Dobre tłuszcze vs. Złe tłuszcze: Wszystko, co powinieneś wiedzieć o tłuszczach i zdrowiu serca
Typy tłuszczów Tłuszcze dietetyczne dzielą się na trzy kategorie: Tłuszcze nienasycone Te dobre tłuszcze są rodzajem tłuszczu, którego powinieneś spożywać najwięcej w ramach…