Food Chart – Body Building Foods – Energy Foods – Protective Foods – Eat Something From Each Group Every Day

whole: um desenho largamente baseado em texto separado em quatro colunas codificadas por cores. Acima destas colunas no topo está o título com duas imagens em cada canto superior. Cada uma das quatro colunas contém títulos, pontos e imagens que são codificados por coluna, usando azul, vermelho e cinza. Todos os outros textos são pretos. As colunas são separadas por linhas verticais cinzentas. Uma imagem é colocada no canto inferior esquerdo e há uma outra linha de texto ao longo da parte inferior. Tudo é colocado sobre um fundo amarelo liso com uma greyborder.image: duas imagens idênticas de alimentos em preto são colocadas em ambos os cantos superiores. Em cada uma das quatro colunas encontram-se imagens de alimentos que, da esquerda para a direita, são codificados por cores azul, vermelho e cinzento. Cada coluna é encabeçada por uma imagem: um tijolo azul à esquerda, um sinal vermelho no centro à esquerda e dois guarda-chuvas cinzentos nas duas colunas à direita. No canto inferior esquerdo há uma ilustração em preto de um rapaz jovem da Girland running.text: GRUPO DE ALIMENTOS 1 CRIAÇÃO DE ALIMENTOS CRIAÇÃO DE ALIMENTOS CRIADORES Constrói o corpo e evita que os tecidos desgastam os OVOS DE LEITE PEIXES MUITOS alimentos vegetais como ervilhas e feijões, pão e batatas, ajudam na construção do corpo; mas não são tão bons body-builders como estes.GRUPO 2 ALIMENTAÇÃO ENERGÉTICA fornece combustível para o corpoBOTATOES PÃO DE AÇÚCAR SAGO AÇÚCAR SAGO AÇÚCAR SAGO AÇÚCAR SAGO MASTER MARGARINO DE AÇÚCARES MATERIAIS SECADOS PELA TERRA BACON HAM GROUP 3 PROTECTIVEPROTECTIVE FOODSgive protecção contra doençasMILK BUTTER MARGARINE CHEESE EGGS HERRINGS (frescos, enlatados ou salgados) SALMÃO (frescos ou enlatados) Os alimentos LIVERProtectores são necessários para uma alimentação adequada. Eles constroem os dentes e ossos e ajudam o corpo a resistir a infecções.GRUPO 4 PROTECTIVEPOTATOES CARRINHOS DE PROTECÇÃO (frescos ou enlatados, mas não secos) HORTÍCOLAS VERDES (frescos ou enlatados, mas não secos) TOMATOES DE SALADAS DE CADA GRUPO TODOS OS DIA