How long a cold tipically lasts and when you should see a doctor

• Uma constipação deve durar cerca de 7 a 10 dias, e geralmente não é grave o suficiente para justificar uma visita médica.
• No entanto, você deve consultar um médico se os sintomas da constipação se tornarem mais graves após 10 dias.
• Aqui está uma linha do tempo do que se pode esperar a cada dia enquanto se está constipado.
• Este artigo foi revisto por Rod Oskouian, MD, no Instituto Sueco de Neurociência.
• Esta história é parte do guia de Insider’s para o Tratamento do Frio Comum.

Se você pegou uma constipação comum, é provável que você tenha dor de garganta, corrimento nasal e dor de cabeça, para citar alguns sintomas. Basicamente, você se sente terrível.

Os sintomas do resfriado comum normalmente duram entre sete a 10 dias para adultos e entre uma a duas semanas em crianças. É o tempo que o seu corpo leva para combater o vírus da constipação que o infectou.

Há mais de 200 vírus que podem causar a constipação comum. Isso pode explicar porque muitos adultos contraem duas a três constipações por ano e as crianças podem apanhar até sete a oito.

Se você ou um ente querido tem uma constipação comum, eis o que esperar na próxima semana, mais ou menos, e o que pode fazer para se sentir melhor entretanto.

Quanto tempo dura uma constipação nos adultos?

Se inalou partículas infecciosas de um espirro de alguém ou não lavou as mãos depois de tocar numa superfície infectada, começará a sentir sintomas de uma constipação um a três dias após a exposição, de acordo com a Clínica Mayo.

Depois disso, você pode quebrar o resfriado comum em vários estágios que descrevem o tipo e a gravidade dos sintomas a esperar:

Dia 1-2 dos sintomas do resfriado

Espirros e comichão, ou dor de garganta, são geralmente os primeiros sintomas que você experimentará se tiver um vírus resfriado.

Dia 3-4 de sintomas de constipação

À medida que os seus sintomas progridem, o seu nariz começará a correr e poderá sentir algum congestionamento.

Dia 5-7 dos sintomas da constipação

Agora a gravidade dos sintomas tenha atingido o seu pico, e isto é quando é provável que você sinta o pior. Você pode até ter febre ou ter calafrios.

Dia 8-10 dos sintomas do frio

A tosse é um sinal de que o seu resfriado está se consumindo. Pode ainda sentir-se congestionado e cansado nos últimos dias de doença, mas está perto do fim da miséria.

É importante notar que esta é uma linha do tempo típica do que você pode passar, mas nem todos experimentam um resfriado da mesma maneira.

“Pessoas diferentes tendem a ter suscetibilidades diferentes; algumas tendem a desenvolver mais sintomas nos seios nasais, pulmões ou ouvidos”, diz Timothy Laird, um médico de família. “Grupos com sistemas imunológicos mais fracos – crianças, mulheres grávidas e idosos – podem ter sintomas mais graves e cursos potencialmente mais longos.

Quando consultar um médico

Você deve ser capaz de chutar o vírus do frio por conta própria. No entanto, consulte um médico se os sintomas piorarem ou se mudarem para algo mais grave após 10 dias. Por exemplo, vómitos incontroláveis ou diarreia, ou falta de ar são sinais de que deve procurar cuidados médicos.

Aird também avisa de infecções mais graves, como gripe e pneumonia, que têm sintomas semelhantes e podem ser confundidas com uma constipação.

Quanto tempo dura um resfriado em crianças?

As crianças são mais suscetíveis ao resfriado comum, e experimentam mais do dobro como adultos, a cada ano, em grande parte porque passam muito tempo perto de outras crianças e nem sempre praticam uma boa higiene.

Mas os sintomas que o seu filho pode sentir dependerão geralmente da idade.

O frio dura normalmente de 10-14 dias em bebés com menos de um ano de idade. Os sintomas comuns incluem:

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• Sosse
• Rugas ou corrimento nasal
• Congestionamento
• Tosse
• Perda de apetite
• Trouble sleeping
• Febre

Agora a partir de 1 ano de idade, os sintomas de constipação são frequentemente comuns durante sete a 10 dias, mas pode durar até 14 dias. Os sintomas típicos incluem:

• Espirros
• Runny nose
• Cuidado de cabeça
• Dores de garganta
• Olhos lacrimejantes
• Congestionamento
• Tosse

Diversos não semelhantes, não há uma linha temporal concreta para sintomas de frio em bebés. Tipicamente, nos primeiros três dias após o início dos sintomas, o bebé desenvolverá febre. Os seus sintomas atingirão o seu auge no terceiro dia e começarão a sentir-se melhor a partir do quarto dia.

Similares aos adultos, bebés e crianças desenvolverão provavelmente uma tosse no final da infecção. A tosse pode permanecer por vários dias.

Quando consultar um pediatra

A Clínica Mayo recomenda que, se o seu bebê tiver menos de 3 meses de idade, você deve chamar o pediatra assim que reconhecer os sintomas.

Os seus sistemas imunitários subdesenvolvidos deixam os bebés susceptíveis a complicações mais graves como infecções nos ouvidos, sinusite e pneumonia, e o seu pediatra pode ajudá-lo a ver se há sinais de aviso.

Usualmente, uma constipação resolve-se por si só. No entanto, deve levar o seu filho ao pediatra se ele tiver alguma das seguintes situações:

• O bebé tem febre acima dos 100,4 graus Fahrenheit e tem menos de 2 meses ou mais de 101 graus Fahrenheit se for mais velho.
• A sua tosse piora depois do 10º dia da doença.
• Vomitam tanto que há uma diminuição da quantidade e da frequência com que urinam.

Como encontrar alívio dos sintomas do frio

Não há cura para o frio comum. Você simplesmente tem que esperar.

No entanto, existem passos importantes que você pode tomar para aliviar seus sintomas e encontrar alívio enquanto seu corpo luta contra a infecção:

• Beba bastante líquido.
• Coma frutas e vegetais e evite refeições gordurosas, fritas e processadas.
• Dorme o suficiente.
• Adultos podem tomar um anti-histamínico ou descongestionante para alívio. Crianças com menos de 2 anos de idade não devem receber nenhum medicamento para a tosse.
• Os adultos podem tentar um neti pot ou terapia de vapor para alívio da congestão.

O resultado final

Milhões de americanos descem com o resfriado a cada ano. Tipicamente, o resfriado comum dura entre 7-10 dias em adultos e 7-14 dias em crianças.

Os adultos normalmente chutam o vírus sozinhos e não precisam consultar um médico.

Por outro lado, bebês e crianças pequenas correm mais risco de complicações graves do resfriado devido ao seu sistema imunológico subdesenvolvido. Por isso é importante observar atentamente o seu estado e procurar ajuda médica se os seus sintomas piorarem após os 3-4 dias.

• Você provavelmente não está lavando as mãos o tempo suficiente, e isso pode estar deixando você doente
• Você não pode suar um resfriado, e tentando dificultar a sua recuperação
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• Vitamina C para a constipação comum é um mito, tipo
• Para superar um resfriado rápido, coma alimentos ricos em vitaminas e minerais como vitamina C, zinco, magnésio e cálcio