Naciągnięcie pachwiny

Co to jest naciągnięcie pachwiny?

Naciągnięcie pachwiny najczęściej wiąże się z częściowym naderwaniem mięśni wewnętrznej strony uda – znanych jako mięśnie przywodziciele. Mięśnie te pomagają stabilizować tułów i poruszać nogami do wewnątrz. Należą do nich: pectineus, adductor brevis, adductor longus, adductor magnus i gracilis. Przywodziciel długi (adductor longus) jest najczęściej uszkadzaną strukturą. Te mięśnie przywodziciele biegną od okolicy łonowej miednicy w dół wewnętrznej strony uda. Łagodne szczepy obejmują nadmierne rozciągnięcie mięśnia, podczas gdy bardziej poważne szczepy mogą obejmować rozległe rozdarcie włókien mięśniowych.

Objawy szczepu pachwiny

Objawy to nagłe ostre pociągnięcie w przedniej części pachwiny, gdy mięsień jest siłą rozciągnięty, co spowoduje nagły ból i niezdolność do kontynuowania biegu lub ruchu. Ból może wahać się od łagodnego dyskomfortu i sztywności w okolicy pachwiny do silnego bólu podczas chodzenia i często promieniuje w dół wewnętrznej strony uda. Siniaki mogą się pojawić i utykanie może być również objawem.

Przyczyny

Bieganie, skakanie, wymuszone odepchnięcie (ruch z boku na bok) i nagłe zmiany kierunku podczas biegania to czynności, które najczęściej prowadzą do naciągnięcia pachwiny.

Diagnostyka

Ważne jest, aby odróżnić nadwyrężenie mięśni przywodzicieli od innych urazów pachwiny, takich jak przepuklina sportowa, zapalenie kości łonowej i innych mniej powszechnych schorzeń, takich jak złamanie lub uraz biodra, ponieważ wszystkie one są leczone inaczej. Dokładna diagnoza jest ważna w urazie pachwiny, ponieważ te warunki mają tendencję do powolnego gojenia się bez odpowiedniego leczenia.

Leczenie naciągnięcia pachwiny

Odpoczynek, stosowanie lodu i taping są leczeniem początkowym. Pomocne mogą być leki przeciwzapalne. Po ustąpieniu ostrego bólu zazwyczaj rozpoczyna się ćwiczenia rozciągające i wzmacniające pod nadzorem fizjoterapeuty. Naciągnięcia pachwiny mogą stać się ciągłym problemem, a wczesna diagnoza i leczenie są ważne dla pełnego powrotu do zdrowia.

.