The Building Blocks for Learning: Świadomość ciała

Rozwijanie umiejętności motorycznych polega na robieniu jednego kroku na raz, mówi pediatryczna terapeutka zajęciowa Alison Harris…

Ta seria artykułów wprowadzi Cię w najlepsze praktyki w zachęcaniu dzieci w wieku przedszkolnym do rozwijania umiejętności motorycznych, przygotowując je w ten sposób rozwojowo do przejścia do szkoły podstawowej.

Podstawowe umiejętności są niezbędne i po ich opanowaniu pozwalają dziecku skoncentrować się na nauce wyższych umiejętności poznawczych. Kroki, które podejmiemy, są rozwojowo odpowiednie w tym sensie, że jeden krok poprzedza następny.

Dlaczego umiejętności motoryczne są tak ważne?

Uczenie się poruszania ciałem i koordynowania rąk i nóg jest kluczową fazą rozwoju. Dzieci muszą nauczyć się wykonywać ostrożne, zaplanowane, duże ruchy, zanim będą mogły rozwinąć je do bardziej skomplikowanych ruchów wymaganych do zadań takich jak pisanie ręczne i cięcie. Dzieci muszą mieć świadomość ciała – co jest czymś więcej niż tylko wiedzą, że ma się ręce i nogi! Chodzi o to, by mieć wewnętrzną świadomość swojego ciała i tego, gdzie się ono znajduje bez potrzeby patrzenia. Na przykład, potrafiąc zamknąć oczy, wiesz, gdzie są twoje ręce. Ty byłeś zaskoczony jak wiele dzieci brakuje ten ability.

Krok 1 – świadomość ciała

Świadomość ciała pochodzi od naszego proprioceptywnego zmysłu, który informuje mózg o naszej pozycji i ruchu w przestrzeni. Receptory są w naszych mięśniach i stawach i aktywują się z naciskiem i ruchem. Kiedy świadomość ciała rozwinęła się, automatycznie wiemy, gdzie nasze ciało jest w przestrzeni i gdzie nasze kończyny są umieszczone. Dla małych dzieci, ta umiejętność jest mniej automatyczna i rozwija się stopniowo w czasie.

Małe dzieci nadal używają dużo „energii mózgu”, aby umożliwić im wiedzieć o ich pozycji ciała, a kiedy stosują swoją koncentrację gdzie indziej, często można zaobserwować, jak upadają, zsuwają się z krzesła i są ogólnie nieskoordynowane.

Dziecko z rozwiniętą świadomością ciała jest bardziej zdolne do pomocy przy ubieraniu się i wpychaniu jego rąk w rękawy. On jest bardziej w stanie poruszać się i cieszyć się przedszkola, i lepiej w stanie koordynować swoje ręce i palce w play activities.

Świadomość ciała informuje mózg w rozwoju dominującej strony, i staje się bardziej płynny w zadaniach, które wymagają wyraźnie zdefiniowanej dominującej ręki, takich jak malowanie i kolorowanie. Bez świadomości ciała, dominacja nie staje się ustalona i może prowadzić do ciągłych trudności dla dziecka.

5 zabawnych sposobów na rozwijanie świadomości ciała

1. Umieść lustra w kąciku garderoby i zachęć dzieci do przyglądania się sobie. Może chciałyby sprawdzić, jak wygląda ich strój na przebranie? Co im się najbardziej podoba w ich kostiumie? Czy wszystko jest założone we właściwy sposób? Dzieci mogą stanąć obok kolegi lub koleżanki, aby porównać wzrost, kolor włosów lub strój.

2. Simon Says lub piosenki o działaniu są świetne do wykorzystania w przedszkolu, ale czy kiedykolwiek myślałaś o tym, aby poprosić dzieci, aby spróbowały tych czynności z zamkniętymi oczami? Zaobserwuj, które dzieci mogą nadal wykonywać dane czynności, a które są mniej świadome tego, co mają robić, jeśli nie mają otwartych oczu.

3. Zrób mały tor przeszkód z przedmiotami, po których można się wspinać, pod którymi można się wspinać lub przez które można przejść. Dzieci mogą przecisnąć się przez karton, wejść na obręcz i podnieść ją nad głowę.

4. W parach poproś dzieci, aby stanęły z rękami dotykającymi rąk partnera. Czy poruszając się, dzieci potrafią trzymać się razem? Czy jedno dziecko może przejąć inicjatywę, a drugie za nim podążać? Czy mogą to zrobić, leżąc na podłodze, kładąc stopy razem?

5. Zachęć dzieci do rysowania wokół siebie na tapecie. Mogą tego spróbować leżąc na podłodze lub stojąc pod ścianą. Teraz poproś je, aby namalowały swój portret na kształcie ciała.

Następnie przeczytaj artykuł Alison na temat wspierania rozwoju umiejętności motorycznych brutto.

.