Skąd mam wiedzieć, czy mam owulację?

Kiedy wiem, że mam owulację

Owulacja występuje zwykle około 14 dni przed rozpoczęciem miesiączki u kobiety – dlatego tak trudno ją przewidzieć. Może ona wystąpić w 14 dniu regularnego 28-dniowego cyklu miesiączkowego (dzień pierwszy to pierwszy dzień krwawienia), ale większość kobiet nie ma 28-dniowych cykli. W rzeczywistości większość młodych kobiet ma nieregularne cykle (każdy cykl może mieć różną liczbę dni), a kobiety, które mają regularne cykle miesiączkowe, nie zawsze mają owulację w tym samym dniu każdego miesiąca.

Niektóre kobiety uważają, że są w stanie stwierdzić, kiedy mają owulację, na podstawie zmiany w wydzielinie lub lekkiego bólu pleców, co nazywane jest mittelschmerz. Jednakże nie zaleca się podejmowania prób przewidywania owulacji jedynie na podstawie tych objawów, ponieważ mogą one być spowodowane innymi czynnikami niż owulacja.

Niektóre kobiety oznaczają swoje wzorce płodności, aby przewidzieć, kiedy będą miały owulację, w celu zaplanowania lub zapobieżenia ciąży. Zajście w ciążę jest najbardziej prawdopodobne w przypadku odbycia stosunku płciowego bez zabezpieczenia w ciągu sześciu dni poprzedzających dzień owulacji. Jednakże, potrzeba co najmniej sześć-12 miesięcy szkolenia i prowadzenia dokumentacji z profesjonalnym przewodnictwem, zanim para może spróbować użyć najbardziej powszechnych z tych metod.

Tagi: owulacja, mittelschmerz