Como se livrar de hematomas rapidamente

Os hematomas ocorrem devido a uma acumulação de sangue sob a pele e podem ser devidos a traumas como uma queda, bater em móveis ou mesmo depois de um beijo. Estas marcas são roxas no início, tornando-se mais amareladas ou esverdeadas, ou castanhas no caso das unhas, à medida que cicatrizam.

Os hematomassualmente desaparecem gradualmente sem necessidade de tratamento mas podem ser dolorosos e feios, pelo que massajar suavemente a região com uma pomada anti-inflamatória, como a arnica, é uma boa opção para ajudar a eliminar os hematomas mais rapidamente.

No entanto, existem outras formas simples de eliminar este tipo de nódoas negras que incluem:

Aplicar gelo nas nódoas negras

Esta é uma forma muito simples e rápida de se livrar das nódoas negras e consiste em passar um cubo de gelo por cima da nódoa negra assim que esta aparece. O gelo ajudará a diminuir o fornecimento de sangue para a região, reduzindo assim o hematoma.

Você deve aplicar o cubo de gelo em movimentos circulares. Se o frio lhe causar dor, você deve envolver o gelo em um pano fino e limpo, como uma fralda de pano ou um pano de prato. Você deve aplicar o gelo sobre a região por 3 a 5 minutos e depois esperar uma hora antes de repetir o procedimento.

Utilizar uma compressa quente

Para remover contusões que apareceram há mais de 24 horas, coloque uma compressa de água quente sobre a área para que você possa aumentar a circulação sanguínea local e ajudar a remover os coágulos que se formaram. Para isso, mergulhar um pano em água morna e depois aplicá-lo na região, deixando-o agir por aproximadamente 20 minutos. Após uma hora, o procedimento pode ser repetido.

Existem embalagens e compressas que podem ser colocadas no microondas durante 1 a 2 minutos, que podem ser colocadas directamente na pele, e que podem ser facilmente encontradas em farmácias e supermercados.

Aplique uma pomada para contusões

Além da pomada arnica, as pomadas à base de heparina de sódio, como Thrombophob ou Traumeel, são ótimas opções para remover o sangue debaixo da pele, seja dos braços, pernas ou outras partes do corpo, combatendo os sintomas rapidamente. Outra pomada frequentemente utilizada para remover marcas roxas da pele é o Hirudoid, facilmente encontrado em farmácias.

Ungüentos caseiros também podem ser usados como aloe vera natural e gel de arnica, que têm propriedades anti-inflamatórias e facilitam a cicatrização, eliminando assim os hematomas roxos.

Quando for ao médico

É recomendado que procure ajuda médica quando apresentar qualquer uma das seguintes situações:

• Os hematomas aparecem facilmente na sua pele, batendo num sofá, ou no canto de uma mesa, por exemplo;
• As nódoas negras aparecem no seu corpo que não doem;
• Quando os hematomas podem ser vistos mas não se lembra como apareceram;
• Nos casos em que os hematomas aparecem e desaparecem de um dia para o outro.

Se o hematoma causar dor intensa ou se houver outro sinal de que a circulação sanguínea mudou na região, como inchaço do membro afetado ou vermelhidão grave, você também deve ir ao hospital para descartar outros problemas mais graves, como trombose.

Principais causas de hematomas

As principais causas de hematomas são traumas na área afetada, que podem ocorrer durante a prática de esportes, devido a quedas, acidentes envolvendo objetos pesados ou acidentes de carro, por exemplo.

No entanto, um hematoma pode surgir devido a qualquer número de razões, como uma injeção, quando o sangue é retirado para testes, após o uso de ventosas quando se usa terapias alternativas, sendo muito comum após procedimentos estéticos, como lipoaspiração e criolipólise.

Usualmente estes hematomas não são graves e desaparecem por si só, mas o uso de gelo e compressas quentes pode ajudar a eliminá-los mais rapidamente.

Além disso, podem ocorrer hematomas como resultado de um distúrbio de coagulação, portanto, dependendo da sua extensão e gravidade, você deve procurar ajuda médica porque pode indicar hemorragia grave.