Chakras

by Shannon Cogan

Chakras são frequentemente referidos como parte da prática de yoga e usados para descrever a forma como a energia “se move” no corpo. Eles são mencionados historicamente já em 600 a.C. por Yoga Upanishads1. O nome “chakra” é a palavra sânscrita para roda, porque se diz que eles são forças giratórias de energia no corpo. Diz-se que os chakras correspondem a centros nervosos e órgãos principais do corpo, e que cada um dos sete chakras está correlacionado com diferentes habilidades, expressões e tipos de saúde. Por exemplo, diz-se que o bem-estar do quinto chakra, que está localizado perto da garganta, está relacionado com a capacidade de uma pessoa falar a verdade, mas também está relacionado com a saúde do pescoço, tiróide e oral2. Os crentes afirmam que quando os chakras são bloqueados (normalmente como resultado de diferentes tipos de energia negativa), resultarão problemas físicos, mentais e emocionais negativos. Há muitas sugestões apresentadas sobre como “alinhar” os chakras para reduzir esse bloqueio, e os indivíduos podem pagar por produtos ou tratamentos que afirmam melhorar o alinhamento dos chakras3. Embora não tenham sido coletados dados sobre a prevalência de uma crença nos chakras, o alinhamento dos chakras é frequentemente trabalhado no yoga, que é praticado por quase 9% dos adultos nos Estados Unidos4.

Os crentes nos chakras afirmam que experimentam melhorias físicas, mentais e emocionais após o alinhamento dos seus chakras. Como o alinhamento dos chakras está muitas vezes ligado à meditação consciente ou ioga, os benefícios para a saúde física e mental da ioga e meditação5 são muitas vezes usados como evidência para a eficácia do alinhamento dos chakras. Os chakras são explicados como “centros nervosos” ou “sítios de órgãos principais”, mas mesmo os iogues admitem que ninguém foi capaz de medir esses centros energéticos de forma significativa6. No entanto, eles argumentam que só porque estes centros energéticos não podem ser medidos cientificamente não significa que não existam. No entanto, a proposta dos chakras não se enquadra no moderno entendimento científico de como o corpo humano utiliza e armazena energia, e não existe actualmente nenhum método proposto pelo qual a existência de chakras possa ser demonstrada cientificamente.

Um dos principais factores cognitivos que provavelmente contribui para a crença contínua no alinhamento dos chakras e dos chakras é o viés de confirmação. Os indivíduos que acreditam que têm diferentes chakras associados ao seu bem-estar serão mais propensos a lembrar-se dos momentos em que as melhorias no bem-estar ocorreram logo após terem tomado medidas para assegurar o alinhamento ou equilíbrio dos seus chakras. Além disso, indivíduos que não melhoram após o alinhamento dos chakras podem acreditar que simplesmente não fizeram o suficiente, ou que estão encontrando energia negativa adicional de outra fonte. Os indivíduos também podem atribuir melhorias no bem-estar a um chakra equilibrado quando a melhoria do bem-estar pode na verdade ser o resultado de um fator diferente, incluindo diminuição do estresse, aumento do exercício, ou uma atitude mais positiva. Embora pouca pesquisa confiável tenha sido feita, é possível que o alinhamento do chakra tenha alguma função como um tratamento placebo.

Para além dos factores cognitivos, as influências sociais também influenciam provavelmente a crença nos chakras. O viés de autoridade, ou tendência a aceitar a opinião de uma autoridade, é provável que esteja a funcionar à medida que esta crença se mantém. Os líderes de yoga são geralmente muito experientes na prática e, portanto, as pessoas que são novatas na prática de yoga provavelmente estariam inclinadas a receber conselhos desses especialistas sobre como melhorar o seu bem-estar de várias maneiras. Além disso, muitos indivíduos que acreditam em chakras fazem um apelo à antiguidade e afirmam que a existência de chakras é apoiada pelo fato de que a crença existe há tanto tempo. Estes são alguns dos fatores sociais que provavelmente contribuem para a crença contínua nos chakras.

Em geral, estes são muitos fatores cognitivos e sociais que contribuem para esta crença contínua. A maioria dos indivíduos que praticam o alinhamento dos chakras é também provavelmente improvável que questionem seriamente a sua crença porque há tão poucos efeitos negativos possíveis desta prática (além do potencial desperdício de tempo, dinheiro, ou falta de considerar alternativas). Em geral, os crentes no alinhamento dos chakras não tendem a pensar ou falar sobre como esta crença se encaixa numa compreensão científica maior do funcionamento do corpo humano, possivelmente porque a crença no alinhamento dos chakras está associada a uma estrutura de crenças mais espiritual (em vez de científica).