4 Remédios Naturais para o Calor da Picada

O calor da picada, também conhecido como miliaria rubra, é uma erupção comichosa de pequenas manchas vermelhas em relevo que causam uma picada ou sensação de picada na pele. O calor espinhoso pode desenvolver-se em qualquer parte do corpo, mas geralmente aparece no rosto, pescoço, costas, peito ou coxas alguns dias após a exposição a temperaturas quentes. Os bebés sofrem de calor espinhoso nas nádegas e as crianças sofrem especialmente com o tempo quente e húmido. Isto ocorre porque as suas glândulas sudoríparas não estão completamente desenvolvidas, e também pelo facto de estarem constantemente em fraldas e fraldas. A erupção cutânea por calor começa com transpiração excessiva, geralmente em um ambiente quente e úmido. A transpiração facilita o bloqueio das glândulas sudoríparas pelas células mortas e bactérias da pele, formando uma barreira e aprisionando o suor sob a pele, onde ele se acumula, causando os solavancos característicos. À medida que as saliências rebentam e o suor é libertado, pode haver uma sensação de picada ou picada que dá o nome a esta condição.

5 Maneiras de evitar o calor de picadas

1. Air Yourself

Primeiro, a regra de ouro é manter o corpo fresco e bem arejado. Se você puder, descubra a pele onde você está experimentando o calor espinhoso e exponha-a ao ar frio. Fazendo isso, ajudará a trazer alívio à pele. Para os bebés, evite fazê-los usar fraldas e arejar as áreas afectadas.

2. Diga Não ao Sintético

Verão é a altura em que deve usar roupas de cor clara e soltas para que haja circulação de ar e o seu corpo permaneça fresco. Use roupas de algodão e evite roupas sintéticas justas a todo custo. O algodão permite que o ar circule e se mova livremente através do tecido, o que torna o calor mais suportável.

>Porque a temperatura quente pode drenar energia de você, é importante se hidratar consistentemente para permanecer frio. Beba bebidas naturais frescas como chaach, água de limão e água de coco, e e evite álcool e bebidas gaseificadas. Você também pode adicionar água aromatizada à sua dieta, onde você pode aproveitar ao máximo as frutas e ervas da estação.

Bebidas naturais frescas como chaach, água de limão e água de coco.

4. Coma alimentos saudáveis

Bata o calor e mantenha-se fresco, comendo saudavelmente. Inclua muitos alimentos frescos crus como saladas e frutas e evite pratos pesados e gordurosos, frituras e doces. Evite alimentos que irão produzir calor no seu corpo e tornar-se perigosos. Tente evitar carnes escuras enquanto aquecem o seu corpo.

5. Mantenha a sua pele seca

Nunca deixe a pele húmida durante esta estação quente. Na verdade, depois do banho, enxugue sempre com uma toalha para evitar que as bactérias se acumulem. Pó e faça com que a sua pele se mantenha fresca.

4 Remédios Naturais para o Calor da Pele

1. Iogurte

Yogurte é conhecido por ter ambos, um efeito refrescante e calmante sobre a pele. Aplique o iogurte frio nas áreas afectadas e deixe-o actuar durante 15 minutos. Lave com água fria e seque com palmadinhas. Nunca esfregue a pele irritada. O iogurte tem propriedades anti-bacterianas e anti-fúngicas naturais, que podem ajudar a prevenir a quebra da acne e garantir uma pele brilhante e saudável.(Leia também: 10 remédios caseiros para pele brilhante)

O iogurte tem ácido láctico que ajuda a eliminar as células mortas da pele.

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2. Água de rosas

Faça uma mistura usando o seguinte ingrediente: 200ml de água de rosas, 4 colheres de sopa de mel e 200ml de água pura. Misture e congele num recipiente com gelo. Pegue estes cubos de gelo, quatro a cinco de cada vez, e envolva-os num pano macio de musselina. Pressione o molho suavemente sobre as áreas afectadas pelo calor. A água de roseira ajuda a manter o equilíbrio do pH da pele, e também controla o excesso de óleo.

3. Sândalo

Este é um remédio testado para o calor de figo e eu recomendaria que você o misturasse com a gordura cheia, leite frio, e o aplique como um pacote sobre a pele e o deixe secar. Lave com água fria. É imperativo que se poupe dos raios nocivos do sol. Os óleos naturais presentes no sândalo ajudam a se livrar de um bronzeado.

(Leia também: Urad Dal For Skin: 5 Incríveis Remédios caseiros para combater problemas de pele)

O óleo de sândalo é conhecido por reduzir inflamações e erupções da pele. Crédito da imagem: iStock

4. Fuller’s Earth

Tão conhecido como multani mitti, tem efeitos refrescantes sobre a pele. Eu experimentei esta receita na minha jovem adolescente quando ela voltou da escola e não só é muito eficaz como ajuda a suavizar e arrefecer a pele instantaneamente.

Take 2 colheres de sopa de pasta de hortelã, 3 colheres de sopa de terra mais cheia e leite frio suficiente para fazer uma pasta macia. Aplique isto na pele e deixe-a secar. É preferível que se sente debaixo de um ventilador sempre que estiver a fazer estes tratamentos e seque sempre a pele com uma toalha muito macia.(Leia também: Rotina de Cuidados com a Pele: Dicas Ayurvédicas Essenciais para uma Pele Brilhante)

Fuller’s Earth tem efeitos refrescantes sobre a pele. Crédito da imagem: iStock

Sobre o autor:Suparna Trikha é uma especialista em beleza baseada em Nova Deli. Ela também ensina meditação através de aromaterapia e organiza workshops corporativos para angustiar. Ela tem sua própria gama de 40 produtos de beleza e se propõe a lançá-los muito em breve no mercado indiano, bem como no exterior. Com essa cruzada de volta à natureza, Suparna acredita em tornar as pessoas mais saudáveis e bonitas da maneira natural. A NDTV não é responsável pela exatidão, integridade, adequação ou validade de qualquer informação neste artigo. Todas as informações são fornecidas no estado em que se encontram. As informações, fatos ou opiniões que aparecem no artigo não refletem as opiniões da NDTV e a NDTV não assume qualquer responsabilidade ou obrigação pelas mesmas.