Definição médica de exaustão de calor

Exaustão de calor: Um aviso de que o corpo está a ficar demasiado quente. A pessoa pode estar com sede, tonta, fraca, descoordenada, com náuseas e suando profusamente. A temperatura corporal geralmente é normal e o pulso está normal ou elevado. A pele está fria e úmida. Embora a exaustão do calor seja frequentemente causada pela perda de água e sal do corpo, os suplementos de sal só devem ser tomados com o conselho de um médico.

A exaustão do calor é a resposta do corpo a uma perda excessiva de água e sal contida no suor. Os mais propensos à exaustão do calor são os idosos, as pessoas com sangue elevado predefinido e as pessoas que trabalham ou se exercitam num ambiente quente.Os sinais de aviso de exaustão de calor incluem:

• suor pesado
• palidez
• cãibras musculares
• cansaço
• fraqueza
• tonturas
• dores de cabeça
• náuseas ou vómitos
• desmaios

A pele pode estar fresca e húmida. A frequência de pulso da vítima será rápida e fraca, e a respiração será rápida e superficial. Se a exaustão de calor não for tratada, pode progredir para um derrame de calor. Procure atenção médica imediatamente se:

• os sintomas forem graves, ou
• a vítima tiver problemas cardíacos ou tensão arterial elevada.

Outra forma, ajude a vítima a arrefecer, e procure assistência médica se os sintomas piorarem ou durarem mais de 1 hora. As medidas de resfriamento que podem ser eficazes incluem:

• bebidas frescas, sem álcool, como indicado pelo seu médico
• repouso
• duche frio, banho, ou banho de esponja
• um ambiente com ar condicionado
• vestuário leve

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