Jak szybko pozbyć się siniaków

Siniaki powstają w wyniku nagromadzenia krwi pod skórą i mogą być spowodowane urazami, takimi jak upadek, uderzenie o meble, a nawet pocałunek. Te ślady są na początku fioletowe, stają się bardziej żółte lub zielonkawe, lub brązowe w przypadku paznokci, w miarę gojenia.

Zazwyczaj siniaki znikają stopniowo bez potrzeby leczenia, ale mogą być bolesne i brzydkie, więc delikatne masowanie okolicy maścią przeciwzapalną, taką jak arnika, jest dobrą opcją, aby pomóc wyeliminować siniaki szybciej.

Jednakże, istnieją inne proste sposoby na wyeliminowanie tego typu fioletowego znamienia, które obejmują:

Zastosuj lód na siniaku

Jest to bardzo prosty i szybki sposób na pozbycie się siniaków i polega na nałożeniu kostki lodu na siniak, jak tylko się pojawi. Lód pomoże zmniejszyć dopływ krwi do tego regionu, zmniejszając w ten sposób siniaka.

Należy przykładać kostkę lodu okrężnymi ruchami. Jeśli zimno powoduje ból, należy zawinąć lód w delikatną, czystą tkaninę, taką jak pielucha lub ściereczka do naczyń. Lód należy przykładać w tym regionie przez 3 do 5 minut, a następnie odczekać godzinę przed powtórzeniem procedury.

Użyj ciepłego kompresu

Aby usunąć siniaki, które pojawiły się ponad 24 godziny temu, należy nałożyć na ten obszar kompres z ciepłej wody, aby zwiększyć miejscowe krążenie krwi i pomóc usunąć skrzepy, które się utworzyły. W tym celu należy namoczyć ściereczkę w ciepłej wodzie, a następnie nałożyć ją na dany obszar i pozostawić na około 20 minut. Po godzinie procedurę można powtórzyć.

Istnieją okłady i kompresy, które można umieścić w kuchence mikrofalowej na 1 do 2 minut, które można umieścić bezpośrednio na skórze i które można łatwo znaleźć w aptekach i supermarketach.

Stosuj maści na siniaki

Oprócz maści arnikowej, maści na bazie heparyny sodowej, takie jak Thrombophob lub Traumeel, są świetnymi opcjami do usuwania krwi spod skóry, czy to z rąk, nóg czy innych części ciała, szybko zwalczając objawy. Inną często stosowaną maścią do usuwania fioletowych śladów ze skóry jest Hirudoid, łatwo dostępny w aptekach.

Maści domowej roboty mogą być również stosowane, takie jak naturalny żel z aloesu i arniki, które mają właściwości przeciwzapalne i ułatwiają gojenie, eliminując w ten sposób fioletowe siniaki.

Kiedy należy udać się do lekarza

Zaleca się, aby szukać pomocy medycznej, gdy wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

• Siniaki pojawiają się łatwo na skórze, poprzez uderzenie o kanapę, lub na przykład o róg stołu;
• Kilka siniaków pojawia się na ciele, które nie bolą;
• Kiedy siniaki są widoczne, ale nie pamiętasz jak się pojawiły;
• W przypadkach, kiedy siniaki pojawiają się i znikają z dnia na dzień.

Jeśli siniak powoduje silny ból lub jeśli występują inne oznaki zmiany krążenia krwi w danym regionie, takie jak obrzęk dotkniętej kończyny lub silne zaczerwienienie, należy również udać się do szpitala w celu wykluczenia innych poważniejszych problemów, takich jak zakrzepica.

Główne przyczyny powstawania siniaków

Głównymi przyczynami powstawania siniaków są urazy dotkniętego obszaru, które mogą wystąpić podczas uprawiania sportu, w wyniku upadku, wypadków z udziałem ciężkich przedmiotów lub na przykład wypadków samochodowych.

Jednakże siniak może powstać z wielu powodów, takich jak zastrzyk, podczas pobierania krwi do badań, po użyciu przyssawek podczas stosowania terapii alternatywnych, bardzo często po zabiegach estetycznych, takich jak liposukcja i kriolipoliza.

Zazwyczaj siniaki te nie są poważne i znikają same, ale stosowanie lodu i ciepłych okładów może pomóc w ich szybszym usunięciu.

Dodatkowo, siniaki mogą również wystąpić w wyniku zaburzeń krzepnięcia, dlatego w zależności od ich rozległości i nasilenia należy szukać pomocy medycznej, ponieważ mogą wskazywać na poważne krwawienie.