O que é greening out?

Greening out é a experiência de náuseas, mal-estar e outros sintomas angustiantes que por vezes ocorrem depois de consumir demasiada cannabis.

Os sintomas diferem individualmente, mas o greening out é geralmente acompanhado por tonturas, vómitos e ansiedade severa. O greening out também pode aumentar a frequência cardíaca e reduzir a pressão arterial devido à dilatação dos vasos sanguíneos causada pelo THC, como explicado num estudo sobre os efeitos farmacológicos dos canabinóides, publicado no Handbook of Experimental Psychology. Os usuários sentem tonturas, náuseas e alguns relatam ter alucinações leves quando consomem muita maconha.

>Foto por: Gina Coleman/Weedmaps

Tenham em mente que embora os sintomas de greening out possam parecer esmagadores, nenhuma morte por overdose de cannabis jamais foi relatada. Os sintomas de um “green out” podem durar desde alguns minutos a algumas horas. Embora isto possa parecer muito tempo quando se está pedrado, acredita que há uma luz ao fundo do túnel.

THC e outros canabinóides interagem com o sistema endocanabinoide natural do corpo, incluindo os receptores CB1 no cérebro. O corpo tem um análogo natural ao THC chamado anandamida que normalmente age sobre esses receptores e tem um papel no apetite, dor, depressão, memória e outras funções corporais.

Quando você consome muito THC, os receptores CB1 ficam sobrecarregados, o que pode fazer com que você fique doente. Os sintomas que você experimenta ou se você sente um “green-out” dependem inteiramente da sua maquiagem fisiológica, da potência da maconha e da sua tolerância.

O verde pode acontecer com qualquer pessoa, quer ela fume cannabis ou a ingira. Tudo se resume à quantidade de THC consumida e à tolerância e experiência prévia de uma pessoa com cannabis. Fumar resulta em uma absorção mais rápida do que comer cannabis, o que pode resultar em um início mais rápido de “greening out”. Dito isto, a cannabis ingerida permanece na tua corrente sanguínea durante mais tempo, resultando em sintomas de “greening out” que podem durar mais tempo. Os sintomas do “green out” incluem:

• Paranóia e ansiedade
• Pessura ou falta de mobilidade
• Ritmo cardíaco acelerado
• Tonturas ou falta de concentração
• Nausea
• Calma ou suor

Estes efeitos secundários variam em comprimento da mesma forma que uma erva de canábis normal, desde alguns minutos a algumas horas. Se a erva é a única substância que você usou, os sintomas devem se dissipar sem precisar de cuidados médicos. Se você está se ambientando após consumir uma combinação de maconha com bebida ou drogas mais duras, conhecidas como crossfading, você pode querer procurar atenção médica.

Nenhuma evidência sustenta que o ecologismo, somente na cannabis, pode causar qualquer dano. Não há casos comprovados de morte devido apenas à toxicidade da cannabis. No entanto, há casos em que, por exemplo, a maconha pode agravar as coisas em pessoas com problemas cardíacos subjacentes ou causar excesso de sedação, o que suprime a respiração se a pessoa combinar a maconha com um sedativo como os comprimidos para dormir.

Consumir muita maconha de uma só vez pode ser alarmante, mas não há evidências de que causará problemas duradouros.

A maconha afeta as pessoas de forma diferente, por isso é mais provável que um “green out” aconteça com alguns indivíduos do que com outros. Pessoas com experiência anterior com cannabis têm um bom senso de tolerância e muitas vezes não consomem mais erva do que podem lidar. Aqueles que nunca experimentaram maconha antes podem evitar o greening out começando com uma dose baixa e esperando uma hora ou mais para julgar o efeito da dose em seu sistema.

Se você é alguém que precisa apenas de uma ou duas batidas de uma articulação para ficar pedrado, não se sinta compelido a fumar mais. Conheça os seus limites e resista à pressão dos seus pares, se ele se dirigir para si.

Comer e beber água antes de fumar também pode ajudar a prevenir sintomas de greening out. Tal como beber álcool, consumir cannabis com o estômago vazio de quaisquer nutrientes pode tornar os efeitos da erva mais fortes. Também, misturar a sua erva com álcool ou drogas prescritas também pode aumentar a probabilidade de “greening out”.

Foto por: Gina Coleman/Weedmaps

Quando comer comes comes comestíveis, também é essencial medir cuidadosamente a tua dose. Se você não prestar atenção a quantos miligramas de THC está no seu brownie, você pode facilmente consumir demais e experimentar uma alta desagradável.

Se você está experimentando sintomas de greening out, há algumas coisas que você pode fazer para controlar os sintomas. Ter um rosto amigável guia-o através das coisas é sempre útil, pois os amigos podem ajudar a gerir os sintomas psicológicos com a sua presença tranquilizadora.

Encontrar um espaço seguro para andar no alto, beber água suficiente, e aumentar os níveis de açúcar no sangue com comida ou sumo de fruta. Respire fundo e tente se distrair com um programa de TV ou com sua música favorita. Faça o que puder para criar um ambiente relaxante no qual possa esperar pelas coisas.

Algumas pesquisas, como este estudo publicado na Frontiers Psychiatry, indicam que o óleo de CDB pode acalmar a ansiedade e a paranóia associadas a muita erva daninha, entre outros benefícios que a CDB pode proporcionar.

Uma pesquisa adicional indica que terpenos como o beta-cariofileno (encontrado no peppercorn preto) e o limoneno (encontrado nos limões) podem ter um papel no acalmar da psicoatividade avassaladora. O beta-cariofileno liga-se aos receptores CB1 no cérebro, impedindo que o THC o faça e reduzindo a ansiedade associada. Outro estudo de 2013 publicado na BMC Complementary and Alternative Medicine descobriu que o limoneno demonstrou sintomas anti-ansiedade em modelos animais. Portanto, mastigar pimenta preta ou casca de limão pode ser útil.

A prevenção é geralmente o melhor remédio quando se trata de fumar muita erva daninha. Manter-se hidratado e dentro dos limites do seu canna ajudará a desfrutar de uma agradável euforia, mas se você for longe demais, lembre-se de manter a calma e cavalgar para fora da onda. O desagradável greening out não vai durar para sempre, e você estará de volta ao normal no tempo.