Testuj, monitoruj i zarządzaj cukrzycą

Różnica pomiędzy HbA1c a glukozą we krwi:

Glukoza we krwi to ilość glukozy we krwi w danym momencie, określana poprzez badanie poziomu glukozy we krwi. HbA1c odnosi się do ilości glukozy związanej z czerwonymi krwinkami w ciągu kilku miesięcy i jest określana za pomocą bardziej kompleksowego badania krwi HbA1c. Chociaż te dwa testy są podobne, przeprowadza się je z różnych powodów. Aby potwierdzić rozpoznanie cukrzycy, lekarz lub zespół w klinice będzie musiał przeprowadzić test HbA1c.

Wyniki testu HbA1c są najdokładniejszym wskaźnikiem dotyczącym cukrzycy i stanowią wczesne ostrzeżenie przed potencjalnymi przyszłymi komplikacjami.

Jak monitorować poziom glukozy we krwi:

Możesz monitorować i zapisywać poziom glukozy we krwi w domu lub udać się do kliniki w celu wykonania pomiaru. Aby zmierzyć poziom glukozy, należy pobrać małą kroplę krwi. Jest ona następnie umieszczana na pasku do badania poziomu glukozy we krwi.

Twój lekarz, pielęgniarka lub zespół w klinice doradzą ci, do jakiego poziomu dążyć, ale ogólnie przyjmuje się, że utrzymywanie poziomu glukozy we krwi w granicach 4-8 mmol/l znacznie zmniejszy ryzyko powikłań cukrzycowych.

Dlaczego ważne jest monitorowanie poziomu glukozy we krwi?

Jeśli nie jest on skutecznie kontrolowany, poziom glukozy we krwi może prowadzić do hiperglikemii lub hipoglikemii. Oba te stany mogą uszkodzić różne części ciała, jeśli nie zostaną szybko opanowane, a nikt nie chce znaleźć się w takiej sytuacji.

Co to jest hipoglikemia?

Hipoglikemia występuje, gdy chorzy na cukrzycę nadmiernie kontrolują swoje leki lub nie jedzą przez dłuższy czas. Jest to stan, w którym stężenie glukozy we krwi spada zbyt nisko (na ogół poniżej 3,5 mmol/l).

Objawy hipoglikemii obejmują:

• Drażliwość.
• Mdłości w ramionach i rękach.
• Pocenie się.
• Dezorientacja.
• Niezwykły głód.
• Trząsanie się lub zawroty głowy.

Należy ją natychmiast leczyć, jedząc lub pijąc cukier prosty. Prostym cukrem może być słodka glukoza, lub przesłodzony zimny napój. Po tym należy zjeść kanapkę lub inną formę węglowodanów. Nieleczona hipoglikemia może stać się poważna i prowadzić do utraty przytomności.

Co to jest hiperglikemia?

Hiperglikemia, przeciwieństwo hipoglikemii, występuje, gdy jedzenie, aktywność i insulina i/lub inne leki nie są zrównoważone. Wysokie stężenie glukozy we krwi może wystąpić w przypadku choroby, ciąży lub stresu.

Objawy obejmują:

• Pragnienie i/lub suchość w ustach.
• Glukoza w moczu.
• Duża objętość moczu i częstsze oddawanie moczu.
• Słabość i senność.
• Nieostre widzenie.
• Utrata wagi.

Najlepsze sposoby monitorowania i zarządzania cukrzycą:

W zależności od typu i nasilenia cukrzycy, Twój lekarz, pielęgniarka lub zespół w klinice może zalecić harmonogram samokontroli poziomu glukozy we krwi. Ponieważ organizm każdego z nas jest inny, ważne jest, abyś porozmawiał ze swoim lekarzem konsultantem, pielęgniarką lub zespołem z kliniki, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące urządzenia lub pasków testowych, których należy użyć, lub miejsca, z którego należy pobrać kroplę krwi podczas samokontroli.

Jest więcej sposobów, dzięki którym możesz skutecznie zarządzać swoją cukrzycą:

• Dostosuj swoje nawyki dotyczące jedzenia i picia.
• Zarządzaj poziomem stresu z dnia na dzień.
• Szukaj częściej śmiechu.
• Dostatecznie dużo snu, regularnie.
• Ruszaj się więcej – liczą się nawet niezobowiązujące spacery.
• Dowiedz się więcej o cukrzycy i zadawaj lekarzowi, pielęgniarce lub zespołowi kliniki wszelkie pytania, jakie możesz mieć.

Źródła:

Cunha, JP. 2019. Wczesne objawy i oznaki cukrzycy. MedicineNet. 7 sierpnia. Dostępne na: https://www.medicinenet.com/diabetes_symptoms_in_men/article.htm .

Galan, N. 2018. Jakie są wczesne objawy cukrzycy typu 2? 26 September. Dostępne pod adresem: https://www.medicalnewstoday.com/articles/323185.php .

Mayoclinic. 2019. Diagnostyka cukrzycy. Dostępne na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/diagnosis-treatment/drc-20371451 .

MedicalNewsToday. 2019. Diet And Insulin Resistance: Foods To Eat And Diet Tips. Dostępne na: https://www.medicalnewstoday.com/articles/316569.php .

NHSInform. 2019. Diabetes. 1 August. Available at: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/diabetes/diabetes .

Volpe, Kd. 2017. Kto powinien badać się w kierunku cukrzycy i jak rozpoznaje się cukrzycę? EndocrineWeb. Available at: https://www.endocrineweb.com/conditions/diabetes/who-should-be-tested-diabetes-how-diabetes-diagnosed .

WebMD. 2019. Early Signs and Symptoms of Diabetes (Wczesne oznaki i objawy cukrzycy). Available at: https://www.webmd.com/diabetes/guide/understanding-diabetes-symptoms#1 .