Gymnophobia Counselling Wolverhampton

Terapia dla Gymnophobia the Fear of Nudity or of Being Without Clothes in Public

Gymnophobia jest strach przed nagością i jest częstą fobią związaną z Social Anxiety Disorder, jak również tworząc wspólny temat w snach ludzi!

Na tej stronie:

• Objawy Gimnofobii
• Leczenie Gimnofobii

Wszystkie fobie, niezależnie od tego, czego obawiają się obiekty lub okoliczności, wywołują uczucie niepokoju i stresu u osoby cierpiącej, a Gimnofobia nie jest inna w tym sensie.

Podczas gdy obawiający się obiekt lub sytuacja może wydawać się innym ludziom „śmieszny” lub „głupi”, osoba cierpiąca na Gymnofobię wie aż za dobrze, że niepokój, którego doświadcza, jest wystarczająco realny.

Zupełnie rozumiemy to w TranceForm Psychology i potraktujemy Ciebie i Twoją Gymnofobię poważnie.

Od wielu lat psycholodzy zdają sobie sprawę z tego, że nasze umysły są w stanie wytworzyć prawdziwą biologiczną reakcję na każdą sytuację, dlatego też dopóki osoba cierpiąca na Gymnofobię „wierzy”, że obiekt lub sytuacja, której się boi, stanowi dla niej niebezpieczeństwo, będzie odczuwać prawdziwy strach.

Większość osób cierpiących na Gymnofobię zdaje sobie sprawę z tego, że ich strach jest „irracjonalny”, ale mimo to nadal go odczuwają. Dlatego właśnie mówienie im, żeby się „odczepili” rzadko przynosi rozwiązanie!

Objawy Gimnofobii

Objawy Gimnofobii są bardzo podobne do innych specyficznych fobii i często obejmują:

• Ataki paniki
• Niezdolność do zrelaksowania się
• Problemy z koncentracją
• Szybki temperament
• Uczucia m.in. zawroty głowy
• Pikantne odczucia jak szpilki i igły
• Palpitacje
• Bóle&Bóle
• Zmęczenie
• Suche i lepkie usta
• Nadmierne pocenie się
• Bezdech
• Migreny i bóle głowy

Gymnofobia Objawy są generalnie automatyczne i niekontrolowane i mogą wydawać się przejmować myśli osoby, co często prowadzi do podjęcia ekstremalnych środków w celu uniknięcia obawiającego się obiektu lub sytuacji, co jest znane jako zachowania „Bezpieczeństwa” lub „Unikania”.

Niestety, dla cierpiącego, te zachowania bezpieczeństwa mają paradoksalny efekt i faktycznie wzmocnić fobię, a nie rozwiązać go!

Gymnofobia może być wynikiem negatywnych doświadczeń emocjonalnych, które mogą być bezpośrednio lub pośrednio związane z obiektu lub sytuacyjnego strachu.

Z czasem objawy często stają się „znormalizowane” i „zaakceptowane” jako ograniczające przekonania w życiu tej osoby – „nauczyłem się z tym żyć”.”

W równie wielu przypadkach gimnastyczna fobia może z czasem ulec pogorszeniu, ponieważ rozwijają się coraz bardziej wyrafinowane zachowania i rutyny bezpieczeństwa.

Dobrą wiadomością jest to, że ogromna większość osób cierpiących na gimnastyczną fobię znajdzie kurs terapii psychologicznej, który bardzo im pomoże.

leczenie gimnastyczne

Psychologia TranceForm jest w stanie zaoferować szereg różnych metod leczenia psychologicznego w przypadku gimnastycznej fobii, w tym zarówno terapie „poznawcze” (myślenie) oparte na mówieniu, jak i terapie oparte na treściach „emocjonalnych”, takie jak EMDR &terapia analityczna.

Oferujemy również psychodynamiczne podejście do terapii, gdzie znacznie większy nacisk kładzie się na „związek” między terapeutą a klientem jako podstawowy „pojazd” do zmiany.

Terapie poznawcze, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i program Changing Limiting Beliefs (CLB), mają tendencję do postrzegania objawów Gymnophobii jako wynikających z „niepomocnych stylów myślenia” lub wzorców myślenia, które bezpośrednio „tworzą” „uczucia” niepokoju i stresu podczas napotkania fobicznego obiektu lub sytuacji. Te rodzaje terapii są często określane jako „krótkie” lub „dyrektywy” terapie i mają tendencję do skupiania się na myśleniu, które występuje „teraz”, a nie w wyniku „doświadczenia z przeszłości”.

Ten związek między myśleniem (poznanie) i uczucia (zachowanie) jest głównym filarem tych rodzajów terapii i jest wspierany przez znaczną ilość dowodów naukowych.

Terapie psychodynamiczne, takie jak psychoanaliza, różnią się zasadniczo od podejść poznawczych, ponieważ uważają, że wydarzenia i wpływy doświadczane we wcześniejszym życiu formacyjnym osoby mogą powodować, lub przynajmniej „predysponować”, osobę do cierpienia w określony sposób w późniejszym życiu.

Celem terapii psychodynamicznej jest pomoc osobie w zbadaniu, zrozumieniu i rozwiązaniu tych kwestii przyczynowych zgodnie z doktryną „przyczyny i skutku”. W tych rodzajach terapii związek pomiędzy terapeutą a klientem jest uważany za ważny czynnik w rozwiązywaniu problemów.

Możesz przeczytać więcej o podejściach terapii psychodynamicznej i terapii dyrektywnej tutaj.

Poufne konsultacje wstępne w sprawie ćwiczeń gimnastycznych

Oferujemy wszystkim potencjalnym klientom poufną ocenę wstępną, aby porozmawiać o Twojej gimnastycznej fobii.

Podczas tej 50-minutowej konsultacji omówimy różne opcje, które są dla Ciebie dostępne i przedstawimy przemyślaną rekomendację opartą na Twoich indywidualnych uwarunkowaniach osobistych.

W TranceForm Psychology wierzymy, że terapia powinna być współpracą pomiędzy terapeutą a klientem, dlatego bardzo ważne jest, aby móc się spotkać PRZED uzgodnieniem jakiegokolwiek rodzaju pomocy.

Naszą polityką jest pomaganie ludziom w podjęciu w pełni wyważonej & przemyślanej decyzji o podjęciu terapii z nami, włączając w to zarówno finansowe, jak i osobiste implikacje.