Informações sobre o frio e a gripe: Quando Sou Mais Contagioso?

Agora que a estação do frio e da gripe tenha atingido oficialmente, muitos de nós estamos a fazer o que podemos para nos esquivar desses vírus e para nos mantermos o mais saudáveis possível para podermos combater ao primeiro sinal de cheiro ou febre.

Apesar que os sintomas possam inicialmente ser os mesmos, os vírus do frio e da gripe são diferentes, e no final do dia, a gripe é o que normalmente nos derruba mais rapidamente com dores no corpo, febre e fadiga. O resfriado típico geralmente resulta apenas em um nariz entupido ou escorrendo, uma tosse e uma dor de garganta. Como as constipações podem ser leves, muitos de nós ainda tentaremos trabalhar ou ir à escola enquanto lidamos com uma, armados com lenços de papel e medicamentos para o frio (como o Pó Líquido Quente Frio e Severo de Theraflu). Mas uma coisa que todos devemos considerar antes de nos arrastarmos para as nossas secretárias: o quanto somos contagiosos, na verdade?

É importante saber quanto tempo somos contagiosos e ter consciência de que podemos passar uma constipação fazendo coisas tão simples como partilhar objectos (como uma caneta), tossir, ou espirrar à volta dos outros. Por isso, antes de decidirmos nos acampar e sair com o nariz entupido, aqui estão alguns dos prazos comuns de contágio de algumas das doenças mais comuns.

Quando sou mais contagioso?

Frio

• Mais contagioso: Primeiras 48-72 horas
• Tempo total de contágio: Até 2 semanas

Flu

• Mais contagioso: Primeiras 48 horas
• Tempo total contagioso: 10 dias

Dor de garganta/strep

• Mais contagioso: 48-72 horas
• Tempo total contagioso: Quatro semanas se não tratado, 24-48 horas se tomar antibióticos

>

Vírus do estômago/ gripe do estômago

• Mais contagioso: 24-28 horas
• Tempo total de contágio: 48-72 horas após a resolução dos sintomas

Então o que deve fazer durante estes tempos “altamente contagiosos”? O conselho é quase sempre evitar o contacto com os outros (isto significa trabalhar em casa, se possível!), lavar as mãos frequentemente, desinfectar objectos frequentemente tocados, e afastar-se das pessoas se tiver de tossir e espirrar. Enquanto você está curando esse frio contagioso na cama ou no sofá, há certas medidas que você pode tomar para mitigar os sintomas também. Um dos mais fáceis? Sirva-se de uma taça calmante com Theraflu Multi-Symptom Severe Cold Hot Liquid Powder. Combinando o grande sabor do chá verde e do mel de limão com uma poderosa combinação de ingredientes que vão funcionar nos seus piores sintomas de constipação e gripe – congestão nasal, tosse, dores de corpo, dor de garganta, dor de cabeça e febre – Theraflu vai ajudá-lo a sentir-se melhor rapidamente, para que a vida possa voltar ao normal!