Banho ao seu bebé

Quantas vezes devo dar banho ao meu bebé?

Depende de si a frequência com que dá banho ao seu bebé. Alguns bebés adoram estar na água e dar um banho quente ao seu bebé pode tornar-se um ritual divertido e relaxante.
Isso não quer dizer que tenha de dar banho ao seu bebé todos os dias. Se o seu bebé é recém-nascido, um banho duas ou três vezes por semana é suficiente para o manter limpo (NHS 2017a).
Tenham em mente que se viver numa zona de água dura, demasiada água da torneira pode secar e danificar a pele do vosso bebé (Perkin et al 2016, Chaumont et al 2012).
Entre banhos:

• lave regularmente o rosto do seu bebé
• limpe os genitais e o rabo do seu bebé após cada mudança de fraldas
• limpe qualquer sujidade da pele dele
  (Blume-Peytavi et al 2016, NHS 2015)

As primeiras vezes que der banho ao seu bebé pode querer ter alguém consigo para lhe dar um pouco de apoio. Também é útil se se tiver esquecido de algo que precisa para o seu bebé. Até você entrar em uma rotina, você provavelmente vai descobrir que isso é uma ocorrência comum!
A manipulação de um bebé agitado, molhado e escorregadio requer prática e confiança, mas você e o seu bebé vão habituar-se à hora do banho e começar a desfrutar dela. A maioria dos bebés acha a água quente calmante e um banho pode ajudar um bebé agitado a relaxar e acalmar-se (NHS 2016, Blume-Peytavi et al 2016).

Onde devo dar banho ao meu bebé?

Para começar, pode ser mais fácil usar a pia da cozinha ou um pequeno banho de plástico para bebé.
Pode usar o seu banho grande, mas pode ser embaraçoso, pois precisa de se ajoelhar ou de se inclinar para o lado. Se você usar a sua banheira, pode ajudar a usar uma cadeira de banho ou um suporte, ou um tapete de borracha ou uma base de banho de esponja.
Nunca deixe o seu bebé sozinho na banheira, nem mesmo durante alguns segundos (CAPT nd a, NHS 2015, ROSPA 2017). Isso pode ser todo o tempo que o seu bebé leva a entrar em dificuldades na água. Mesmo que um dos seus filhos mais velhos esteja no banho com ele, ou que você esteja a usar um banho especial, um suporte de banho ou uma cadeira de banho, você deve ficar com o seu bebé (CAPT nd a).
Se alguém chegar à porta ou se o telefone tocar e você sentir que deve atender, encolha o seu bebé, envolva-o numa toalha e leve-o consigo.

Quando devo dar banho ao meu bebé?

Selecione uma altura do dia em que não esteja à espera de interrupções e tenha tempo para se dedicar ao seu bebé. É melhor se o seu bebé estiver acordado e contente antes de começar, e entre as mamadas, para que ele não tenha fome nem esteja cheio (NHS 2015).

Quando o seu bebé é recém-nascido pode ser mais fácil dar-lhe banho durante o dia. Mas quando você e o seu bebé estão prontos, não há razão para que o banho não se possa tornar parte da rotina da cama dele (Blume-Peytavi et al 2016).
A água quente pode ajudar a relaxar o seu bebé e a deixá-lo sonolento. É também uma oportunidade para que outros membros da família se envolvam.

Quantas vezes devo lavar o cabelo do meu bebé?

Não é preciso lavar-lhe o cabelo todos os dias. O cabelo do seu bebé produz muito pouco óleo, por isso uma ou duas vezes por semana está bem (Blume-Peytavi et al 2016).
Se o seu bebé tiver a tampa do berço, talvez queira lavar o cabelo dele com mais frequência com um champô suave para a tampa do berço do bebé (NHS 2017b) . A tampa do berço pode aparecer como uma área vermelha no couro cabeludo do seu bebé, coberta com manchas gordurosas, amarelas e escamosas. Numa pele mais escura, a tampa do berço pode parecer mais clara ou mais escura do que a pele circundante (BAD 2018, SOCS nd).
Evite a utilização de champô se o seu bebé tiver eczema, e utilize um emoliente em vez disso (NES 2016, NHS 2017c).

Qual a melhor maneira de dar banho ao meu bebé?

No início, dar banho ao seu bebé pode parecer uma grande tarefa, com tudo o que tem de se lembrar para ter de entregar. Vai ficar mais fácil. Não vai demorar muito até que o banho do seu bebé se torne noutra rotina que você tem até uma bela arte.
Ponha tudo pronto com antecedência
Antes de começar o banho do seu bebé, junte todas as coisas que vai precisar. Estas podem incluir:

• Uma tigela de água quente para lavar o rosto (NHS 2015).
• Almofadas de algodão limpo.
• Uma esponja ou flanela.
• Uma esponja ou flanela de algodão limpa e líquida, pois a utilização destes produtos protegerá a barreira natural da pele do seu bebé (Blume-Peytavi et al 2016).
• Pelo menos uma toalha limpa e seca. As toalhas com capuz são boas para embrulhar o seu bebé de cima para baixo.
• Um termómetro de banho, se tiver, para testar a temperatura da água.
• Um toalhete para estalar no pénis do seu bebé. Ele pode fazer xixi quando a fralda sair e sentir o ar fresco na pele.
• Uma fralda e roupa limpas.
• Um cobertor quente, se estiver frio.

Preparar a casa de banho

• Mantem o quarto quente e fechem as janelas e portas para evitar correntes de ar.
• Põe primeiro água fria no banho, depois quente, para que a água do banho fique confortavelmente quente. Misture bem a água para garantir que não haja pontos quentes. Isto irá reduzir o risco de escaldar o seu bebé (ROSPA 2017).
• Utilizar um termómetro de banho, se tiver um, para verificar se a água está à temperatura corporal (cerca de 37 graus C a 38 graus C). Ou use o seu cotovelo, em vez da sua mão, para medir a temperatura. Não deve sentir calor nem frio (CAPT nd b, NHS 2015, ROSPA 2017).
• Para recém-nascidos e bebés até aos seis meses de idade, encha a banheira com cerca de 8cm a 10cm (3in a 4in) de água (NHS 2017a).

Lave o seu bebé com cuidado e profundidade

• Antes de dar banho ao seu bebé, lave-lhe o rosto com almofadas de algodão limpo mergulhadas em água morna e espremidas. É mais fácil do que tentar fazê-lo enquanto ele está dentro de água. Não é necessário usar sabão ou detergente no rosto do seu bebé.
• Utilize uma almofada de algodão fresco humedecido para limpar à volta das orelhas do seu bebé. Nunca use cotonetes para limpar o interior das orelhas do seu bebé (NHS 2015). Lave debaixo do queixo do seu bebé e seque-o suavemente com uma toalha.
• Se o seu bebé tiver muco seco nos olhos ou nas narinas, aplique primeiro para amolecer o muco. Limpe cada olho do nariz para fora com uma almofada de algodão fresco e humedecido.
• Retire o seu bebé para a zona do banho, despi-o e retire-lhe a fralda. Se houver cocó na fralda, limpe os genitais e o fundo do seu bebé antes de o colocar no banho.
• Deite o seu bebé no banho. Use um braço para apoiar o pescoço e a cabeça dele, e deslize a sua mão para segurar o braço dele. Com a outra mão, apoie o rabo dele.
• Continue a manter uma boa aderência e apoie a cabeça dele com um braço, pois ele pode ficar bastante escorregadio quando está molhado, e use a outra mão para lavá-lo.
• Lave o seu bebé com água, ou use um detergente líquido suave para bebé ou um emoliente de banho (Blume-Peytavi et al 2016). Se a pele do seu bebé estiver seca ou tenra, pode adicionar um pouco de emoliente à água (Lawton 2013). O emoliente vai tornar o seu bebé escorregadio ao manuseamento, embora.
• Utilize a sua mão, uma flanela ou uma esponja para limpar o seu bebé de cima para baixo e de frente para trás. Para os genitais do seu bebé, basta uma lavagem de rotina.

Seca o seu bebé e mantenha-o quente

• Tire o seu bebé do banho e coloque-o direito a uma toalha. Embrulhe-o quente e dê-lhe umas palmadinhas, em vez de o esfregar, seque-o antes de colocar uma fralda.
• Se a pele do seu bebé estiver seca, pode alisá-lo com uma loção hidratante suave e não perfumada, ou creme (Lawton 2013, Van Onselen 2017).
• Antes de vestir o seu bebé, pode querer dar-lhe uma massagem para o ajudar a relaxar. Uma massagem antes de dormir ajudará o seu bebé a acalmar-se após a estimulação do dia e a ficar calmo, pronto para dormir.

Você ou o seu companheiro podem querer partilhar um banho com o seu bebé. É uma óptima maneira de ter um tempo precioso de pele a pele com o seu bebé.
Dê um banho rápido ou lave-se antes de entrar no banho. Certifique-se de que a água está quente, não quente. Use produtos de limpeza e lavagem suaves, pois os seus produtos de banho normais serão demasiado duros para a pele do seu bebé (Blume-Peytavi et al 2016).

Pode ser complicado, e arriscado, entrar e sair do banho enquanto segura o seu bebé. Pode pedir ajuda ao seu parceiro ou a outra pessoa, ou pode colocar o seu bebé na cadeira insuflável ou na cadeirinha do carro dele, forrada com uma toalha seca, ao lado do banho. Pode então subir para o banho e ir buscá-lo.
Quando tiver terminado o banho, pode voltar a colocar o seu bebé na cadeira e cobri-lo com uma toalha, enquanto sai do banho.
Dê-lhe a atenção necessária para cuidar do seu bebé:

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