Alternativas eficazes de “time out”

Na semana passada, dissemos algumas coisas controversas sobre não usar “time out” com crianças.

Os “time out” são um pouco de uma vaca sagrada em alguns círculos parentais. Nós não pretendemos estragar nada com esse tópico, mas Jason e eu acreditamos que uma das maneiras de aprender é agitar um pouco as coisas.

Como pais, aprendemos dando uma nova olhada nas coisas e perguntando: “Será que isso ____ (inserir prática parental) realmente está funcionando para mim e meus filhos a longo prazo?”

Algumas vezes obtivemos algumas respostas interessantes ao nos fazermos essa pergunta. E às vezes mudamos a nossa prática paternal.

Mas aqui está outra pergunta emocionante…

Se você quisesse se afastar do uso de time outs, o que você faz em vez disso?

1. Faça uma pausa

Fazer uma pausa é diferente de um time out. Pode haver momentos em que o comportamento de seu filho começa a impactar os outros, mais do que aquilo com que você se sente confortável. Talvez uma criança esteja chorando na igreja ou numa biblioteca, ou talvez uma criança esteja gritando em uma sala de aula enquanto as outras crianças estão fazendo uma meditação silenciosa. Eu não me importo que as crianças causem um pouco de impacto nos outros, mas talvez chegue a um ponto quando eu digo a uma criança: “Parece que você está querendo correr e fazer barulho enquanto as outras crianças estão meditando”. Eu posso encontrar um lugar para você fazer isso lá fora, mas não vai funcionar para você fazer isso aqui”

A mensagem transmitida para a criança é: “Eu te amo e quero descobrir maneiras de você fazer coisas que você quer fazer, e eu também me importo com essas outras pessoas e não estou disposto a impactar o jantar/meditação/visita à biblioteca delas”. Isto é diferente da mensagem que as crianças podem receber de um tempo fora.

2. Use o seu Plano Calmo

Um Plano Calmo é um plano criado durante um momento calmo e tranquilo, quando uma pessoa (adulto ou criança) faz uma lista de coisas que ela quer fazer quando está chateada. Não sabe como fazer um? Clique aqui para criar um plano personalizado para você e sua família.

3. Faça um “Time In”

Um “Time In” é quando você e sua criança escolhem ter um momento calmo juntos – ou sua criança escolhe ter seu momento calmo por si mesma – para se reconectar e acalmar. Talvez haja um lugar fofo em sua casa que você possa usar para isso. Jason e eu colocamos de lado pequenas manchas dentro e fora da nossa sala de aula para as crianças se refugiarem, e outras crianças sabiam que não deveriam incomodá-las. Às vezes esses lugares têm livros sobre sentimentos, papel e lápis para desenhar ou escrever histórias, e outros materiais para acalmar. Ainda soa como um “tempo fora” para você? Aqui está a grande diferença – a escolha. A criança escolhe quanto tempo este “time in” vai durar e quando estiver pronta para voltar a se envolver.

4. Ouça a perspectiva da criança

Uma boa amiga disse que “há sempre uma razão” para uma criança fazer as coisas que ela faz. Mas sejamos honestos, há momentos com meus filhos (ou meu marido) que eu acho que estou escutando, só para perceber que momentos depois eu estava escutando meu próprio julgamento e condenação, ao invés de escutar com compaixão. Qualquer outra pessoa assim?

É quando ponho de lado os meus julgamentos e sentimentos negativos que posso ouvir pelas boas razões pelas quais uma criança fez o que ela fez. E se eu ainda não consigo ouvir através da minha própria condenação, então pelo menos posso perguntar: “Qual foi a sua boa razão para atirar argila para as paredes do banheiro?”

Atribuir às crianças o melhor motivo possível, consistente com os fatos”
-Nel Noddings

Quando as crianças compartilham o seu ponto de vista comigo, eu digo coisas como: “Oh, isso faz sentido para mim agora”. Ou “A tua perspectiva é importante para mim” ou “Estou mesmo a tentar compreender-te e facilitar-te as coisas na tua vida”. Ou “Ah, então você estava tentando ____, quando esta ____ (coisa inesperada aconteceu)”

Colaborar em soluções diferentes

Este passo só pode realmente acontecer depois que uma criança está calma e seu filho sente que você o entende. É realmente só então que você pode falar com seu filho sobre como as coisas podem acontecer de maneira diferente da próxima vez e chegar a um plano.

Esperamos que estas práticas simples beneficiem você e sua família. Nós adoraríamos ouvir de você. Você tem mais alternativas para “time outs”?

Boom-moooo! (Este é o som que uma vaca sagrada faz quando aterra.)

Calorosamente,
Cecilia e Jason