação.
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Óleo de peixe
Até agora, você provavelmente já ouviu falar de alguns dos benefícios de usar óleo de peixe como
– Melhora o humor
– Melhora a visão
– Promove o desenvolvimento cerebral
– Melhora a saúde cardiovascular
– Combate a inflamação
– A lista continua com os benefícios de usar óleo de peixe. O óleo de peixe consiste em ácidos gordos ómega 3, incluindo EPA e DHA, sendo ambos vitais para a nossa saúde.
DHA é parte integrante da estrutura do cérebro e auxilia em várias funções. Um ensaio aleatório controlado mostrou que o suplemento com DHA melhorou a memória e o tempo de reacção dos participantes.
EPA, por outro lado, demonstrou combater a inflamação e pode até ajudar alguns distúrbios psiquiátricos.
Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba é um suplemento herbal popular que muitas pessoas tomam para melhorar as funções cerebrais.
Ginko é acreditado que funciona através da promoção do fluxo sanguíneo para o cérebro e, por sua vez, melhorando a memória e capacidades de aprendizagem.
De acordo com uma meta-análise conduzida sobre a eficiência de tomar Ginkgo Biloba para demência, tomar 240 mg do suplemento de ervas pode ajudar a reduzir os sintomas da doença.
Estimulantes Sintéticos
O uso de estimulantes sintéticos para aumentar a função cognitiva está se tornando mais prevalente do que nunca.
Medicamentos de prescrição popular usados para tratar certos distúrbios da saúde mental, tais como transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) incluem Ritalina, Adderall, e Dexedrina.
Acredita-se que estes medicamentos estimulantes sejam eficazes em níveis crescentes de dopamina no cérebro, resultando em aumento de concentração e redução da hiperactividade.
Estes medicamentos vêm em várias doses e formas. Alguns medicamentos que você pode tomar apenas uma vez por dia e outros você terá que tomar várias vezes.
O problema que os indivíduos estão encontrando com esses medicamentos é que eles só são eficazes enquanto o medicamento está no seu sistema. Portanto, os pacientes terão que aderir a um horário rigoroso de tomar o medicamento para obter os melhores resultados.
Estas prescrições estimulantes comuns podem ter alguns efeitos secundários potenciais, incluindo:
– Dificuldade em dormir
– Inquietude
– Dores de cabeça
– Mudanças de humor
– Dificuldade em dormir
– Tontura
– Depressão
– Ansiedade
– Batimento cardíaco rápido
Estimulantes sintéticos também podem aumentar o ritmo cardíaco dos indivíduos e só devem ser tomados sob a supervisão de um médico.
Estes medicamentos também têm sido conhecidos por serem viciantes e podem não ser mais adequados para aqueles com um histórico de abuso de drogas. Antes de tomar estes tipos de medicamentos, é recomendado falar com o seu médico para ver se é adequado para si.
Quer saber mais sobre Cognitive Enhancers?
Se procura melhorar a sua concentração, humor, motivação, ou memória, então experimentar melhoradores cognitivos pode ser uma boa opção para si. Eles vêm em todas as diferentes formas e servem diferentes funções, por isso é crucial decidir qual é a mais adequada para si.
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