How Long Can You Freeze Breast Milk: A Guide

Karmienie dziecka piersią to szlachetne zadanie. Możesz mieć wiele pytań, od „skąd wiesz, że dostaje wystarczająco dużo?” do „jak długo można zamrażać mleko matki?”

Nie martw się, że masz pytania. Każda kobieta, która karmi piersią ma pytania. Karmienie piersią wymaga poznania procesu i znalezienia odpowiedzi na pytania, abyś mogła zapewnić dziecku zdrowe i odpowiednie odżywianie.

Jedną z istotnych części karmienia piersią dla wielu matek jest nauka o właściwym przechowywaniu. Wiele kobiet musi wrócić do pracy, więc muszą pompować przez cały dzień, aby upewnić się, że utrzymują zapas mleka i zapewniają wystarczającą ilość mleka dla swoich dzieci.

Gdy pompujesz, musisz przechowywać mleko prawidłowo, aby zapewnić, że nie rozwijają się bakterie lub w inny sposób stać się niezdrowe dla dziecka. Najlepszą opcją długoterminowego przechowywania jest jego zamrożenie, ale możesz zadać pytanie: „jak długo można zamrażać mleko matki?”

Klinika Mayo wyjaśnia, że możesz przechowywać mleko matki w zamrażarce do 12 miesięcy. Jednak eksperci zalecają, aby użyć go w ciągu sześciu miesięcy, aby uzyskać najlepszą jakość.

Przechowywanie go zbyt długo ma pewne minusy. Traci on witaminę C im dłużej go przechowujesz. Ponadto mleko matki zmienia się wraz z wiekiem dziecka, aby zaspokoić jego potrzeby, więc mleko odciągnięte miesiąc temu może nie odpowiadać dzisiejszym potrzebom żywieniowym dziecka.

CdC wyjaśnia, że przed zamrożeniem mleka matki należy również odpowiednio je przechowywać. Oznacza to, że nie pozostawiaj świeżego mleka w temperaturze pokojowej na dłużej niż cztery godziny i przechowuj je w lodówce przez maksymalnie cztery dni. Jeśli wiesz, że nie będzie go używać w tych granicach czasowych, umieścić go w zamrażarce od razu.

Jest istotne, aby upewnić się, że przestrzegać wszystkich wskazówek bezpieczeństwa podczas przechowywania mleka matki. To zapewni, że pozostanie ono zdrowe dla Twojego dziecka. Mając to na uwadze, istnieje wiele rzeczy, które powinnaś i nie powinnaś robić, jeśli chodzi o odciąganie, przechowywanie, zamrażanie, rozmrażanie i używanie mleka matki.

Haakaa Ręczna pompka do piersi

Haakaa Manual Breast Pump 4oz/100ml, New Style

• Nagradzana i najlepiej sprzedająca się silikonowa pompa do piersi Haakaa, polecana przez karmiące mamy, magazyny, celebrytów,…
• Silikonowa pompka do piersi Haakaa umożliwia odciąganie mleka dzięki mocy naturalnego ssania! Po prostu ściśnij, przymocuj do …
• Nasza ręczna pompka do piersi Haakaa jest lekka, przenośna i stanowi doskonałe narzędzie w każdej torbie dla dziecka. Używaj go na długich dystansach…

Zapewnij, że zawsze myjesz ręce przed rozpoczęciem odciągania mleka. Musisz również za każdym razem sprawdzać swój sprzęt do odciągania pokarmu, aby upewnić się, że jest czysty i wolny od pleśni.

Znasz już odpowiedź na pytanie: „jak długo można zamrażać mleko matki?”, ale jest coś więcej do przechowywania mleka niż znajomość ograniczeń czasowych.

Musisz upewnić się, że używasz odpowiedniego pojemnika. Powinien być zawsze czysty i najlepiej przezroczysty, abyś mogła wizualnie sprawdzić jakość i inne problemy.

Pojemniki do przechowywania mleka matki

Pojemniki do przechowywania mleka matki 12pc Set with Leak Proof Lids By Max…

• EVERY. DROP. MATTERS: Expressing mleko nie jest łatwe zadanie i ostatnią rzeczą, którą chcesz jest marnowanie żadnych! Nasze szczelne piersi …
• 100% BEZPIECZNE. GWARANTOWANE: Bezpieczeństwo Twojego dziecka jest naszym najwyższym priorytetem. Chroniąc jabłko Twojego oka, zapewniamy, że wszystkie nasze…
• PROJEKTOWANE. DLA. TY: Kubki do przechowywania wielokrotnego użytku, które są kompatybilne z większością laktatorów dostępnych na rynku. Lodówka, zamrażarka i…

Możesz użyć pojemnika do przechowywania z pokrywką, ale upewnij się, że jest on wolny od BPA. Nie powinien mieć symbolu recyklingu z cyfrą 7, która oznacza, że BPA może być obecne. Istnieją również torby do przechowywania, które można wykorzystać, ale upewnij się, że używasz tylko tych określonych do przechowywania mleka matki.

Chcesz również oznaczyć każdą torbę lub pojemnik z datą odciągnięcia mleka. To pomoże Ci śledzić, jak długo był w zamrażarce.

W dodatku, pamiętaj, że mleko będzie się rozszerzać, gdy zamarza, więc zostaw około cala miejsca na to. Ponadto, umieść mleko w najzimniejszej części zamrażarki i nigdy nie przechowuj go w drzwiach, gdzie zmiany temperatury mogą prowadzić do rozmrażania i ponownego zamrażania, co sprzyja rozwojowi bakterii.

Zamrażaj mleko jak najszybciej po odciągnięciu pokarmu, aby zachować składniki odżywcze. Aby uniknąć strat, zamrażaj tylko w porcjach 2- lub 4-uncjowych. Możesz dodać mleko do pojemnika z zamrożonym mlekiem, jeżeli odciągasz je w ciągu tego samego dnia, ale zawsze najpierw schładzaj świeżo odciągnięte mleko, aby uniknąć rozmrożenia zamrożonego mleka.

Przy używaniu zamrożonego mleka matki, zawsze najpierw używaj najstarszego. Należy je rozmrażać w lodówce, pod bieżącą ciepłą wodą lub w misce z ciepłą wodą. Nigdy nie rozmrażaj go w kuchence mikrofalowej lub na kuchence.

Przed podaniem mleka dziecku, delikatnie je wymieszaj z tłuszczem, ale unikaj potrząsania nim. Wyrzuć mleko, które rozmroziłaś, ale nie zużyłaś w ciągu 24 godzin. Nigdy nie zamrażaj ponownie mleka matki.

Jeśli musisz transportować mleko matki, możesz to zrobić w chłodziarce z okładami z lodu. Można je przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Zamrażanie i stosowanie mleka matki jest nieco inne w przypadku wcześniaków. Jak zapewne wiesz, mogą one czerpać największe korzyści z mleka matki, ale często mają problemy z przyzwyczajeniem się do niego, co oznacza, że będziesz musiała odciągać i przechowywać mleko.

Narodowe Stowarzyszenie Pielęgniarek Neonatologicznych (National Association of Neonatal Nurses) wyjaśnia, że najlepiej byłoby, gdyby wcześniaki otrzymywały świeże mleko, kiedy tylko jest to możliwe, ponieważ zamrażanie zmniejsza zawartość składników bioaktywnych i zwiększa szanse na zanieczyszczenie i rozwój bakterii.

Hand to Hold mówi, że jeśli musisz zamrozić mleko matki dla wcześniaka, powinnaś zachować szczególną ostrożność w kwestii higieny. Zawsze dokładnie myj ręce i upewnij się, że Twój laktator jest skrupulatnie czysty. Wcześniaki są bardzo podatne na infekcje i choroby, więc te kroki mogą utrzymać dziecko w zdrowiu.

Dobrze, teraz znasz odpowiedź na pytanie „jak długo można zamrażać mleko matki?”. Dowiedziałaś się również całkiem sporo o bezpiecznym przechowywaniu.

Bycie poinformowaną o karmieniu piersią i właściwym obchodzeniu się z Twoim mlekiem jest krytyczne dla utrzymania Twojego dziecka w zdrowiu. Prawidłowo przechowywane mleko oferuje pożywny, pełny posiłek dla Twojego dziecka.

Wiedza, że możesz odciągać i przechowywać mleko matki może ułatwić Ci powrót do pracy lub nawet bycie z dala od dziecka przez krótkie okresy czasu, co jest czymś, czego każda nowa matka potrzebuje od czasu do czasu. Daje to więcej swobody, pozwalając jednocześnie nadal zapewniać dziecku pożywienie.