Jak dostać zapalenie krtani?

Scientific American rozmawiał z Rebecca N. Gaughan, ucho, nos i gardło (ENT) lekarz w prywatnej praktyce w Olathe, Kan., aby poznać odpowiedź. Edytowane transkrypt następuje.

SA: Co powoduje zapalenie krtani?

RG: Najczęstsza forma zapalenia krtani jest zwykle spowodowana przez wirusa, tak jak przeziębienie jest spowodowane przez wirusa. Można się nim zarazić od innych ludzi.

SA: Czy zapalenie krtani różni się od nadwyrężenia głosu poprzez jego nadmierne używanie?

RG: Istnieją różne przyczyny zapalenia krtani. Większość ludzi myśli o zapaleniu krtani jako o chorobie podobnej do przeziębienia. Ale zapalenie krtani może być również spowodowane nadwyrężeniem głosu, jak w przypadku krzyczenia na meczu piłki nożnej lub zmuszania się do mówienia bardzo głośno przed grupą bez mikrofonu. Samo zapalenie krtani to po prostu obrzęk strun głosowych, które są częścią krtani. Kluczem jest to, że jeśli masz chrypkę lub nietypowy głos przez ponad trzy do czterech tygodni, to musisz dostać się do skrzynki głosowej sprawdzone przez lekarza, który może spojrzeć na struny głosowe. Może to być coś poważniejszego, nawet rak.

SA: Jakie byłoby leczenie, gdyby zdiagnozowano u Pana/Pani postać wirusową?

RG: Leczenie postaci wirusowej jest podobne do leczenia zwykłego przeziębienia. Należy pić płyny bezkofeinowe, odpoczywać, być może używać nawilżacza powietrza i, co najważniejsze, nie nadwyrężać głosu. Nie szeptać, nie podnosić głosu ani nie mówić przez dłuższy czas. Odpoczynek dla głosu pomaga. Niestety, większość ludzi ma tendencję do ciągłego mówienia i forsowania swojego głosu, co powoduje większe obciążenie i chrypkę.

SA: Więc źle jest szeptać, jeśli ma się zapalenie krtani?

RG: Szeptanie jest jedną z najgorszych rzeczy, jakie można robić, ponieważ jest to jak krzyk. Nadwyręża, lub ciągnie, struny głosowe. Zamiast tego spróbuj wziąć głęboki oddech, a następnie wydech podczas mówienia. Spróbuj zrelaksować swój głos i nie nadwyrężaj go.

SA: Jaki jest wpływ kofeiny na struny głosowe, gdy masz zapalenie krtani?

RG: Kofeina odwadnia. Należy pić płyny nie zawierające kofeiny, aby się nawodnić, dzięki czemu śluz w gardle i wokół skrzynki głosowej pozostanie wodnisty i będzie chronił struny głosowe. Jeśli pacjent nie otrzymuje wystarczającej ilości wody lub pije dużo płynów zawierających kofeinę, wytwarza gęstszy, bardziej suchy śluz, który jest mniej smarujący.

SA: Jak długo można spodziewać się objawów zapalenia krtani?

RG: Od pięciu do 14 dni. Jeśli trwa to dłużej niż 14 dni, należy sądzić, że chrypkę powoduje coś innego niż wirus.

SA: Co dokładnie dzieje się ze strunami głosowymi podczas zapalenia krtani?

RG: Struny głosowe stają się obrzęknięte. Są suche, podrażnione i spuchnięte, a głos nie brzmi normalnie. Zamiast tego głos jest jakby zdyszany, szepczący.

SA: Czy zapalenie krtani jest bardziej powszechne zimą?

RG: Tak, zapalenie krtani jest bardziej powszechne w szczycie sezonu grypy i przeziębień, zwykle w listopadzie, grudniu i styczniu.

SA: Ogólnie rzecz biorąc, jak powszechne jest zapalenie krtani?

RG: Znacznie mniej osób choruje na zapalenie krtani niż na przeziębienia. Przeciętny dorosły dostaje do trzech przeziębień rocznie, a trzyletnie dziecko średnio osiem przeziębień rocznie. W przeciwieństwie do tego, większość dorosłych dostaje średnio jeden atak zapalenia krtani rocznie lub jeden raz na kilka lat.

SA: A co z mniej powszechnymi rodzajami zapalenia krtani?

RG: Drenaż zatok lub silny kaszel mogą również powodować zapalenie krtani. Kaszel zmusza struny głosowe do połączenia się i może powodować obrzęk i podrażnienie. Refluks, czyli przedostawanie się kwasu z żołądka do gardła, jest kolejną możliwą przyczyną bólu gardła i zapalenia krtani. Zapalenie krtani spowodowane refluksem musi być ocenione przez laryngologa.

Kluczową rzeczą jest to, że jeśli nie jest lepiej w ciągu trzech lub czterech tygodni, zobacz kogoś, kto może faktycznie spojrzeć na twoje struny głosowe w celu ich oceny.