Today I Evolve – Wszystko jest tymczasowe i to jest w porządku.

Wydaje się, że większość z nas ciągle walczy o to, aby rzeczy były w 100% bezpieczne i nigdy się nie zmieniały, ale tak naprawdę to tak nie działa. Wszystko w życiu jest tymczasowe i ciągle się zmienia. Nasze życie jest tymczasowe. Nic nie jest gwarantowane. Wyzwaniem w życiu jest nauczenie się przyjmowania, akceptowania i szanowania tego faktu.

Twoje życie powinno być wzbogacone przez to, co tymczasowe. Nie bierz niczego za pewnik. Czas, który masz z bliskimi, nie będzie trwał wiecznie, więc spraw, aby każda sekunda była znacząca i bogata. Praca, którą masz dzisiaj, może nie być tą, którą będziesz miał za rok, i to jest w porządku. Jest dreszczyk emocji i spokój w niewiedzy.

Większość z nas ma obsesyjne pragnienie „wiedzieć”. Musimy wiedzieć, co się dzieje i co przyniesie jutro. Musimy wiedzieć, jak myślą ludzie w naszym życiu i często wydaje nam się, że wiemy, co jest dla nich najlepsze. Prawda jest taka, że nawet najbliżsi ludzie mają tajemnice. Nie jest zdrowo i miło zakładać, że wie się wszystko. Prawda jest taka, że nie mamy nad tym kontroli. Nie wiemy wszystkiego. Może nadszedł czas, aby odpuścić sobie trochę tej presji. Jutro wszystko może się „rozpaść” i to jest w porządku. Mantra, którą nieustannie powtarzam w moim życiu brzmi: „wszystko da się kontrolować”. To nie może być bardziej prawdziwe.

W buddyzmie, Cztery Szlachetne Prawdy mówią, aby wyeliminować cierpienie. Dla mnie cierpienie nie jest opłakiwaniem śmierci w rodzinie lub reagowaniem na trudne okoliczności. Ten rodzaj emocji jest bardzo silny, piękny i potrzebny. Cierpienie jest tym ciągłym uczuciem niepokoju i wewnętrznej walki, które odczuwamy jako ludzie. Wynika ono z chciwości, która mówi: „Chcę mieć kontrolę” i „Nie chcę, aby cokolwiek było tymczasowe bez mojej zgody”. W buddyzmie, aby uwolnić się od tego cierpienia, należy podążać Ośmiokrotną Ścieżką. W studiowaniu tej ścieżki najbardziej pociąga mnie idea szanowania życia. Dla mnie, szanowanie życia jest szanowaniem równowagi.

Piękno w życiu jest równowagą. Cudem w życiu jest to, że nie rozumiemy wszystkiego. Życie może być fascynujące i radosne, jeśli trochę odpuścisz. Ty potrzebujesz być wygodny z faktem że wszystko może zmieniać. Zamiast trzymać się kurczowo swoich przywiązań, kochaj swój czas z nimi. Nie rób rano herbaty z grymasem na twarzy i niepokojem w sercu. Rób herbatę i popijaj ją tak, jakby to była jedyna herbata, jaką kiedykolwiek piłeś i jaką jeszcze kiedykolwiek będziesz miał. To nie jest smutna rzecz, to jest jedna z najlepszych części życia.

Musicie iść swoją własną ścieżką. Nie wiadomo, dokąd ona zaprowadzi. Tak bardzo jak się chwytasz i masz nadzieję, rzeczy mogą się zmienić. Niektóre rzeczy znikną, a inne się pojawią. Ćwiczenie, którego możesz spróbować, polega na przemyśleniu swojego życia i przypomnieniu sobie nieoczekiwanych zmian. Wiele z nich było wtedy przerażających, ale prawie wszystkie ukształtowały cię i poprawiły twoje życie. Nawet tragiczna strata jest potrzebna. Jak wspomniano wcześniej, równowaga w życiu jest niezwykle ważna. Bez śmierci nie moglibyśmy docenić życia. Bez smutku nie moglibyśmy docenić radości. To są rzeczy, które sprawiają, że ten świat jest wypełniony pięknymi kolorami, a nie tylko światem szarości.

Zmień swoją perspektywę i obejmij to, co tymczasowe.

.