10 Possíveis Causas dos Fibróides Uterinos

“O que causa os fibróides uterinos?” é uma pergunta comum a ser feita quando confrontada com o possível ou real diagnóstico de fibróides uterinos. Os fibróides uterinos são tumores não cancerígenos que se desenvolvem no músculo do útero. Os fibróides são bastante comuns, impactando até 70% das mulheres até aos 50 anos de idade. Muitas mulheres questionam-se se algo pode ser feito para prevenir ou retardar o crescimento dos fibróides uterinos. Os investigadores estão a aprender mais sobre as causas dos fibróides uterinos e identificaram o estrogénio, progesterona, hormonas de crescimento, genética e células deslocadas presentes no corpo antes do nascimento como potenciais contribuintes para o seu desenvolvimento e crescimento. A maioria destes factores não pode ser facilmente alterada, mas é importante lembrar que existem tratamentos eficazes para os fibróides uterinos, incluindo medicação, cirurgia, ou uma opção de tratamento minimamente invasiva conhecida como embolização do fibróide uterino.

O que causa os fibróides uterinos?

1. Ter menos de duas crianças

Parece que quanto mais crianças você tiver, menor a probabilidade de desenvolver fibróides. Não está claro para os pesquisadores por que isso acontece, e é importante notar que isso não significa que as mulheres devam ter mais filhos apenas para evitar fibróides.

2. Beber álcool

O Estudo de Saúde da Mulher Negra observou que em mulheres negras que consomem álcool, particularmente cerveja, há uma associação com o desenvolvimento de fibróides uterinos. Considere reduzir o consumo de álcool, especialmente cerveja, para uma vez por semana ou menos.

3. Não Comer Frutas em Quantidade Suficiente

Todos nós sabemos que devemos comer uma variedade de frutas e vegetais todos os dias. Num estudo de hábitos alimentares, os investigadores descobriram que pelo menos 2 porções de fruta por dia, especialmente frutas cítricas, estavam associadas a um risco reduzido de fibróides uterinos. Se você não for consistente com o consumo frequente de frutas e vegetais, talvez apenas saber que você pode estar diminuindo suas chances de desenvolver fibróides o ajude a querer comê-los mais regularmente.

4. Iniciando a menstruação cedo

Fibróides são sensíveis a hormônios, particularmente estrogênio. Isto pode explicar o fato de que as mulheres que começam a menstruar antes dos 11 anos de idade são mais propensas a desenvolver fibróides do que as mulheres que começam a menstruar após os 13 anos de idade. Claro, há pouco que você pode fazer para mudar a idade em que começou a menstruação.

5. Deficiência de vitamina D

Vitamina D é uma vitamina lipossolúvel que está presente em certos alimentos, particularmente no leite. O nosso corpo produz vitamina D quando a nossa pele está exposta à luz solar. Pesquisas demonstraram que a vitamina D tem a capacidade de diminuir o crescimento das células e regular o sistema imunológico. A vitamina D também limita a produção de tecido fibroso pelas células fibrosas. É importante ter certeza de que você está recebendo uma quantidade adequada de vitamina D.

6. Exposições pré-natais

Embora nada possa ser feito sobre o que você foi exposto enquanto estava in utero, uma compreensão do que pode estar levando ao seu desenvolvimento de fibróides ainda é útil. O seguinte está fortemente ligado ao desenvolvimento de fibróides:

• Exposição ao dietilstilbestrol (DES), uma forma sintética de estrogênio sintético feito pelo homem, dado a mulheres de 1938 a 1971 como tratamento para infertilidade e partos prematuros.

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• Di diabetes materno pré-gestacional ou diabetes gestacional.
• Fazer parte de uma gravidez múltipla, como ser um gémeo ou um trigémeo.

7. Exposição ao abuso infantil
Parece lógico que estar exposto ao abuso infantil está ligado a problemas de saúde física e mental. Estudos têm mostrado uma ligação com o desenvolvimento de fibróides uterinos e exposição ao abuso no início da vida. Embora nada possa ser feito para mudar o que aconteceu no passado, uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo é cuidar de sua saúde física e emocional.

8. Usando Relaxantes Capilares

Relaxantes Capilares podem conter ftalatos, um grupo de químicos que são considerados hormonalmente perturbadores. Os níveis detectáveis de ftalatos encontrados na urina estão associados ao risco de fibrose uterina. Você pode considerar não usar relaxantes capilares ou usá-los com pouca frequência.

9. Experiência de grandes tensões na vida

Acontecimentos estressantes na vida, como a perda de um filho ou cônjuge, divórcio ou o nascimento de um primeiro filho, estão associados a fibróides. Pensa-se que o stress leva a mudanças nos níveis hormonais que encorajam o desenvolvimento de fibróides. Cuidar de si mesmo através de exercícios, dormir o suficiente e comer bem pode melhorar seu bem-estar emocional e físico e pode ser útil também para seus fibróides.

10. Genética

African American women are more likely to develop fibroids than Caucasian women. Aos 35 anos de idade, 60% das mulheres afro-americanas terão fibróides, em comparação com 40% das mulheres caucasianas. Embora você não seja capaz de mudar a sua genética, você pode se concentrar nas outras causas de fibróides uterinos sobre as quais você tem algum controle.

RELATADO: Sinais e Sintomas dos Fibróides Uterinos

Para diminuir o risco de desenvolver fibróides, concentre-se em fazer uma dieta saudável e gerir o seu stress. Se você tem outras preocupações sobre possíveis causas de fibróides uterinos, por favor discuta-as com seu médico.

Fontes:
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