Jak długo zazwyczaj trwa przeziębienie i kiedy należy udać się do lekarza

• Przeziębienie powinno trwać około 7 do 10 dni, i zazwyczaj nie jest na tyle poważne, aby uzasadnić wizytę u lekarza.
• Jednakże należy udać się do lekarza, jeśli objawy przeziębienia nasilą się po 10 dniach.
• Oto oś czasu tego, czego możesz się spodziewać każdego dnia, gdy masz przeziębienie.
• Ten artykuł został zrecenzowany przez Roda Oskouian, MD, w Swedish Neuroscience Institute.
• Ta historia jest częścią Insider’s guide for Treating the Common Cold.

Jeśli złapałeś przeziębienie , szanse są masz ból gardła, katar i ból głowy, aby wymienić tylko kilka objawów. Zasadniczo czujesz się okropnie.

Objawy przeziębienia trwają zazwyczaj od siedmiu do 10 dni u dorosłych i od jednego do dwóch tygodni u dzieci. Tyle czasu zajmuje twojemu organizmowi zwalczenie wirusa przeziębienia, który cię zainfekował.

Istnieje ponad 200 wirusów, które mogą wywołać przeziębienie. To może wyjaśniać dlaczego wielu dorosłych choruje na dwa do trzech przeziębień każdego roku, a dzieci mogą zachorować nawet na siedem do ośmiu.

Jeśli ty lub ktoś z twoich bliskich jest przeziębiony, oto czego się spodziewać w ciągu najbliższego tygodnia i co możesz zrobić, aby poczuć się lepiej w międzyczasie.

Jak długo trwa przeziębienie u dorosłych?

Czy wdychałeś zakaźne cząsteczki z czyjegoś kichnięcia, czy nie umyłeś rąk po dotknięciu zakażonej powierzchni, zaczniesz odczuwać objawy przeziębienia od jednego do trzech dni po kontakcie, według Mayo Clinic.

Po tym czasie, możesz podzielić przeziębienie na kilka etapów, które opisują rodzaj i nasilenie objawów, których należy się spodziewać:

Dzień 1-2 objawów przeziębienia

Kichanie i swędzenie, lub ból gardła, są zazwyczaj pierwszymi objawami, których doświadczysz, jeśli masz wirusa przeziębienia.

Dzień 3-4 objawów przeziębienia

W miarę postępu objawów, nos zacznie cieknąć i może wystąpić przekrwienie.

Dzień 5-7 objawów przeziębienia

Do tej pory nasilenie objawów osiągnęło szczyt i jest to moment, w którym prawdopodobnie poczujesz się najgorzej. Może nawet wystąpić gorączka lub dreszcze.

Dzień 8-10 objawów przeziębienia

Kaszel jest znakiem, że przeziębienie się nasila. Możesz nadal czuć się przekrwiony i zmęczony przez ostatnie dni choroby, ale zbliżasz się do końca nieszczęścia.

Ważne jest, aby zauważyć, że jest to typowa oś czasu tego, co możesz przejść, ale nie każdy doświadcza przeziębienia w ten sam sposób.

„Różni ludzie mają tendencję do posiadania różnych podatności; niektórzy mają tendencję do rozwijania więcej objawów w zatokach, płucach lub uszach”, mówi Timothy Laird, MD, lekarz rodzinny. „Grupy ze słabszym układem odpornościowym – dzieci, kobiety w ciąży i osoby starsze – mogą mieć bardziej nasilone objawy i potencjalnie dłuższe kursy.

Kiedy do lekarza

Powinieneś być w stanie kopnąć wirusa przeziębienia na własną rękę. Należy jednak zgłosić się do lekarza, jeśli po 10 dniach objawy nasilą się lub zmienią na coś poważniejszego. Na przykład, niekontrolowane wymioty lub biegunka, lub duszności są znakami, że należy szukać pomocy medycznej.

Laird ostrzega również przed poważniejszymi infekcjami, takimi jak grypa i zapalenie płuc, które mają podobne objawy i mogą być mylone z przeziębieniem.

Jak długo trwa przeziębienie u dzieci?

Dzieci są bardziej podatne na przeziębienie i doświadczają ponad dwukrotnie większej liczby zachorowań niż dorośli, każdego roku, głównie dlatego, że spędzają dużo czasu wokół innych dzieci i nie zawsze praktykują dobrą higienę.

Ale objawy, których może doświadczyć twoje dziecko będą zazwyczaj zależały od jego wieku.

Zimno trwa zazwyczaj 10-14 dni u dzieci poniżej jednego roku życia. Wspólne objawy obejmują:

• Kłopotliwość
• Sztuczny lub katar
• Zaparcie
• Kaszel
• Utrata apetytu

.

• Kłopoty ze snem
• Gorączka

Dzieci w wieku 1 roku i starsze często doświadczają objawów przeziębienia przez siedem do 10 dni, ale mogą one utrzymywać się nawet do 14 dni. Typowe objawy obejmują:

• Kichanie
• Gorący nos
• Ból głowy
• Ból gardła
• Wodniste oczy
• Zaparcie
• Kaszel

W przeciwieństwie do dorosłych, nie ma konkretnej osi czasu dla objawów przeziębienia u niemowląt. Zazwyczaj, w ciągu pierwszych trzech dni od wystąpienia objawów, u dziecka pojawia się gorączka. Objawy osiągną swój szczyt w trzecim dniu i zaczną czuć się lepiej począwszy od czwartego dnia.

Podobnie jak u dorosłych, u niemowląt i dzieci prawdopodobnie wystąpi kaszel pod koniec infekcji. Kaszel może utrzymywać się przez kilka dni.

Kiedy należy zgłosić się do pediatry

Klinika Mayo zaleca, że jeśli dziecko ma mniej niż 3 miesiące, należy skontaktować się z pediatrą jak tylko pojawią się objawy.

Zwykle przeziębienie ustępuje samoistnie. Jednak należy zabrać dziecko do pediatry, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• Dziecko ma gorączkę powyżej 100,4 stopni Fahrenheita i ma mniej niż 2 miesiące lub powyżej 101 stopni Fahrenheita, jeśli jest starsze.
• Kaszel pogarsza się po 10 dniu choroby.
• Wymioty są tak obfite, że zmniejsza się ilość i częstotliwość oddawania moczu.

Jak znaleźć ulgę w objawach przeziębienia

Nie ma lekarstwa na zwykłe przeziębienie. Musisz je po prostu przeczekać.

Jednakże istnieją ważne kroki, które możesz podjąć, aby złagodzić objawy i znaleźć ulgę, gdy Twój organizm będzie walczył z infekcją:

• Pij dużo płynów.
• Jedz owoce i warzywa i unikaj tłustych, smażonych, przetworzonych posiłków.
• Dostatecznie się wysypiaj.
• Dorośli mogą zażywać leki przeciwhistaminowe lub rozkurczowe w celu uzyskania ulgi. Dzieciom w wieku poniżej 2 lat nie należy podawać żadnych leków na kaszel.
• Dorośli mogą wypróbować garnek neti lub terapię parową w celu złagodzenia przekrwienia.

Podsumowanie

Miliony Amerykanów choruje na przeziębienie każdego roku. Zazwyczaj przeziębienie trwa od 7 do 10 dni u dorosłych i od 7 do 14 dni u dzieci.

Dorośli zazwyczaj sami zwalczają wirusa i nie potrzebują wizyty u lekarza.

Z drugiej strony, niemowlęta i małe dzieci są bardziej narażone na ryzyko poważnych powikłań związanych z przeziębieniem z powodu ich słabo rozwiniętego układu odpornościowego. Dlatego ważne jest, aby uważnie obserwować ich stan i szukać pomocy medycznej, jeśli ich objawy pogorszą się po 3-4 dniach.

• Prawdopodobnie nie myjesz rąk wystarczająco długo i to może sprawić, że zachorujesz
• Nie da się wypocić przeziębienia, a próby mogą utrudnić ci powrót do zdrowia
• Kroki, które możesz podjąć, gdy czujesz, że zbliża się przeziębienie, aby zmniejszyć nasilenie objawów
• Kiedy można ćwiczyć z przeziębieniem, a kiedy powinieneś zostać w łóżku
• Witamina C na przeziębienie to mit, tak jakby
• Aby szybko uporać się z przeziębieniem, jedz pokarmy bogate w witaminy i minerały, takie jak witamina C, cynk, magnez i wapń

.