Insuficiência cardíaca

Insuficiência cardíaca é uma condição séria onde seu coração luta para bombear sangue ao redor de seu corpo. A boa notícia é que a insuficiência cardíaca pode ser controlada. Descubra o que você pode fazer para se sentir melhor e levar uma vida mais normal.

Um coração saudável pode bombear sangue para todas as partes do corpo. A insuficiência cardíaca significa que o seu coração não pode bombear o sangue tão bem quanto deveria.

Em alguns casos, o coração não pode bombear sangue suficiente. Em outros casos, o coração não pode enviar sangue para o resto do corpo com força suficiente. Algumas pessoas têm ambos os problemas.

“Quando o médico disse que eu tinha insuficiência cardíaca, pensei que o meu coração tinha acabado de fazer as malas. Foi assustador! Mas agora eu sei que isso é errado. A insuficiência cardíaca significa que o meu coração ainda está a bombear, só não está a bombear tão forte como antes.”

O que causa a insuficiência cardíaca?

Há muitos factores que podem contribuir para desenvolver insuficiência cardíaca, incluindo:

• Ataque cardíaco ou angina
• Pressão alta
• Cardiomiopatia
• Problemas da válvula do coração
• Bebida alcoólica a mais
• Infecção de vírus no coração
• Doença da tiróide.

Sintomas de insuficiência cardíaca

Sintomas podem variar dependendo de quão fraco o seu coração está. Primeiro, você pode se tornar menos capaz de lidar fisicamente. Subir escadas ou caminhar pode deixá-lo cansado, fraco e com falta de ar. A falta de ar, especialmente quando está deitado, é causada por uma acumulação de líquido nos pulmões (chamado edema pulmonar), o que torna mais difícil para os pulmões transferir oxigénio para o sangue.

Oedema (acúmulo de líquido) também pode causar inchaço dos pés, pernas e abdômen e rápido ganho de peso devido a menos sangue alcançando os rins, o que os impede de se desfazerem de sal e água como normalmente fariam.

Outros sintomas incluem tosse úmida (na maioria das vezes quando deitados) e perda de apetite ou náusea. Você também pode notar uma pulsação rápida.

Testes para identificar insuficiência cardíaca

Você pode ser solicitado pelo seu médico para fazer alguns testes cardíacos para verificar o seu coração e a gravidade da sua insuficiência cardíaca. Esses exames podem incluir:

• Testes de dilatação
• Raios-X. A radiografia do tórax mostra o tamanho do coração e se há acúmulo de líquido em torno do coração e dos pulmões

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• Equocardiograma: Este teste mostra o movimento do coração
• Electrocardiograma (ECG): ECG regista os impulsos eléctricos que viajam através do coração
• Cateterismo cardíaco. Este exame é feito sob condições de raio-X
• Angiografia coronária
• Teste de estresse. Este exame é realizado sob supervisão próxima e requer que você faça exercícios enquanto estiver sendo monitorado para ver como seu coração lida bem sob pressão.

Como tratar a insuficiência cardíaca

Se você tiver insuficiência cardíaca, seu médico irá monitorá-lo de perto. Você terá consultas de acompanhamento pelo menos a cada 3 a 6 meses e exames para verificar seu funcionamento cardíaco. Por exemplo, um ecocardiograma será feito de vez em quando para ver como seu coração bombeia o sangue a cada batimento.

Insuficiência cardíaca é uma condição séria que normalmente não pode ser curada. Sem tratamento, vai piorar – às vezes lentamente, às vezes rapidamente. A boa notícia é que ela pode ser controlada. Ao tomar a sua medicação, seguir o seu plano de acção para a insuficiência cardíaca e fazer algumas mudanças no seu estilo de vida pode sentir-se melhor e levar uma vida mais normal.

É realmente importante fazer as suas verificações diárias e anotar as suas informações de verificação diária, para que saiba se tem alguma alteração no peso, inchaço ou problemas respiratórios e possa agir rapidamente para seguir o seu plano de acção para a insuficiência cardíaca.

Download: Registo de cheques diários e plano de acção de insuficiência cardíaca (PDF)

Você tem um papel importante a desempenhar na sua saúde cardíaca. Há coisas que você pode fazer hoje para cuidar do seu coração e gerenciar sua insuficiência cardíaca:

• Tome seus medicamentos como indicado. Leve consigo uma lista de medicamentos para onde quer que vá.

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• Limite a ingestão de sal
• Não fume

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• Fique activo. O seu médico ou enfermeira prática pode fornecer um plano de exercícios seguro e eficaz baseado no seu grau de insuficiência cardíaca, e como você se sai bem em testes que verificam a força e o funcionamento do seu coração

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• Perca peso se você estiver acima do peso

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• Descansar o suficiente, incluindo depois do exercício, comer, ou outras actividades. Isto permite que seu coração descanse também.