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Muitos residentes de Tucson levam um estilo de vida saudável que é reforçado pelo clima agradável e belas paisagens que tornam o exercício ao ar livre divertido e aventureiro. As atividades ao ar livre que prevalecem entre os moradores de Tucson incluem tudo, desde caminhadas a muitas coisas para fazer e ver em Tucson.
Devido ao grande número de centros recreativos e instalações para caminhadas dentro e ao redor da cidade, é fácil conseguir um bom treino quando você não tem tempo para uma aventura ao ar livre. Pode haver momentos, no entanto, em que você queira obter um treino mais focado e regulamentado que só pode ser feito em uma academia ou centro de fitness que vem com o equipamento necessário para cardio, treino de força e outras formas de exercício.
Não importa onde você mora em Tucson, as principais instalações de fitness estão a apenas uma curta distância de sua casa. Enquanto existem dezenas de diferentes centros de fitness em Tucson e arredores, o seguinte oferece uma visão de perto dos 15 principais centros de fitness da cidade!
- Chuze Fitness
- Prtige Fitness
- Universidade do Arizona Campus Recreation Center
- The Nerd Gym
- Power & Physique Systems
- Wildcat Crossfit
- Let’s Sweat
- Anytime Fitness
- Better Bodies
- Center Gym
- Dois Quarenta e Quatro
- LA Fitness
- Crossfit Fixx
- Undisputed Fitness &Centro de Treinamento
- GTX Personal Training
Ajustamento da Suze
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Chuze Fitness esforça-se por proporcionar aos seus clientes um local acessível para fazer exercício e exercitar-se. Seu ginásio principal em Tucson vem com um grande espaço que se estende por quase 19.000 pés quadrados. Ao dar uma olhada no equipamento que oferecem, os membros têm acesso a mais de 45 equipamentos de força e mais de 80 equipamentos de cardio. Um benefício notável de ser um membro do Chuze Fitness é que você terá acesso ao ginásio 24 horas por dia às terças, quartas e quintas-feiras. Há também 30 aulas diferentes que você pode selecionar, como yoga, Zumba e libra Fitness. Estas aulas são ministradas sob a orientação de treinadores profissionais, todos eles certificados. Se você quiser que seus filhos comecem a se exercitar enquanto são jovens, um clube infantil separado está disponível para crianças entre 6-12 anos de idade.
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Aquilo que faz exercício
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Prestige Fitness está entre os ginásios mais populares de Tucson que oferece uma gama de equipamentos de cardio e treino de força juntamente com programas de perda de peso e aulas de fitness. Este é um ginásio de última geração que está aberto 24 horas por dia, 7 dias por semana e se concentra quase totalmente em proporcionar aos membros uma experiência de fitness personalizada. Antes de começar a fazer exercício físico, será feito um exame de corpo 3D para que um plano de fitness personalizado possa ser feito para você. Você pode optar por participar de um programa de treinamento pessoal, um programa de nutrição ou uma aula particular, o último dos quais oferece quatro programas diferentes que se concentram em cardio, força, yoga e boot camp. Todas as aulas e programas de treino 1-a-1 são administrados por instrutores pessoais altamente experientes.
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Universidade do Arizona Campus Recreativo do Arizona Center
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O Centro Recreativo da Universidade do Arizona Campus é um espaçoso centro recreativo que tem como objetivo proporcionar aos visitantes uma ampla gama de diferentes serviços de fitness para usar. Além dos esportes intramuros, recreação ao ar livre, aquáticos e programas de bem-estar que oferecem, você também encontrará numerosos programas de fitness para participar, que incluem treinamento pessoal, fitness em grupo e programas de treinamento em pequenos grupos. Os seus programas de treino pessoal são totalmente personalizados de acordo com as suas necessidades e podem ser seleccionados em aulas de 30-60 minutos. O seu pessoal de fitness inclui várias dezenas de instrutores pessoais que receberam as certificações adequadas. Algumas das aulas que você pode participar incluem aulas de ciclismo, ioga, core e HIIT, sendo que esta última é semelhante à CrossFit.
O Ginásio Nerd
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O ginásio Nerd é um centro de fitness físico em Tucson com foco na diversão e instrução personalizada (com uma reviravolta única e divertida!) Eles são um ginásio semi-privado que oferece uma gama de serviços de fitness, muitos dos quais estão centrados em ajudar os membros do ginásio a atingir os seus objectivos de fitness. Se você estiver interessado em se tornar um membro, o ginásio está aberto ao público aos sábados para acomodar treinos para iniciantes. Uma vez que você se torne um membro, os treinadores de fitness estarão sempre à disposição para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Aulas de treinamento em equipe, programas e workshops também estão disponíveis durante toda a semana para treinos mais focados. Há um total de cinco treinadores e instrutores certificados que ensinam na academia.
Power & Physique Systems
Power & Physique Systems é uma academia de serviço completo em Tucson que se concentra principalmente no levantamento de força e treino de força. Se você quer ganhar músculo, perder peso ou power lift, você vai encontrar uma grande quantidade de equipamento neste ginásio. Os membros da academia começam por $35 por mês e estão disponíveis mês a mês, o que significa que você não precisará fazer um compromisso de 6-12 meses antes de entrar. Um punhado de treinadores pessoais também estão disponíveis se você quiser alguma ajuda ao tentar alcançar seus objetivos de fitness. Os treinadores neste centro de fitness concentram-se em proporcionar aos membros uma atmosfera motivadora acima de tudo.
Wildcat CrossFit
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Wildcat CrossFit é um ginásio inteiramente dedicado aos treinos profissionais CrossFit em Tucson. Os seus programas são desenhados para serem rápidos e divertidos para qualquer pessoa que se inscreva. A inscrição é limitada a 250 pessoas, o que significa que você precisará certificar-se de que eles tenham uma vaga aberta antes de se inscrever. Estas filiações começam em $150 por mês. Este ginásio está situado num espaço espaçoso de 5.000 metros quadrados que inclui todo o equipamento que você esperaria em uma instalação CrossFit. Seus programas CrossFit estão espalhados por todos os elementos do fitness, que incluem cardio, treinamento de força, flexibilidade, coordenação e agilidade. Meia dúzia de treinadores pessoais estão à disposição para garantir que você esteja progredindo adequadamente neste intenso exercício.
Sweat
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Let’s Sweat é um grande ginásio em Tucson que oferece programas de fitness físico que combinam aulas de spin com aulas de treino de força. Estas aulas de grupo têm cerca de 30 minutos de treino de força e 30 minutos de ciclismo. Quando você se inscrever pela primeira vez para se tornar sócio do clube, você receberá um desconto de três aulas por $30. A afiliação total custa $115 por mês para aulas ilimitadas. Se você está procurando um ginásio que seja aerodinâmico e que ofereça um tipo muito particular de treino, você definitivamente deve considerar Let’s Sweat.
Anytime Fitness
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Anytime Fitness é um ginásio de 24 horas que tem vários locais em Tucson e arredores, o que é perfeito quando você está tentando encontrar um ginásio que está localizado perto de sua casa. Um teste gratuito de 7 dias está disponível se você quiser obter uma amostra do que o ginásio tem para oferecer antes de se tornar um membro. O ginásio em si está situado numa sala de tamanho considerável que inclui uma vasta gama de equipamentos de fitness modernos como elípticos, escadas electrónicas, bicicletas de exercício e muitos tipos diferentes de equipamento de treino de força. Antes de se inscrever, você receberá uma consulta gratuita de fitness e uma triagem biométrica para melhor identificar quais devem ser seus objetivos de fitness. Treinamento pessoal e exercícios em grupo também estão disponíveis.
Better Bodies
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Better Bodies é um ginásio em Tucson que oferece uma variedade de opções de treino pessoal. Os programas de treino pessoal oferecidos neste ginásio centram-se principalmente no movimento funcional e na correcção do movimento. Todos os seus treinadores foram totalmente certificados. O seu objectivo é oferecer mais do que a maioria dos ginásios, oferecendo apoio em qualquer actividade ou desporto que o membro deseje desfrutar. Por exemplo, se você está procurando melhorar suas habilidades no tênis, os treinadores desta academia se concentrarão em melhorar sua coordenação, força, velocidade e estabilidade. Eles usam equipamento especializado que é projetado para simular padrões de movimento humano como puxar, empurrar, agachar, e pulmões.
Center Gym
Center Gym é uma academia de ginástica de alto nível que é destinada a fornecer aos membros uma experiência de ginástica acessível, mas exclusiva. Eles têm um limite de 250 membros, o que significa que você vai precisar se inscrever quando houver uma vaga. Ao entrar na academia, você terá acesso a um número substancial de máquinas de força, máquinas de cardio e pesos livres. O ginásio em si está situado em três andares e é conhecido por proporcionar aos membros uma atmosfera serena e pacífica. Eles também têm toalhas limpas, bem como vestiários completos com chuveiros para todos os membros.
>Dois Quarenta e Quatro
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Dois Quarenta e Quatro é um ginásio muito popular em Tucson que oferece principalmente treino pessoal e aulas em grupo. Juntamente com suas instalações padrão de ginásio que pode ser usado por qualquer pessoa, você também poderia participar de um grande número de cursos e classes distintas, como atleta de poder e mobilidade. Muitas das suas aulas standard oferecem três visitas gratuitas, o que lhe permite ver se a aula se enquadra nos seus objectivos actuais de exercício. Os seus percursos especializados incluem o levantamento de peso olímpico e o reinício de 28 dias.
LA Fitness
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LA Fitness é um centro de fitness muito popular a nível nacional que tem várias localizações em Tucson, a principal das quais está localizada na North 1st Ave. Além do equipamento de fitness padrão, outras comodidades do clube que estão disponíveis para os sócios incluem uma quadra de basquetebol, ciclismo indoor, raquetebol e piscina indoor, e uma sauna. Quando você se tornar um membro deste centro de fitness, você terá acesso a quase duas dúzias de aulas em grupo, como dança do ventre, cardio kickbox e condicionamento corporal total. Programas de treino pessoal também estão disponíveis se você quiser um treino mais individualizado.
CrossFit Fixx
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CrossFit Fixx é um ginásio CrossFit muito popular em Tucson que está aberto a pessoas de todas as idades. Juntamente com suas intensas aulas CrossFit, eles também oferecem programas como velocidade e força, acampamento e mobilidade, o último dos quais focado principalmente em alongamento. Os novos membros podem experimentar qualquer uma das três aulas gratuitamente antes de tomar uma decisão sobre se querem ou não tornar-se membros. O programa bootcamp é uma versão em pequenos grupos da classe padrão CrossFit. Há um total de oito treinadores e personal trainers à disposição para ajudá-lo com o seu treino.
Forma Indiscutível & Centro de Treino
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The Undisputed Fitness & Training Center está entre as academias mais exclusivas de Tucson que ensina yoga, MMA, boxe, kickboxing, jiu jitsu brasileiro, e aulas de fitness com treino pessoal e pesos livres. Seu objetivo é combinar fitness físico com artes marciais mistas para proporcionar aos membros treinos eficazes. Há mais de uma dúzia de aulas que você pode participar com base na sua área de interesse principal. O ginásio tem cerca de 18 instrutores e treinadores à sua disposição para ajudá-lo durante todo o seu treino. Eles são um ginásio totalmente equipado que vem com máquinas de cardio, pesos livres, tapetes, bolsas e um anel de boxe de tamanho normal. Quando você estiver pensando em se tornar um membro, você pode experimentar uma aula e marcar uma sessão privada com um treinador gratuitamente.
GTX Personal Training
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GTX Personal Training oferece aos potenciais membros uma ampla gama de opções de treinamento pessoal e aulas em grupo para selecionar. Você pode agendar aulas particulares com um treinador personalizado para qualquer lugar entre 30-60 minutos. As aulas em grupo podem durar mais de 90 minutos. Cada um dos quatro instrutores e personal trainers desta academia têm reputação e são conhecidos por fornecer instrução altamente orientada para metas. Se você é novo no ginásio, você pode participar de uma aula em grupo de 60 minutos ou 90 minutos gratuitamente.
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O mercado de luxo é a especialidade de Susanne. E ao longo dos anos ela tem mantido consistentemente o preço médio mais alto vendido em toda a cidade. Embora ela tenha uma forte presença no Mercado de Luxo de Tucson, ela gosta de trabalhar com clientes em todos os pontos de preço, desde compradores de primeira viagem até aposentados. Susanne é amplamente conhecida em toda a região da grande Tucson pelo seu profissionalismo, dedicação aos clientes e profundo conhecimento do mercado imobiliário.
Contacto Susanne Grogan
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