Como se livrar da gota rapidamente?

Saber como prevenir e aliviar a gota é o melhor começo para gerir a condição eficazmente.

Tudo Sobre a Gota

Como é a gota dor? A gota é uma condição desconfortável e dolorosa que ocorre devido ao aumento

ácido úrico no seu sangue. O ácido úrico é um subproduto normal do processo metabólico, composto por sais

e urina e excretado através da urina.

Processo de gota

Níveis elevados de ácido úrico significam uma acumulação destes sais que não estão a ser enxaguados para fora do corpo.

Sintomas

O início da gota é tipicamente acompanhado por uma dor intensa no dedo grande do pé, embora também possa ocorrer em outras articulações como o joelho ou tornozelo. O ácido úrico alto causa a inflamação, que causa a dor e que acontece mais frequentemente durante a noite.

Diagnóstico

Se suspeitar que tem gota, consulte o seu médico para rever o seu historial médico, fazer um exame físico e tirar sangue para confirmar o diagnóstico. Um exame médico avalia outras possibilidades como uma infecção.

Causas

A gota é comum em homens com mais de 40 anos, mulheres na pós-menopausa e, em alguns casos, genética.

No entanto, existem fatores externos que você pode controlar, que desempenham o seu papel na causa da gota:

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  Medicação específica e.g. aspirina e comprimidos de água;

• Condições existentes, por exemplo, artrite reumatóide;

• Consumo pesado de álcool;

• Alta dieta purina e.g. carnes de órgãos e carnes vermelhas;

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• Sumo de açúcar adoçado;

• Sumo de frutas e frutas aumentam o risco de gota em quem sofre.

Diferentes tratamentos para a gota

Se estiver desesperado para descobrir como aliviar a dor da gota, experimente os seguintes tratamentos para

conhecer o alívio mais eficaz para si.

Tratamentos Tradicionais

O primeiro passo é modificar a sua dieta. Elimine os alimentos e bebidas que causam gota e aumente a ingestão de nutrientes que diminuem os níveis de ácido úrico. O leite desnatado reduz o risco de ataques. A perda de peso é também uma estratégia eficaz. As cerejas parecem ter um efeito fortemente protector, reduzindo o risco de ataques.

Película raio-x do pé e artrite na primeira articulação metatarsofalângica

Somente quando aconselhado por um médico, a medicação pode diminuir a produção de ácido úrico e reduzir

inflamação.

Remédios fitoterápicos

Faltam bons estudos científicos sobre remédios fitoterápicos. Há sugestões de que o açafrão-da-índia à base de açafrão-da-terra

produtos e remédios tradicionais chineses podem ser úteis, mas não foram estudados adequadamente para fazer recomendações sólidas.

Tratando a gota em casa

Esta seção sobre como aliviar a dor da gota é uma referência muito útil para aquelas noites em que você acorda

up em agonia. Quando você tem um ataque de gota, você precisa tirar o ácido úrico do seu sistema e tratar

a dor.

1. Relaxar e manter o seu corpo calmo.

2. Toma a medicação adequada.

3. Para algumas pessoas um anti-inflamatório não-inflamatório como o ibuprofeno pode ser útil, mas leia atentamente a bula ou discuta com o farmacêutico.

4. Ice a área afectada e elevar a articulação.

5. Se a dor é grave e não diminui, recomenda-se que se procure aconselhamento médico.

Prevenção

Saber o que ajuda a aliviar a gota é tão benéfico como saber como preveni-la. Um estilo de vida saudável,

Uma dieta equilibrada e exercício regular minimiza uma variedade de problemas de saúde, mas ajudará a eliminar a gota.

A gota é uma doença que é causada por ácido úrico elevado no sangue. Isto pode ser agravado pelos rins

disease ou outro medicamento. Pode precisar de revisão e você pode precisar de medicação para controlar o nível de ácido úrico e prevenir ataques.