The Complete DMHA Guide [2021]

The Complete DMHA Guide

Podczas gdy czekamy na aktualizacje w sprawie DMAA, DMHA zamachnął się i zajął jego miejsce. W rzeczywistości, prawie każdy produkt zawierający DMAA teraz funkcje DMHA. Ale czym jest ten „nowy” składnik i czego możemy się po nim spodziewać? Odpowiadamy na te pytania!

Masz konkretne pytanie? Przejdź do odpowiedzi!

  • Co to jest DMHA: Podstawy
  • Czy jest legalne w 2021 roku?
  • Czego można się spodziewać?
  • Składniki, które można porównać?
  • Jakie produkty go zawierają?

Masz pytanie bez pokrycia? Skomentuj poniżej! Lub wyślij nam e-mail TUTAJ!

WHAT IS DMHA

What Is DMHA?

As we’ve said time and time again…

DMHA is a DMAA-like stimulant. (1) Pierwotnie, lub przynajmniej medycznie, jest używany jako środek znieczulający. W suplementach, to może pomóc poprawić wydajność i zwiększyć utratę wagi. Ale, nie jesteś prawdopodobne, aby zobaczyć „DMHA” na etykiecie swojego ulubionego pre workout lub spalacz tłuszczu. To ma TON różnych nazw, ale tutaj jest krótka lista wspólnych: (2)

  • 1,5-Dimethylhexylamine
  • 1,5-DMHA
  • 2-amino-5-methylheptane
  • 2-amino-6-methylheptane
  • 2-aminoisoheptane
  • 2-Heptylamine, 6-metylo-
  • 2-izoktyloamina
  • 2-metylo-6-amino-eptano
  • 6-amino-2-metyloheptan
  • Amidryna
  • Oktodryna
  • Vaporpac
Kontekst

Składnik ten może pochodzić z natury lub być wytwarzany syntetycznie. Ogólnie rzecz biorąc, firmy są bardziej skłonne do wytwarzania go syntetycznie ze względu na to, że jest to tańsza metoda. Pochodzi on jednak z drzewa Juglans Regia. W produktach takich jak (spoiler) Hydroxyelite, to jest oznaczony jako Walnut Bark Extract. Będziemy mówić więcej o tym produkcie i więcej poniżej, ale nie krępuj się przeskoczyć do niego!

IS IT LEGAL

Is DMHA Legal?

Krótka odpowiedź: Od dzisiaj, Tak!

Szczegółowa odpowiedź: Tak, ale jest to skomplikowane. W kwietniu 2019 roku amerykańska FDA rzeczywiście wysłała listy ostrzegawcze do producentów, aby usunąć DMHA ze swoich produktów. Było to spowodowane tym, że firmy nie złożyły powiadomienia o nowym składniku diety (NDIN), które jest wymagane dla wszystkich nowych składników diety. Lub jeśli DMHA był niebezpiecznym dodatkiem do żywności. (3)

Ale tutaj jest rzecz-

DMHA nie jest nowy. Jest to składnik orzechów włoskich, który był wokół na długo przed jakimkolwiek prawem FDA. Więc to nie jest wystarczająco silny przypadek, aby zakazać składnika. Ale co z tym, że jest on „niebezpieczny”? Hi-Tech Pharmaceuticals, wraz z innymi firmami, zostały sprzedaży produktów z DMHA dla 2 (+) lat teraz. Z żadnych poważnych problemów od konsumentów, gdy podjęte prawidłowo.

I nie zapominajmy, że jest to medyczne zastosowanie jako decongestant, który został wprowadzony w 1950 roku. (4) Dlatego też nie możemy jej zakazać z tego powodu. I nie martw się, jeśli wzrosła do miłości DMHA tak bardzo, jak my, Hi-Tech walczył FDA dla niego. I nadal walczy o DMAA.

Co ze sportem?

Bycie legalnym w USA jest świetne i w ogóle, ale jakie są szanse na fałszywy wynik pozytywny na teście narkotykowym?

To możliwe. Nie możemy zagwarantować, że tak będzie lub nie będzie. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli jest to dla Ciebie problemem, radzimy Ci, abyś trzymał się z dala od ryzykownych produktów. Nie tylko tych zawierających DMHA.

Ale w tej sprawie mamy oświadczenie Amerykańskiej Agencji Antydopingowej:

„Sklasyfikowana jako środek pobudzający w ramach Światowej Listy Zabronionych Środków Antydopingowych, oktodryna jest zabroniona w zawodach. Ze względu na to, że czas wydania zezwolenia zależy od wielu indywidualnych czynników, USADA nie może doradzić sportowcom, kiedy powinni zaprzestać stosowania danej substancji, aby upewnić się, że została ona całkowicie „wypłukana” z ich organizmu. Oktodryna nie wchodzi w skład leków zatwierdzonych przez FDA na żaden stan chorobowy, więc USADA nie udzieliłaby zwolnienia z obowiązku stosowania w celach terapeutycznych (TUE) dla produktu zawierającego tę substancję.” (5)

Jeśli jesteś sportowcem lub jeśli Twój zawód ogranicza to, jakie suplementy możesz przyjmować;

Wyślij do nas e-mail lub porozmawiaj z jednym z naszych agentów Live-chat zanim kupisz produkt. Możemy pomóc Ci w wyborze produktów, które zostały wcześniej zatwierdzone.

DOES IT WORK

How Does DMHA Work?

Jak już wspomnieliśmy, DMHA jest stymulantem. Jest strukturalnie podobny do 2 znanych związków (może więcej):

  • 1,3 Dimetyloamylamina (AKA DMAA)
  • Amfetamina

Based na to sam, jest oczekiwanie, że będzie działać jak obu tych związków. Just not as potently.

DMAA VS DMHA
Diving in deeper:

There, unfortunately, isn’t many human studies on DMHA to back up its effects. Ale ze względu na grupę metylową na węglu alfa, powinien mieć okres półtrwania podobny do DMAA i amfetaminy (9-11 godzin). I powinien działać jako środek uwalniający monoaminy (MRA) katecholamin jak DMAA. Obejmuje to dopaminę i noradrenalinę.

Tymczasem DMHA wiąże się z receptorem związanym z aminami śladowymi 1. To będzie tymczasowo zapobiec ponownemu wychwytowi dopaminy i noradrenaliny do presynaptycznego nerwu. Czyniąc to, te katecholaminy pozostają aktywne w organizmie na dłużej. Przypisuje się to do euforycznych i pobudzających uczuć, które otrzymujemy od składników takich jak ten. (4)

Czego należy się spodziewać

Czego należy się spodziewać po DMHA?

W porządku, więc przeszliśmy przez to, co dzieje się w środku. Ale, jakie efekty można się spodziewać?

Again nie ma wystarczającej ilości badań na ludziach, aby poprzeć te efekty. Poniższe informacje oparte są na opiniach klientów i naszych anegdotycznych doświadczeniach. Każdy będzie miał inne doświadczenie, a ponieważ DMHA rzadko jest przyjmowany samodzielnie, nie możemy zagwarantować, że jakikolwiek efekt jest bezpośrednio z jego powodu.

With that little disclaimer out:

What’s the feedback?

Customers state the effects last several hours. I że czuli podwyższone poczucie euforii w tym okresie czasu. To jest to, co możemy przewidzieć na podstawie struktury i podobieństw do DMAA. Jeśli chodzi o jakikolwiek krach, został zgłoszony jako znacznie łagodniejszy come-down.

Ale, niekorzystnie come-up jest również stopniowe. Więc jeśli szukasz spike energii, DMHA nie jest dla Ciebie. Klienci wyjaśnili również, że czuli się trochę tłumienia apetytu z DMHA. Jest to generalnie związane ze stymulantami.

SIDE EFFECTS

Are There Side Effects?

Any stimulant will have its fair share of risks. Niektóre ze zgłoszonych skutków ubocznych obejmują; (4)

  • Nudności
  • Załamanie energetyczne
  • Wysokie ciśnienie krwi
  • Palpitacje serca
  • Zaburzenia oddychania
  • Hypertermia

Przeczytanie tej listy może odstraszyć Cię od poniższych produktów. I jeśli te skutki uboczne są obawy dla Ciebie, należy, w bardzo co najmniej, skonsultować się z lekarzem. Ale, to nie byłoby sprawiedliwe, aby malować DMHA jako zły facet. Nie bez porównywania skutków ubocznych do bardziej powszechnych stymulantów, takich jak kofeina: (6)

  • Lęki
  • Bezsenność
  • Problemy trawienne
  • Rozpad mięśni (w dużych ilościach)
  • Uzależnienie
  • Wysokie ciśnienie krwi
  • .

  • Palpitacje serca
  • Zmęczenie
  • Częste oddawanie moczu

 PORÓWNANIE SKŁADNIKÓW

Porównania

Gratulujemy! Jesteśmy już prawie na końcu tego wpisu. Teraz dotarliśmy do dobrych rzeczy (i prawdopodobnie do tego, dlaczego tu jesteś).

DMAA VS DMHA

Już trochę się w to zagłębiliśmy w sekcji „Czego się spodziewać”, ale tutaj zagłębiamy się na tyle, na ile pozwalają nam badania. I twoje opinie oczywiście. Aby rozpocząć, zróbmy porównanie recenzji naszego najlepiej sprzedającego się spalacza tłuszczu Hydroxyelite.

Way back kiedy miał DMAA nasze recenzje wyglądały tak:

DMHA Recenzje hydroxyelite

Struktura:

Struktura DMAA

DMAA zawiera dwie grupy metylowe znajdujące się bezpośrednio obok grupy NH2 po obu stronach. To sprawia, że jest bardzo skuteczny w blokowaniu MOA i zwiększaniu potencji.

Porównaj strukturę DMAA do struktury DMHA, a zrozumiesz, dlaczego mówi się, że DMHA ma około 70-80% siły DMAA.

Ogólna opinia na temat DMHA do DMAA jest taka, że ma wiele elementów ostrości, ale przychodzi trochę krótki w dziale energii. Dobrą wiadomością jest jednak to, że katastrofa z DMHA jest zgłaszane jako znacznie gładsze. Pozwalając konsumentów, aby nadal mieć dobry dzień długo po stymulant zużyte.

DMHA vs Efedryna

Więc rzecz z efedryną jest to, że nie jest dostępny do użytku w suplementach diety w USA przez długi czas. Nie jest to jednak nielegalne! Podobnie jak DMHA, efedryna ma swoje zastosowanie w medycynie. W rzeczywistości, jest to również środek udrożniający nos. Jest to jeden z czterech aktywnych składników z rośliny Ephedra. Teraz suplementy używać tylko efedryny i usunąć alkaloidy efedryny. Ale z powrotem w dzień efedryna była bardzo popularna w stosach ECA (efedryna, kofeina i aspiryna). (7) I to jest naprawdę powszechne dla spalaczy tłuszczu dzisiaj naśladować ten stos z efedryny.

Ale oprócz ich zastosowania leczniczego, co te związki mają wspólnego?

Jest to faktycznie strukturalnie podobne nie tylko do DMHA i DMAA, ale także do amfetaminy.

DMHA Struktura 2

Ale co ludzie myślą?

Jest to zróżnicowane, delikatnie mówiąc. Niektórzy ludzie czują DMHA jest bardziej jak efedryna niż DMAA, a niektórzy twierdzą, że wręcz przeciwnie. Jasną rzeczą jest to, że są one powiązane, dlatego nawet w medycynie mają wspólny cel.

JAKIE PRODUKTY TO MAJĄ

Jakie produkty mają DMHA

Wiele. Jest on bardzo popularny w spalaczach tłuszczu i przedtreningówkach. Postaramy się więc uwzględnić jak najwięcej popularnych produktów, ale pamiętaj, że to nie jest pełna lista.

Spalacze tłuszczu

*Bez szczególnej kolejności*

hydroxyelite
Hydroxyelite By Hi-Tech Pharmaceuticals
Awesome! Review by Jack
Przyjaciel polecił mi ten produkt, ponieważ miałem problemy z nadmiernym jedzeniem, szczególnie późno w nocy i kontynuowałem podjadanie w ciągu dnia. Prawie skończyłem z moją pierwszą butelką i straciłem 18 funtów. Ten produkt wymaga dużo wody, więc pić. Energia jest świetna i kontroluje apetyt. Na dół strony, podczas pracy z ciężkim cardio, takich jak sprint lub bieganie na długich dystansach – moje tętno przyspiesza były to bije ciężko i sprawia mi rzygać. Aby temu zapobiec, zwalniam tętno poprzez odpoczynek przez kilka minut. Poza tym, że ten produkt działa tak, jak reklamowano. 5 gwiazdek. (Posted on 8/6/19)
lipodrene
Lipodrene with ephedra By Hi-Tech Pharmaceuticals
Amazing! Review by N/A

Wysyłka dotarła szybko i na czas! Mam mnóstwo energii i widziałem ogromny wzrost w moim metabolizmie zaledwie po 2 tygodniach przyjmowania tego produktu. Biorę tylko połowę w południe i połowę po południu i daje mi to energię na cały dzień i ogranicza moje zachcianki, więc nie podjadam przez cały dzień. (Posted on 1/11/21)

Lipodrene-elite-
Lipodrene Elite By Hi-Tech Pharmaceuticals
LOVE IT! Review by Felicia

Spróbowałam Lipodrene w listopadzie i pokochałam go. Na początku słyszałam, jak moi wysportowani przyjaciele mówili o tym, ile energii i skupienia im to daje. W tym czasie, nie jadłam czysto i szczerze mówiąc nie mogłam się do tego odnieść. Jednak, jak tylko oczyściłem moją dietę, zacząłem czuć tę samą energię i skupienie, a funty zaczęły spadać. Zrobiłam sobie przerwę na kilka miesięcy i po prostu zaczęłam od nowa. To działa. Uwielbiam ten produkt! (Posted on 6/13/19)

synadrene-
Synadrene By Hi-Tech Pharmaceuticals
Synadrene Review by Kristina
Działa bardzo dobrze jako supresant apetytu, a także jako energia. Biorę tylko 1 na losowych dni jestem rano, ponieważ w przeciwnym razie jest zbyt silny (do 4 dziennie, jak zalecane na butelce jest o wiele za dużo). Dzięki za szybką dostawę i darmową wysyłkę! Bardzo niezawodny 🙂 (Posted on 11/30/20)
lipodrene-xtreme-
Lipodrene Xtreme V2 By Hi-Tech Pharmaceuticals
Just What I Was Looking For! Review by Karin

Clean energy laser focus po tych wszystkich latach szukając czegokolwiek w pobliżu Eca stosu, który czuł się dobrze …wreszcie utrzymać go hi tech. (Posted on 5/25/19)

fastin
Fastin By Hi-Tech Pharmaceuticals
Great Appetite Suppressant! Review by Robert

Personalnie myślę, że to jest lepsze niż phentermine na receptę. Kontroluje głód i nie trzyma mnie przez całą noc. (Posted on 8/1/19)

fastin xr
Fastin XR By Hi-Tech Pharmaceuticals
Ulubiony produkt! Review by Lex

Jest to jeden z najsilniejszych spalaczy tłuszczu, jakich próbowałem, a próbowałem ich wiele. Fastin XR jest naprawdę dobry, jeśli chodzi o pomoc w utracie wagi i hamuje mój apetyt. Wziąłem go na około 4 tygodnie do tej pory, jestem w dół 15lbs! (Posted on 6/21/19)

ECA Xtreme
ECA Xtreme By Hi-Tech Pharmaceuticals
5lb Downs And Counting! Review by Tanner

Po prostu zacząłem brać je, aby pomóc w odchudzaniu i myślę, że to pomaga. Mój apetyt nie jest tak agresywny i czuję się bardziej pobudzony w ciągu dnia. (Posted on 5/8/20)

black widow
Black Widow Fat Burner By Hi-Tech Pharmaceuticals
Kocham to! Review by Brandy
To jest mój ulubiony spalacz tłuszczu. Mam bardzo wysoką tolerancję na stymulanty, ale czarna wdowa jest idealna. Zrzucam wagę nawet podczas kwarantanny! (Posted on 5/8/20)
stimerex es
Stimerex-ES By Hi-Tech Pharmaceuticals
Spalacz tłuszczu i energii z górnej półki! Review by N/A

Używam tego produktu od lat, jest to najlepszy produkt, jaki znalazłem dla energii i spalania tłuszczu. Jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę/stymulanty, upewnij się, że bierzesz tylko jeden max i bierzesz z smoothie lub jedzeniem. Doskonały produkt ogólny! (Posted on 12/15/20)

stimerex hardcore
Stimerex Hardcore By Hi-Tech Pharmaceuticals
Best Ever! Review by Jeremiah

To jest zdecydowanie najlepszy spalacz tłuszczu, jaki kiedykolwiek brałem, bez żadnych negatywnych skutków ubocznych. Byłem trochę niezdecydowany co do zakupu tego na początku, ale potem pomyślałem, dlaczego nie wszystko inne mnie zawiodło. Cieszę się, że to zrobiłem. Brałem go tylko przez 2 miesiące po 2 tabletki dziennie i już widzę niesamowite rezultaty. Kupiłem 2 butelki, więc mam jeszcze jeden miesiąc, aby przejść. Nie mogę się doczekać, aby zobaczyć wynik końcowy. Gorąco polecam ten spalacz tłuszczu i zamierzam go używać, dopóki nie osiągnę w pełni moich celów związanych z utratą wagi! (Posted on 7/12/20)

Hellfire
Hellfire Fat Burner By Innovative Labs
Niesamowity! Review by Orla

Zabija apetyt, poprawia energię, można poczuć działanie termogenika po 20 minutach. Zdecydowanie będę kupować ponownie. (Posted on 12/26/20)

black-mamba-
Black Mamba Fat Burner By Innovative Labs
It Works! Review by N/A
My i moja żona zaczęliśmy przyjmować ten produkt i zauważyliśmy natychmiastowe tłumienie głodu, nie doświadczyliśmy żadnych dziwnych skutków ubocznych ani niczego podobnego. Uwielbiamy go. Bierzemy 2 tabletki dziennie i każdy z nas stracił około 6-8lbs w ciągu 3 tygodni (w połączeniu z ćwiczeniami i dobrą dietą. Chciałem to jako supresant głodu i działa! (Posted on 5/30/20)
diablos ECA
Diablos ECA Fat Burner By Innovative Labs
This S$&@/! Is The Bomb! Review by N/A

Holy smokes I ripped through my workout like never before and still felt stimulating effect 7 hours after I took one! (Posted on 1/7/21)

redux
Redux By Prime Nutrition
Nowa wersja ???? Review by Ally

Jestem fanką starej wersji, ale wydaje mi się, że udało im się to osiągnąć, nie zmieniając zbyt wiele.
Ledwie zauważam różnicę między 1,3 i dmha. Nie dostaję, że spike energii jak z 1,3, ale to czuć bardziej gładka. Nie jest to najsilniejszy środek hamujący apetyt tbh, ale i tak jest świetny. (Posted on 6/21/19)

lean efx
Lean EFX By Formutech Nutrition
Not Too Bad! Review by Alexandria
Chciałem znaleźć coś poza Hydroxyelite i wiedziałem, że próbowałem LeanEFX w przeszłości. Jednak jest to wspaniały termo…pocę się jak szalona. Ale jestem przyzwyczajony do silniejszego środka hamującego apetyt. (Posted on 1/5/21)
ARSON FAT BURNER
Arson By Blackstone Labs
Arson Burns! Review by N/A
Szukałem potężnego spalacza tłuszczu od kiedy Thermavol został wycofany z rynku i Arson pasuje do rachunku. Uwielbiam właściwości hamujące apetyt, które pomagają mi w redukcji wagi podczas zawodów strongman. Energia jest ostra i nie spada z klifu na końcu. (Posted on 12/27/20)

OXYELITE-PRO
Oxyelite Pro By USP Labs
The Best! Review by Justin
Wszystko w tym produkcie jest dobre, przypomina mi stary oxy elite! Zdecydowanie polecam go każdemu, kto kochał oxy elite (Posted on 11/13/20)

Pre Workouts

*In no particular order*

Esp extreme
ESP Xtreme By Metabolic Nutrition
Energy! Review by Calvin
Energia, którą otrzymuję z ESP Extreme jest intensywna, czasami zbyt intensywna. Ale jest idealna, aby przejść przez moje treningi i zostawić mi trochę energii na resztę dnia. Tylko początkujący powinni być ostrzeżeni – zacznij od połowy miarki. (Posted on Posted on 3/13/20)
Wicked
Wicked By Innovative Labs
Wicked Pre Workout Review by Chris

2 miarki tego produktu sprawią, że dotrzesz tam, gdzie musisz być… DMHA zapewni Ci skupienie i energię na wiele godzin! (Posted on 5/16/19)

Dust X
Dust X By Blackstone Pre Workout
Great Pre Workout! Review by Sandra
Próbowałem wielu przedtreningówek i zdecydowanie ta jest najmocniejsza z nich wszystkich. Nieustanna energia podczas i po treningu !!! Działa również jako środek hamujący apetyt. Gorąco polecam!!! (Posted on 11/16/20)

Jack'd up
Jack’d Up By Hi-Tech Pharmaceuticals
PUMPS & Lean Muscles! by Ahmed

Perfekcyjny pod każdym względem ! I studiował wszystkie składniki i zrobił trochę kompresji i badań przed zamówieniem, i chciał mieć pre-workout, który pomaga mając chude mięśnie & spalacz tłuszczu, jak również, aby mnie pocenie się i stracić tłuszcze podczas treningu. I zdecydowanie to dostaje pracę zrobić. Po tygodniu używania Jack’d up, mam chudsze mięśnie & pocę się jak MF w moim treningu, mam lepszy kształt i czuję się świetnie, nie wspominając o tym, że DMHA tłumi mój apetyt & nie czuję głodu w ogóle, więc trzymam się z dala od śmieciowego jedzenia & utrzymuję mój przerywany plan diety na czczo. Łączę to z Growth od Blackstone labs & i jestem coraz niesamowite wyniki. (Posted on Posted on 7/19/20)

ultimate orange
Ultimate Orange By Hi-Tech Pharmaceuticals
Love It! Review by Joe

Love the bit of protein in with the mix. Pierwszego dnia, kiedy zażyłem Ultimate Orange, miałem jeden z najlepszych dni w życiu. Myślę, że jestem teraz dożywotnim konsumentem. (Posted on 4/5/19)

BROKEN-ARROW
Broken Arrow By Repp Sports
Love This! Review by N/A

Produkt był świetny, ale obsługa, którą otrzymałem od Same Day Supps jest powodem, dla którego wciąż wracam. Nie mieli smaku, który zamówiłem, więc faktycznie zadzwonili do mnie, aby zapytać, czy chcę inny smak, aby mogli wysłać go tego samego dnia. Dostałem go kilka dni później. To świetna firma, z której można złożyć zamówienie. (Posted on Posted on 9/27/20)

Mesomorph with DMHA
Mesomorph pre workout By APS Nutrition
AMAZING!!!!!! Review By dennylolo

To był łatwy i szybki proces zamawiania. 3 dni i mój produkt został dostarczony. Zaskakujące, jak szybko dotarł do moich drzwi frontowych. Co jest jeszcze bardziej zdumiewająco Niesamowite był produkt. OMGOODNESS!!! The BEST PRE-WORKOUT I have ever USED! Pompa jest niewiarygodna, skupienie jest prawdziwe, a ja pocę się jak świnia w kocu na siłowni! Mój nowy ulubiony PRE-WORKOUT po wsze czasy. Btw, smak poprock jest rocking mój świat. Tak smaczne. KOCHAM TO! (Posted on 8/18/20)

ENDING MESSAGE

Zrzeczenie się odpowiedzialności:

† Podczas gdy intencją powyższych informacji jest wyłącznie odniesienie się do nich, naszym celem jest utrzymanie i wyświetlanie dokładnych informacji. Ale, nie możemy zagwarantować, że reprezentuje najnowszą formułę produktu. Ale jeśli masz jakiekolwiek obawy, prosimy odwiedzić stronę internetową producenta. Ponadto, powyższe informacje nie są reprezentacją naszych poglądów w Same Day Supplements. Są to raczej poglądy i informacje dostarczone przez producenta produktu. Agencja ds. Żywności i Leków nie dokonała oceny tych oświadczeń. Wreszcie, intencją tego produktu nie jest diagnozowanie, leczenie, wyleczenie lub zapobieganie jakiejkolwiek chorobie lub schorzeniu.

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0731708518301821
  2. https://www.fda.gov/food/cfsan-constituent-updates/fda-acts-dietary-supplements-containing-dmha-and-phenibut
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5836053/
  4. https://www.usada.org/octodrine/
  5. https://adf.org.au/drug-facts/caffeine/
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC155439/

.

Leave a Reply