4 Dicas para Definir o Cultivar e Comandar Presença no Local de Trabalho

Quando alguém entra numa sala e outros prestam atenção instantânea, é porque essa pessoa cultivou a sua presença pessoal. A sua pessoa preenche a sala como uma força física. As pessoas são atraídas para o que dizem e querem pôr em prática as suas sugestões. Sua energia individual causa impacto onde quer que elas vão. Elas abordam os problemas com confiança e têm um sistema de crenças bem definido que as impulsiona a agir. Um grande líder compreende a dinâmica de como a presença e o poder são fatores importantes para ganhar respeito. Descubra como desenvolver a presença pessoal que obtém resultados.

Identificar os Elementos de Presença

A presença é desejável na liderança porque vem com a capacidade de influenciar os outros. No quarto século a.C., Aristóteles classificou os elementos de persuasão da seguinte forma:

• Logic – A capacidade de raciocinar inteligentemente e comunicar esse conhecimento aos outros.
• Caracter – A percepção de confiança e integridade.
• Emoção – Como os indivíduos criam uma resposta emocional no ouvinte que os motiva a agir.

Todos os três elementos são necessários para a persuasão. Antes de começar a liderar, certifique-se de entender tudo o que puder sobre o que você vai abordar. Se você não sabe, seja honesto sobre isso, e faça questão de descobrir. Crie confiança ao longo do tempo, mostrando-lhe que cumpre a sua palavra. Construa relacionamentos para uma conexão emocional.

Analize sua linguagem corporal

Um estudo da Universidade da Pensilvânia descobriu que a maior parte da comunicação não está relacionada com as palavras reais que falamos. Eles descobriram que 70 por cento da comunicação vem através da linguagem corporal. Os falantes transmitem mais 23 por cento através da modulação do tom e da voz. Desenvolva sua presença pessoal, certificando-se de que seu tom e postura não estejam trabalhando contra você.

• Espelhe a linguagem corporal de seu ouvinte para mostrar que você entende sua postura.
• Reponha o espaço pessoal, permitindo o comprimento de um braço para conforto, mas ficando perto o suficiente para transmitir atenção.
• Controle suspiros, gemidos e tosse para que seus sons involuntários não falem por você.
• Se você se desleixar, concentre-se em melhorar sua postura tanto quando sentado como em pé.
• Durante conversas, incline-se para frente e faça contato visual.

Avalie seu conjunto de pensamentos

Note como você se sente quando sai para o trabalho, quando assiste a reuniões e quando interage com funcionários. Você está concentrado e energizado ou cansado e distraído?

As pessoas não irão percebê-lo como apaixonado e envolvente se o seu estado padrão estiver estressado e exausto. Se você quer cultivar uma presença pessoal, você deve primeiro abordar os fatores que tiram a sua energia e entusiasmo. Identifique os recursos que você pode utilizar para se fortalecer, eliminar os drenos de energia e aprender a trabalhar dentro do seu tempo produtivo.

Estar presente

Quando você trabalha com outros, faça um esforço consciente para estar completamente na sala. Em vez de permitir que sua mente se concentre no que você precisa fazer mais tarde, concentre-se em uma tarefa de cada vez. Quando se sentir preocupado com o que pode correr mal, observe a emoção e coloque-a de lado para se concentrar novamente nas pessoas com quem está a interagir.

A presença é difícil de definir, mas pode ser desenvolvida. Quando dominada, você será um líder mais eficaz e enriquecerá a vida das pessoas ao seu redor. Na MindSpring Metro DC temos uma variedade de programas que podem apoiar os profissionais no cultivo da sua presença pessoal. Leia mais sobre nossos Programas de Liderança, Eficácia Profissional, Comunicação Eficaz e Coaching Individual.