Infekcja gardła: 6 Brilliant Home Remedies for Throat Infection

A pesky throat infection is hard to handle and that is why we all look for quick fixes and home remedies for throat infection. Podrażnienie i swędzenie może sprawić, że trudno będzie Ci się skoncentrować na codziennych obowiązkach. Nie zapominając, straszny ból, który może towarzyszyć w ciężkich warunkach. Wiele składników kuchennych jest znanych ze swoich silnych właściwości antybakteryjnych i antywirusowych i może pomóc w walce z infekcjami. Mogą one również pomóc w zwiększeniu odporności i uczynić cię silniejszym od wewnątrz.Co powoduje infekcję gardła? Może to być zapalenie migdałków, przeziębienie lub angina. Jest to zazwyczaj jeden z pierwszych skutków przeziębienia, grypy lub przekrwienia. Infekcja gardła jest zasadniczo spowodowana przez wirusy lub bakterie. Może to być efekt innej dolegliwości, na którą cierpisz lub może być zaatakowane przez zanieczyszczenia lub czynniki drażniące w powietrzu lub jakiś rodzaj alergii. Niektóre z powszechnych objawów infekcji gardła są.

Uważaj na następujące objawy, jeśli czujesz, że cierpisz z powodu infekcji gardła. Oto jak możesz to stwierdzić:

1. Obrzęk migdałków
2. Obrzęk węzłów chłonnych na szyi
3. Ból gardła i stan zapalny
4. Ból w uszachTo najczęstsze objawy, którym mogą towarzyszyć inne skutki uboczne, takie jak gorączka, ból mięśni, zmęczenie, ból głowy, łzawienie oczu, katar lub kaszel. Oto 6 genialnych domowych sposobów na ból gardła. Nie trzeba dodawać, że musisz skonsultować się z lekarzem, ponieważ infekcje gardła mogą wymagać kursu antybiotykowego. Ale te wskazówki mogą zdecydowanie pomóc złagodzić objawy i dać trochę ulgi. Być może nie wiedziałeś, ale Twoja kuchnia jest magazynem naturalnych lekarstw.

Domowe sposoby na infekcję gardła

1. Płukanie gardła słoną wodąJest to jeden z najstarszych i najprostszych domowych sposobów na ból gardła, który poleciłaby nawet twoja babcia. Sól jest znana z tego, że ma niesamowite właściwości antybakteryjne. Wymieszaj ¼ łyżeczki soli w filiżance ciepłej wody. Płucz gardło co najmniej dwa-trzy razy dziennie. To wypłucze bakterie i neutralizuje kwasy, które mogą być przyczyną uczucia pieczenia.(Czytaj także: 15 Genius Ways to Use Salt Beyond Seasoning)

Sól ma wspaniałe właściwości antybakteryjne2. Kurkuma mlekoInny wspaniały domowy środek na infekcję gardła z babci skarbnicy, picie kurkumy mleko zostało uznane za starożytną tradycję w naszym kraju. Wiadomo, że leczy ból gardła, przeziębienie, a nawet uporczywy kaszel. Może nawet złagodzić opuchliznę i ból. W świecie Ajurwedy znane jest jako naturalny antybiotyk.

(Czytaj też: Sekretny składnik, bez którego mleko kurkumowe jest niekompletne)

Kurkuma jest naturalnym antybiotykiem3. Herbata ziołowa W swojej książce „Ayurvedic Home Remedies”, dr Vasant Lad sugeruje przygotowanie herbaty ziołowej z 2 części imbiru, 2 części cynamonu i 3 części lukrecji. Parzyć tę mieszankę w wodzie przez 5-10 minut i pić co najmniej trzy razy dziennie.

Zrób herbatę ziołową z cynamonem, lukrecją i imbirem4. Miód Możesz zrobić wywar z imbiru, miodu i wyciśniętej limonki zmieszanej z ciepłą wodą lub wypić łyżeczkę surowego miodu. Miód cytuje i nawilża gardło i jest bardzo skuteczny w leczeniu kaszlu nocnego. Preferuj surowy miód, a nie zwykły miód do celów leczniczych. Miód działa również jako osmotyczny hipertoniczny, co oznacza, że może wyciągnąć wodę z tkanek objętych stanem zapalnym. To pomaga w zmniejszeniu obrzęku i stanu zapalnego w gardle.(Czytaj też: Czy miód-cytryna-woda naprawdę cudowny eliksir)

Miód jest najlepszym lekarstwem na przeziębienie i kaszel

5. Ocet jabłkowy Ocet jabłkowy (ACV) jest najnowszym, który dołączył do superfood bandwagon. Jest kwaśny w naturze i może zabić bakterie w gardle. Może również pomóc złagodzić objawy przeziębienia, jeśli infekcja gardła jest wynikiem nagromadzenia śluzu. Możesz dodać 1 łyżeczkę octu z jabłek do herbaty ziołowej lub użyć tego samego do płukania gardła.(Przeczytaj też: 10 udowodnionych korzyści płynących z octu z jabłek)

ACV to nowe superfood
6. Ssij czosnekZgadzamy się, tak bardzo jak kochamy czosnek w jedzeniu, żucie surowego czosnku może brzmieć odpychająco, ale to naprawdę słowa w leczeniu infekcji gardła. Czosnek zawiera związek o nazwie allicyna, który może zabić bakterie i walczyć z zarazkami, które mogły spowodować infekcję. Umieść ząbek czosnku między policzkiem a zębami i ssać go jak cukierek. Trzymaj go w ustach, zmiażdżyć go delikatnie i niech soki zrobić magic.In jego książki, Dr Vasant Lad sugeruje również pewne środki ostrożności dotyczące elementów żywności, które należy unikać. Jeśli cierpisz z powodu infekcji gardła, najlepiej jest trzymać się z dala od produktów mlecznych, takich jak ser i jogurt, a nawet od sfermentowanej żywności.