Why Do My Heels Hurt?

Stopa składa się z kilku ścięgien i wielu kości, z których największą jest kość pięty. Jednym z celów tej kości jest amortyzacja ciała od ciśnienia, które pięta może wytrzymać podczas codziennych czynności, takich jak bieganie i chodzenie. Ból pięty jest powszechną dolegliwością, choć niektórzy ludzie mogą doświadczać intensywnego bólu. Może to być spowodowane stanem zwanym plantar fasciitis, charakteryzującym się stanem zapalnym i podrażnieniem występującym w tkankach, które wspierają łuk stopy. Jest to zwykle odczuwane po siedzeniu przez dłuższy czas lub po kilku pierwszych krokach rano. Osoby z nadwagą mogą zauważyć, że ich pięty bolą, często z powodu dodatkowego stresu, który powięź podeszwowa musi wytrzymać. Powszechne objawy mogą obejmować drętwienie pięty, pulsujący ból lub długotrwały dyskomfort. Konsultacja z podiatrą jest zalecana dla właściwej diagnozy i leczenia.

Wiele osób cierpi z powodu bólów pięty. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z podologami z Apple Podiatry Group. Nasi lekarze mogą zapewnić opiekę, której potrzebujesz, aby utrzymać Cię bez bólu i na nogach.

Przyczyny bólu pięty

Ból pięty jest często związany z zapaleniem powięzi podeszwowej. The plantar fascia is a band of tissues that extends along the bottom of the foot. Rozdarcie lub łza w tym więzadle może powodować stan zapalny tkanki.

Zapalenie ścięgna Achillesa jest kolejną przyczyną bólu pięty. Zapalenie ścięgna Achillesa będzie powodować ból od złamań i rozdarcia mięśni. Brak elastyczności jest również inny symptom.

Heel ostrogi są inną przyczyną bólu. Kiedy tkanki powięzi podeszwowej poddawane są dużemu stresowi, może to prowadzić do oddzielenia więzadła od kości piętowej, powodując ostrogi piętowe.

Dlaczego może wystąpić ból pięty?

• Noszenie źle dopasowanych butów
• Noszenie niewspierających butów
• Zmiana wagi
• Nadmierne bieganie

Leczenie

Ból pięty powinien być leczony tak szybko, jak to możliwe, aby uzyskać natychmiastowe rezultaty. Utrzymanie stóp w środowisku wolnym od stresu pomoże. Jeśli cierpisz na zapalenie ścięgna Achillesa lub plantar fasciitis, zastosowanie lodu zmniejszy obrzęk. Rozciąganie przed ćwiczeniami, takimi jak bieganie, pomoże mięśniom. Korzystanie z tych wszystkich wskazówek pomoże uczynić ból pięty warunkiem przeszłości.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania prosimy o kontakt z naszymi biurami znajdującymi się w Arlington i Irving, TX. Oferujemy najnowsze technologie diagnostyczne i lecznicze dla wszystkich Twoich potrzeb związanych ze stopą i kostką.

.