High 'Resting’ Heart Rate and Odds of Early Death

Continued

Jednakże, Zhang powiedział, że ryzyko bezwzględne jest małe — to znaczy, że szanse każdej osoby umierającej z powodu szybkiego tętna spoczynkowego są niskie, powiedział. Ponadto, badanie nie dowodzi, że tętno rzeczywiście spowodował przedwczesne zgony; to tylko znajduje związek między dwa.

„Jednak ludzie powinni zwrócić większą uwagę na ich tętno spoczynkowe,” powiedział. „Te wyniki wskazują również na znaczenie regularnej aktywności fizycznej, która może obniżyć tętno spoczynkowe.”

Możesz sprawdzić tętno kładąc palec na pulsie i licząc liczbę uderzeń w ciągu 60 sekund, stowarzyszenie serca mówi.

Raport został opublikowany 23 listopada w CMAJ. Badania przeglądane spojrzał na wszystkich przyczyn zgonów i zgonów z powodu chorób serca.

Dla każdego 10-beats-a-minutowy wzrost spoczynkowej częstości akcji serca, ryzyko śmierci z jakiejkolwiek przyczyny wzrosła 9 procent, a ryzyko śmierci z powodu choroby serca wzrosła 8 procent, naukowcy znaleźli.

Gdy spoczynkowa częstość akcji serca zbliżył 100 uderzeń na minutę — szybki rytm serca zwany tachykardia — ryzyko śmierci z powodu choroby serca wzrosła znacząco. Tachykardia może być oznaką poważnych problemów z sercem, Zhang powiedział.

.