21 Receitas Keto Carnivore Para Tentar

Estas são as mais saborosas receitas keto carnivore que você já encontrará! Preencha o seu plano de refeições com estas receitas para ter a sua melhor hipótese de sucesso quando se trata da sua dieta keto.

Já ouviu falar da dieta keto carnivore? Alguns dizem que é a dieta de eliminação final, alguns dizem que lhes deu um sucesso incrível quando o keto simplesmente não lhes deu os resultados que eles queriam e outros dizem-me que nunca se sentiram tão bem … TUDO.

Há uma maneira de comer ao estilo carnívoro, seguir o keto, e queimar gordura enquanto desfruta das suas carnes favoritas.

Leia e aprenda tudo sobre isso.

Relação Médica – Antes de iniciar qualquer mudança na dieta, estilo de vida ou atividade, você pode precisar estar sob a supervisão e cuidados do seu provedor de cuidados de saúde primários. Este artigo não deve ser interpretado como conselho médico, nem deve ser substituído por conselhos médicos do seu prestador de cuidados de saúde. Ao continuar a ler este artigo, você assume todas as responsabilidades e riscos para instituir a gestão do estilo de vida.

KETO CARNIVORE: Quer experimentar a dieta carnívora “diária”, mas precisa de receitas fáceis e saborosas para a experimentar? – NÃO ESPERE – COMPRE AGORA

>

>

Qual é a Dieta Keto Carnivore?

>

A dieta carnívora envolve comer apenas produtos animais como carne, peixe e ovos. Algumas pessoas que seguem esta dieta adicionam também outros produtos animais, como queijo e lacticínios.

Se estiver interessado em saber mais, veja este guia completo da dieta carnívora!

Neste guia, você aprenderá:

• O que é a dieta carnívora (em mais detalhes)
• Os benefícios de comer como um carnívoro
• As semelhanças e diferenças da dieta keto
• … MAIS um plano de refeição carnívora grátis.

>

A dieta keto carnívora – o quê, porquê, como?

>

>

Como o nome sugere, é uma dieta que consiste apenas em produtos animais, predominantemente carne, peixe e ovos. Alguns carnívoros adicionam outros produtos animais em quantidades e frequências variáveis.

A dieta carnívora é uma dieta rica em proteínas e com baixo teor de carbono, com toda a gordura que acompanha a carne. Portanto, aprecie bife gordo, galinha com a pele, muitos ovos e óleos saudáveis.

Esta incrível mudança no estilo de vida do keto carnívoro revolucionou milhares, com zero efeitos secundários. Então porque é tão surpreendente … mas tão controversa?

Quais são os benefícios da dieta do keto carnívoro?

Como o público está virando as costas à pirâmide alimentar defeituosa, eles estão se educando na nutrição ancestral. Isto inclui keto, Paleo, LCHF e a dieta carnívora.

“Dizer que a forma mais antiga de alimento está causando doenças modernas … é a coisa mais ridícula que eu já ouvi”.

Os benefícios podem e vão variar. Algumas pessoas gostam de fazer uma dieta carnívora porque estão a eliminar alimentos processados e açúcares da sua vida.

Outros apaixonam-se absolutamente pelos benefícios quase imediatos para a saúde que advêm de comer desta forma. Menos sofrimento gastrointestinal, energia incrível, melhor desempenho atlético e perda de peso rápida.

Queres começar a dieta carnívora rapidamente? Descarregue o seu plano de refeição carnívoro GRÁTIS.

As semelhanças com a dieta keto

>

É frequente dizer-se que a dieta carnívora é a dieta de eliminação final – sem açúcares, sem grãos, sem vegetais, sem frutas, sem adoçantes …

A dieta keto permite coisas como vegetais, nozes, sementes e certos frutos com baixo teor de açúcar.

A razão mais comum para as pessoas experimentarem a dieta carnívora é quando não têm os resultados finais ou os benefícios finais para a saúde da sua dieta keto. A dieta carnívora apenas fecha a pequena lacuna.

Ler mais: O que é a dieta carnívora? Todas as suas perguntas respondidas.

KETO CARNIVORE: Quer experimentar a dieta carnívora “diária”, mas precisa de receitas fáceis e saborosas para experimentar? – NÃO ESPERE – COMPRE AGORA

>

>

21 Receitas Keto Carnivore Para Experimentar

>

algumas dietas keto adoram comer keto carnivore porque não têm de seguir macros. Quando você só come carne, você perderá peso e ficará em cetose sem ter que rastrear quantos carboidratos você está comendo.

As receitas abaixo são estritamente carnívoras (apenas produtos animais) ou podem ser facilmente adaptadas para se tornarem carnívoras removendo o pequeno conteúdo vegetal.

Meatza!!!! Keto carnivore heaven.

Outra alternativa à pizza é a receita keto carnivore meatza! Como o nome sugere, trata-se de uma pizza de carne. Ignore a polvilhação de manjericão e pimentão, basta ligar com bacon, pepperoni e queijo baby!

Como fazer carne de baixo teor de carboidratos

Carne de baixo teor de carboidratos é uma deliciosa e saudável alternativa à pizza. É keto-friendly, sem glúten, e sem açúcar.

Veja esta receita …

>

Rolo de Carne Embrulhado em Bacon

Se gosta de rolo de carne, então vai gostar mesmo de rolo de carne embrulhado em bacon. Pode ser necessário um pequeno esforço extra para tecer o bacon à volta do rolo de carne, mas o resultado final vale a pena! Esta receita vai alimentar uma família inteira e o sabor no final é inegável.

Panela lenta bolo de carne com baixo teor de carboidrato embrulhado em bacon

Esta panela lenta bolo de carne com baixo teor de carboidrato embrulhado em bacon é a refeição familiar saudável perfeita para dias atarefados.

Veja esta receita …

>

Mini Pizza Chaffles

Todos podem fazer as suas próprias mini-pizzas! Adoro fazê-las quando preciso de um almoço rápido e não quero passar muito tempo a pensar no que fazer. Eles são tão fáceis de atirar juntos e depois fritar na minha máquina de waffles.

Plus, você pode adicionar qualquer cobertura de carne que quiser – bacon canadense, pepperoni, até salsicha!

Pizza Chaffles Mini Fácil Low-Carb

Pizza Chaffles Mini-Carb baixo são o almoço de fim de semana perfeito que toda a sua família vai adorar. Faça-os personalizados adicionando os seus próprios toppings.

Confira esta receita …

>

>

Queres mais? Obtenha aqui o seu CHAFFLE COOKBOOK GRATUITO – 23 doces & receitas salgadas.

4. Pote Instantâneo de Salmão Limão

Indulge in ‘fish night’ with my Instant Pot lemon salmon recipe.

Nesta receita, você também encontrará instruções de como fazer uma maionese de endro que tem um sabor incrível quando você a coloca em cima do peixe. Se você estiver com pressa, esta receita leva apenas 5 minutos para ser feita! Você pode literalmente chegar em casa e fazê-la na hora do almoço.

> Salmão Limão Instantâneo Pote

Um delicioso e fácil jantar de salmão feito no Pote Instantâneo em menos de 5 minutos.

Confira esta receita …

5. Casserole de cheeseburger de bacon

Quando não tiver muito tempo, prepare esta caçarola de cheeseburger de bacon. Esta é uma receita muito queijada, com queijo creme e queijo cheddar ralado. Você pode omitir os picles, eles só para me lembrar do meu cheeseburger favorito! Esta é outra receita de jantar muito rápida que leva apenas 25 minutos do início ao fim.

HFLC Cheeseburger Cheeseburger Casserole

Uma receita fácil e familiar para uma caçarola de cheeseburger com baixo teor de bacon. Sim, você leu bem. O céu num prato. Os seus filhos vão garantir que vão adorar isto, a única coisa que falta é o pão e o refrigerante – perfeito!

Confira esta receita …

Cupcakes de bolo de carne

Make meal-prep easy with some meatloaf cupcakes! Eles são super fofos e saem em porções de tamanho individual que embalam bem na sua lancheira. Eles são recheados com queijo, tomate e minhas especiarias italianas favoritas. Estes levam cerca de 30 minutos a cozinhar, por isso prefiro fazê-los com antecedência e guardá-los na geladeira.

Cupcakes de rolo de carne

Cupcakes de rolo de carne versáteis e fáceis são ótimos para o jantar, almoço ou na lancheira da escola. Faça extra pois eles congelam muito bem em um recipiente hermético. Eles podem até ser usados quando você precisa de um pouco de proteína.

Confira esta receita …

Outras receitas de Keto Carnivore …

Bacon-Wrapped Salmon

Nosso bacon-wrapped salmon is topped with caseade pesto (pode ser trocado por ovas de peixe ou cascas de porco) para uma refeição inesquecível. Claro que qualquer coisa embrulhada em bacon é incrível, mas estes saem com um aspecto elegante e divertido ao mesmo tempo. Eu fiz o meu numa frigideira com tampa para que o vapor cozinhe o bacon e o peixe e o resultado é incrível.

Keto Bacon Wrapped Salmon With Pesto

Esta é A receita para impressionar os seus amigos e família. Jogue tudo junto e deixe seus convidados ficarem impressionados com seus fabulosos dotes culinários. Pode até ser preparado com antecedência, e cozinhado quando os convidados chegarem.

Confira esta receita …

Spaghetti Bolognese With Zoodles

Esta receita obviamente não é completamente carnívora porque tem zoodles feitos com abobrinhas, todos cobertos com um molho à base de tomate. Basta omitir os zoodles, e em vez de tomates enlatados, substituir por uma pequena quantidade de pasta de tomate (se você puder tolerar). Você vai adorar esta bolonhesa de espaguete de baixo teor de carboidratos!

Esparguete Bolonhesa com baixo teor de carboidratos

O jantar preferido das minhas crianças todas as semanas tem de ser com baixo teor de carboidratos Bolonhesa com zoodles. é a receita mais fácil de fazer para um principiante e uma das receitas mais fáceis de servir a uma família que está apenas a começar a sua viagem com baixo teor de carboidratos.

Veja esta receita …

Receita de Panela de Frango Completa

>

Você pode fazer muitas refeições com um frango inteiro. Aprenda a cozinhar um frango inteiro no fogão lento – é tão fácil!

Então, você pode comer frango de diferentes maneiras ao longo da semana. Reutilize o frango para outras receitas em nosso site, incluindo o frango curry ou frango tandoori.

PLUS observe como fazer seu próprio caldo de osso – sem desperdício aqui. Use 100% do frango.

Como cozinhar um frango inteiro em uma panela lenta – mais a receita de caldo de osso

Faça um frango inteiro perfeitamente macio e suculento em uma panela lenta. Em seguida, transforme a carcaça em caldo de osso!

Confira esta receita …

KETO CARNIVORE: Quer experimentar a dieta carnívora “diária”, mas precisa de receitas fáceis e saborosas para experimentar? – NÃO ESPERE – COMPRE AGORA

>

>

>

Keto Chicken Curry

>

Para algo um pouco diferente, experimente este caril de frango keto! O caril tem um sabor inconfundível que é uma forma maravilhosa de quebrar a monotonia das carnes e desfrutar de um sabor diferente.

Caril de frango keto fácil.

Caril de frango Keto fácil com um saboroso arroz de couve-flor de cúrcuma. O perfeito e saudável jantar familiar keto.

Vejam esta receita…

Fathead Pizza Receita

Dive into the most delicious pizza you have made ever made.

>

A nossa receita de pizza cabeça gorda é uma das favoritas das multidões! Esta é outra receita que é sobretudo carnívora. Ela tem farinha de amêndoa (pode ser omitida em uma pizza mais densa) e queijo creme. Você pode usar esta receita básica de muitas outras maneiras também!

Receita de Pizza FatHead – Receita Número Um de Pizza de Cabeça Baixa

Receita de Pizza FatHead é a receita de NÚMERO UM que todo leitor precisa fazer. Se você tentar apenas uma receita de baixo teor de carboidratos, esta é a receita. Ela já conquistou muitos amantes da pizza tradicional que nunca mais vão voltar. Veja a conversão abaixo para ver como fazer estas usando farinha de amêndoa ou farinha de coco.

Confira esta receita …

Quer começar o carnívoro RÁPIDO? Descarregue o seu plano de refeição carnívoro GRÁTIS.

Fogão de salmão escalfado com pouco salmão

Slow cooker poached salmon method makes tender and tasty salmon with minimal effort. Ao contrário de outras receitas de cozedura lenta, este é terminado em apenas uma ou duas horas.

Pauma cozedura lenta O salmão escalfado é simples numa cozedura lenta.

Veja esta receita…

>

Pesto Chicken

Cheese-lovers regozijam-se! Há dois tipos de queijos saborosos recheados nesta incrível receita de frango pesto. Esta é outra refeição que toda a família vai adorar. Ao cortar o frango em fatias, o queijo derretido escorre para fora.

Você pode omitir o pesto e usar casca de porco ou bacon em seu lugar. É incrível!

Duas Pesto de Queijo de Frango

Esta receita de frango com duas pesto de queijo está cheia de sabor. O sabor do manjericão realmente vem através e não é dominado pelo queijo.

Veja esta receita …

Outras receitas de Keto Carnivore …

Receita de frango Tandoori

Existem apenas 4 ingredientes simples nesta receita de frango tandoori. A cor vermelha vibrante vem da pasta de frango tandoori e é embalada com sabor!

Receita de frango tandoori de baixo teor de carboidratos

Os pedaços de frango tandoori de baixo teor de carboidratos podem ser cozidos na frigideira, no forno ou no bbq. Guarde os extras para a merenda escolar de amanhã.

Veja esta receita …

Puller Puxado de Porco com Frasco

Você não precisa de molho de churrasco para esta tenra e saborosa carne de porco puxada. Eu adoro comer carne de porco ao almoço e ao jantar! Você pode mudar as especiarias que você adiciona à carne de porco e torná-la com sabor diferente a cada vez.

Keto Slow Cooker Pulled Pork

Esta receita de Keto slow cooker pulled pork é uma preparação fácil e esqueça a refeição. A melhor parte é que não é necessário molho bbq para apreciar os sabores da carne de porco puxada.

Confira esta receita …

Salmon Cream Cheese Bites

Perfeito se você incorporar produtos lácteos gordurosos na sua dieta carnívora.

Se você precisar de um lanche rápido ou algo pequeno para o almoço, você vai adorar estas mordidas de salmão. Também são perfeitas para servir em festas e piqueniques.

O endro fresco é o que realmente faz estas pequenas mordidelas de salmão saber tão bem.

Mordidinhas de salmão e creme de queijo

Mordidinhas de salmão e creme de queijo são fáceis de fazer se você colocar os pedaços de salmão nas mini latas de muffin depois de ter derramado a mistura de quiche.

Veja esta receita …

Queres começar o carnívoro RAPIDAMENTE? Descarregue o seu plano de refeição carnívoro GRÁTIS.

Nachos cabeça gorda

Quando se anseia por algo queijoso, os nachos de cabeça gorda batem no ponto. São feitos com a nossa confiável massa de cabeça gorda e cobertos de carne e queijo!

>

Omitam a salsa e o guacamole, e aproveitem as bolachas com a carne de nacho (oh, e mais queijo).

Nachos de cabeça gorda

Apesar que a carne e o molho estejam cozinhando, você faz as tortilhas de cabeça gorda. Veja a conversão abaixo para ver como fazer estas usando farinha de amêndoa ou farinha de coco.

Confira esta receita …

Cheesy Chicken Keto Meatballs

Esta receita de almôndegas de frango é a coisa perfeita para adicionar à sua rotação de almoço. Você também pode servi-la para o jantar ou comê-las como um lanche! Eles têm um pouco de farinha de amêndoa e queijo, então retire a farinha de amêndoa, adicione algumas cascas de porco em vez disso.

>

Eles são definitivamente deliciosos e cheios de proteína.

Bolas de Carne de Frango Keto com Queijo

Bolas de Carne de fácil sabor familiar para o almoço, churrasco e jantar. E perfeitas para um lanche de alta proteína.

Vejam esta receita…

Patinhos de Salmão com baixo teor de carboidratos

Na sua próxima noite de marisco, prepare estas pastilhas de salmão fáceis. Eles estão cheios de gorduras saudáveis e têm um sabor incrível com maionese caseira ou algum pesto mesmo por cima.

Patties de salmão com baixo teor de gordura

Uma refeição rápida e fácil, pronta em menos de 20 minutos. Patty de salmão com baixo teor de carboidratos de paleo servido com um molho de abacate de lima.

Confira esta receita …

Bolo de Queijo Azul e Torta de Cogumelos

Esta torta de bacon e cogumelos é quase como uma pizza de prato fundo. Esta receita alimenta uma família inteira e é incrivelmente recheada! Omitir os cogumelos e adicionar mais bacon (a resposta é sempre mais bacon).

Torta de queijo azul, bacon e cogumelos

Esta é a tarte perfeita para jantares de Inverno ou para um piquenique de Verão. Embalada com queijo azul, bacon e cogumelos faz desta tarte uma incrível saborosa e resistente. se você não gosta de queijo azul, simplesmente troque pelo seu queijo favorito.

Confira esta receita …

Keto Taco Cups

Esta é outra receita que usa massa de cabeça gorda. Você vai adorar estas taças de keto taco na terça-feira Taco! Omitir a salada lateral.

Os copos são feitos com massa de cabeça gorda e recheados com um pouco de carne com sabor a tacos. Você também pode cobri-los com um pouco de creme azedo e queijo também.

Taças de tacos Keto com massa Fat Head Pastry

As taças de tacos Keto com massa Fat Head são super populares entre crianças e adultos. Faça-os tão suaves ou picantes quanto você quiser. Veja a conversão abaixo para ver como fazer estes usando farinha de amêndoa ou farinha de coco.

Confira esta receita …

>

Queres começar o carnívoro RAPIDAMENTE? Descarregue o seu plano de refeição carnívoro GRÁTIS.

Keto Carnivore: Pensamentos finais

>

É muito simples comer uma dieta keto carnívora. Algumas pessoas dizem que é ainda mais fácil do que comer uma dieta de keto direto porque você não precisa rastrear macros.

Executar algumas – ou todas – dessas receitas e você pode encontrar apenas algumas novas favoritas!

ULTIMAR BUNDO DE BAIXO CARBE: Quer começar com baixo teor de carboidratos rapidamente? Aprenda como começar HOJE … mesmo se você for um iniciante completo. Isto tem tudo o que você precisa para abandonar os carboidratos … e viver a sua melhor vida! NÃO ESPERE – COMPRE AGORA.

Quer começar com baixo teor de carboidratos rápido ?

Grab your FREE 100 Top Tips For Beginners as a newsletter subscriber bonus

Just 1 of these tips could be your #lightbulb moment for amazing progress.

You will be part of my amazing FREE email community. Você também está concordando com a nossa Política de Privacidade