Jak leczyć ból gardła: naturalne opcje i środki zaradcze

Ból gardła może generować objawy, takie jak pieczenie gardła, ból i trudności w przełykaniu i jest zwykle spowodowane długotrwałym narażeniem na zimno lub zakażenia przez choroby, takie jak grypa lub zapalenie migdałków.

W niektórych przypadkach ból gardła może być leczony środkami domowymi, takimi jak płukanie gardła ciepłą wodą z solą, jednak jeśli stan zapalny i ból nie mijają, a w gardle obserwuje się obecność ropy, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem i rozpocząć leczenie, które może być wykonane za pomocą środków łagodzących objawy, takich jak ibuprofen, lub antybiotyków, takich jak penicylina.

Naturalne opcje na ból gardła

Niektóre domowe środki zaradcze, które mogą być pomocne w przypadku bólu gardła, to:

Płukanie ciepłą wodą z solą

Roztwór wody z solą ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają wyeliminować mikroorganizmy z gardła, zmniejszając objawy. Aby przygotować roztwór, należy dodać jedną łyżkę stołową soli do szklanki ciepłej wody i dobrze wymieszać aż do rozpuszczenia. Następnie przepłukać gardło co najmniej 3 razy mieszanką, za każdym razem wyrzucając wodę. Zobacz inne przepisy na płukanie gardła.

Przyjmij herbatę z cytryny z miodem i imbirem

Innym świetnym domowym sposobem na ból gardła jest herbata z miodu, cytryny i imbiru, którą należy przyjmować 2 razy dziennie. Środek ten ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, a ponadto jest bogaty w witaminę C, która wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu.

Aby przygotować herbatę, wystarczy dodać do 1 szklanki wrzącej wody 1 cytrynę pokrojoną w plasterki i 1 cm imbiru, odczekać około 15 minut przed odcedzeniem. A na koniec, w razie potrzeby, posłodzić miodem.

Przyjmij herbatę z malwy, szałwii lub althaea

Rośliny te mają właściwości przeciwzapalne i natłuszczają gardło, łagodząc objawy. Aby przygotować herbatę, wystarczy dodać 1 łyżkę stołową wybranego zioła do 1 szklanki wrzącej wody, pozostawić na 15 minut i przecedzić. Sprawdź inne herbaty, które mogą pomóc złagodzić ból gardła.

Przyjmij witaminę truskawkową z miodem

Truskawki mają witaminę C, która pomaga wzmocnić mechanizmy obronne organizmu, a miód smaruje gardło, pomagając zmniejszyć ból i stan zapalny. Aby zrobić tę witaminę należy ubić w blenderze 1 szklankę mleka i 6 truskawek, a następnie dodać 1 łyżkę miodu.

W odniesieniu do tego, co jeść na ból gardła, należy dać pierwszeństwo płynnym i pastowatym pokarmom, takim jak zupy, rosoły lub przeciery owocowe, unikać picia bardzo zimnych lub bardzo gorących pokarmów, co zmniejsza ból i dyskomfort podczas przełykania.

Inne domowe sposoby na wyleczenie zapalenia gardła są tutaj w tym filmie dietetyka Tatiany Zanin:

Zabiegi farmakologiczne na ból gardła

Zabiegi farmakologiczne na ból gardła są również bardzo ważne, zwłaszcza gdy ból jest bardzo silny, trwa dłużej niż 3 dni, aby zniknąć lub towarzyszy mu gorączka. W takich sytuacjach należy skonsultować się z lekarzem ogólnym w celu oceny potrzeby rozpoczęcia leczenia lekami z apteki, którymi mogą być:

• Leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub naproksen: zmniejszają stan zapalny, łagodzą ból i ułatwiają przełykanie;
• Leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub dipyron: łagodzą uczucie bólu i są najczęściej stosowane, gdy nie ma widocznego stanu zapalnego;
• Antybiotyki, takie jak amoksycylina i kwas klawulanowy: są stosowane, gdy jest ropa i zakażenie spowodowane przez bakterie.

Te środki powinny być zawsze stosowane tylko ze wskazaniem lekarza i nie powinny być zastąpione przez naturalne opcje, ponieważ te naturalne opcje powinny być zawsze uzupełnieniem leczenia medycznego. Sprawdź, jakie środki zaradcze można stosować na ból gardła.

Objawy bólu gardła

Objawy bólu gardła obejmują:

• Dyskomfort w gardle;
• Suchy, drażniący kaszel;
• Ból gardła przy połykaniu lub mówieniu;
• Gardło bardzo czerwone i obrzęknięte;
• Niska gorączka;
• Wysoka gorączka, częściej występująca w przypadku zakażenia bakteryjnego;
• Zły oddech i obrzęk szyi.

Ból gardła może być spowodowany przeziębieniem, grypą, zapaleniem migdałków, zapaleniem krtani lub gardła. Innymi możliwymi przyczynami bólu gardła może być podrażnienie gardła w wyniku wdychania substancji toksycznych, nadmierne spożywanie napojów alkoholowych lub refluks pokarmu do gardła. Zobacz więcej przyczyn bólu gardła i co robić.