How to Know If You’re In Love, According To A Therapist

Real talk – however exciting your budding romance feels, it may not be love. Czasami mylnie postrzegamy oznaki pożądania lub zauroczenia jako oznaki prawdziwej rzeczy.

Jak więc możesz stwierdzić, czy tak jest w tym przypadku? Według Dr. Wish, „Ogólnie rzecz biorąc, czujesz skrajności uczuć: na szczycie świata, trochę maniakalnie i nadmiernie pochłonięty swoim partnerem i związkiem. Czujesz się uratowany, zmieciony i ocalony od swojego obecnego życia. Lub, z drugiej strony, czujesz, że znalazłeś dobrą-dostateczną osobę – co, w twoim umyśle, jest lepsze niż prowadzenie rodzaju samotnego życia, przez które się przedzierałeś.”

W przypadku, gdy nie byłeś świadomy, hormony są niektórymi poważnie oszukującymi małymi frajerami. Kiedy jesteśmy do kogoś przyciągani, cała masa tych chemikaliów rzuca się do akcji i może poważnie namieszać. Jak przedstawiła dr Helen E. Fisher z Uniwersytetu Rutgersa w raporcie z 1996 roku, testosteron i estrogen w mózgu napędzają uczucie pożądania, co ma sens, jeśli weźmiemy pod uwagę, że hormony te odgrywają dużą rolę w reprodukcji (a więc są związane z pożądaniem, które jest czysto fizyczne). Tymczasem dopamina, serotonina i noradrenalina są odpowiedzialne za uczucia przyciągania w tym drugim etapie zakochiwania się w kimś. Dopamina jest uwalniana, gdy wszystko czuje się dobrze, w tym spędzanie czasu z ukochanym, co sprawia, że czujesz się oszołomiony lub wręcz euforyczny. Serotonina to kolejny ważny czynnik poprawiający nastrój, który może wpływać na apetyt, a noradrenalina może wpływać na sen i apetyt lub wywoływać uczucie przyspieszonego bicia serca. Ważne jest, aby pamiętać, że te fizjologiczne reakcje są jedynie oznakami przyciągania, a niekoniecznie miłości. Oksytocyna (nazywana „hormonem przytulania”) i wazopresyna (związana z monogamią) to dwa hormony, które przyczyniają się do „przywiązania”, czyli fazy, która może stanowić fundament prawdziwej miłości.

Prawdziwa miłość jest dość trudna do zdefiniowania, ponieważ każda osoba i sytuacja jest wyjątkowa. Niezależnie jednak od związku, istnieją znaki, na które należy zwracać uwagę, a które mogą sugerować, że jest to prawdziwa miłość. Spoiler alert: To zwykle trudno powiedzieć, czy jesteś rzeczywiście w miłości z kimś po kilku tygodniach. Jednak kiedy już zasłona intrygi nieco opadnie i pojawi się kilka pierwszych nieporozumień lub kłótni, jeśli nadal czujesz pociąg do swojego partnera, to dobry znak. Innymi słowy, niepokój i stres ustąpiły, ale namiętność pozostała. Na dodatek, będziesz czuł się emocjonalnie bezpieczny, spokojny i gotowy, aby stawić czoła wszystkiemu razem z nimi.

Prawdziwa miłość oznacza puszczenie gardy i nie tylko zaakceptowanie swojego partnera za to, kim są, ale czują się akceptowani sami. Gdy wszystko inne zawiedzie, możesz posłuchać mądrości mojej matki: po prostu będziesz wiedziała.

Sprawdź całą serię Gen Why i inne filmy na Facebooku i w aplikacji Bustle w Apple TV, Roku i Amazon Fire TV.

Sprawdź strumień „Best of Elite Daily” w aplikacji Bustle App, aby poznać więcej historii takich jak ta!