Everything you've ever wanted to know about stretch marks but have been too afraid to ask

• Rozstępy to rodzaj blizny, która jest wynikiem rozciągania skóry.
• Trudno jest im zapobiec, a twoje geny mogą sprawić, że będziesz do nich predysponowany.
• Niektóre profesjonalne zabiegi mogą pomóc, ale operacja jest jedynym trwałym rozwiązaniem.
• Odwiedź stronę główną INSIDER po więcej historii.

Rozstępy są całkowicie normalną częścią posiadania ciała, które się zmienia i rośnie. Mogą one przypominać kolorowe pasma lub błyskawice i mogą mieć inną fakturę niż reszta twojej skóry. Nie są one niebezpieczne ani rzadkie, ale mogą być tajemnicze.

INSIDER skonsultował się z dermatologiem Dr. Tsippora Shainhouse i chirurgiem plastycznym Dr. Michael Newman, aby dowiedzieć się czym naprawdę są rozstępy i dlaczego się pojawiają.

Rozstępy to w zasadzie blizny spowodowane rozciąganiem się skóry

Rozstępy są formalnie znane jako rozstępy. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii, są one rodzajem blizny, która pojawia się, gdy istniejąca skóra jest rozciągana szybciej niż może powstać nowa.

„Rozstępy to obszary cienkiej skóry, gdzie leżąca pod nią skóra właściwa, czyli głęboka warstwa skóry, nie jest w stanie rosnąć wystarczająco szybko, aby nadążyć za wzrostem ciała” – powiedział INSIDERowi dr Michael Newman, chirurg plastyczny i rekonstrukcyjny z certyfikatem.

Podsumowując, części ciała mogą czasami rozrastać się szybciej niż skóra jest w stanie sobie z tym poradzić. Kiedy tak się dzieje, kolagen i elastyna w Twojej skórze mogą ulec rozerwaniu. Proces gojenia naprawia rozdarcia, ale pozostawia widoczną smugę wzdłuż miejsca, w którym nastąpiło rozdarcie.

Rozstępy występują zazwyczaj w miejscach podatnych na szybki wzrost, takich jak piersi, brzuch, uda i biodra. W zależności od koloru skóry, nowe rozstępy mogą być czerwone, różowe, fioletowe lub brązowe.

Nastolatki, osoby w ciąży i kulturyści są często dotknięci rozstępami

Jak można się spodziewać, ludzie przechodzący przez okresy szybkiego przyrostu masy ciała lub wzrostu są bardziej narażeni na powstawanie rozstępów.

Dermatolog z certyfikatem Dr. Tsippora Shainhouse powiedziała INSIDER, że zarówno dorastający mężczyźni jak i kobiety często rozwijają rozstępy. U nastoletnich kobiet rozstępy pojawiają się zazwyczaj na piersiach, pośladkach, wewnętrznej stronie ud i biodrach. Mężczyźni częściej zauważają je na plecach lub bokach.

Ciężarne lub osoby, które szybko przybierają na wadze z jakiegokolwiek powodu, mogą również zauważyć rozstępy pojawiające się na piersiach, brzuchach, udach, ramionach lub pośladkach. I to nie tylko przybieranie na wadze może powodować powstawanie rozstępów.

„Rozstępy te mogą również pojawić się na bicepsach i udach zarówno u kobiet, jak i mężczyzn uprawiających kulturystykę, którzy aktywnie pracują, aby rozwinąć znaczną, miejscową, nieporęczną masę mięśniową w krótkim okresie czasu” – dodaje dr Shainhouse.

Genetyka wydaje się odgrywać rolę w tym, czy pojawią się rozstępy

Chociaż mogą one nie być rodzajem rękoczynów, które byś wolał, predyspozycja do powstawania rozstępów wydaje się być genetyczna.

„Niektórzy ludzie rozwijają rozstępy, podczas gdy inni nie. Z pewnością ma to komponent genetyczny, którego nie możemy kontrolować” – powiedział dr Newman.

To oznacza, że jeśli twoi rodzice lub rodzeństwo mają rozstępy, jest bardziej prawdopodobne, że je również rozwiniesz, w zależności od twojego własnego wzorca przyrostu wagi lub wzrostu.

Niewiele można zrobić, aby zapobiec rozstępom

Każdy, kto kiedykolwiek próbował walczyć z rozstępami wie, że istnieje niezliczona ilość balsamów i kremów na rynku, które twierdzą, że zatrzymują rozstępy w ich śladach. Ale, nie ma wiele dowodów, które pokazują, że rzeczywiście działają.

„Zapobieganie rozstępom jest trudne, ponieważ nie ma sposobu, aby skóra rosła szybciej. Środki nawilżające mogą pomóc, ale dane naukowe są ograniczone” – powiedział dr Newman.

Chociaż zabiegi miejscowe mogą nawilżać powierzchnię skóry, dr Shainhouse powiedział INSIDER, że nie wzmacniają one znacząco i nie chronią kolagenu i elastyny w głębszych warstwach skóry właściwej, gdzie powstają rozstępy.

Monning27/

„Nie można naprawdę zapobiec powstawaniu rozstępów, z wyjątkiem zapobiegania epizodom znacznego, szybkiego przyrostu masy ciała, które rozciągną skórę zbyt szybko, zanim będzie ona miała czas na dostosowanie się”, powiedział dr Shainhouse.

Dieta i ćwiczenia nie mogą nic zrobić, aby cofnąć rozstępy

Pozostawanie aktywnym i stosowanie zrównoważonej diety pełnej pokarmów bogatych w witaminy może zdecydowanie pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry w ogóle. Ale ćwiczenia na siłowni i prawidłowe odżywianie nie zlikwidują istniejących rozstępów.

„Dieta i ćwiczenia wpływają na przyrost wagi, a przyrost wagi jest tym, co powoduje rozstępy. Ale jeśli u pacjenta już powstały rozstępy, żadna ilość diety ani ćwiczeń nie pomoże się ich pozbyć” – wyjaśnia dr Newman.

Istnieją zabiegi chirurgiczne, które mogą pomóc uczynić istniejące rozstępy mniej widocznymi

Rozstępy zwykle zanikają z czasem i stają się mniej widoczne z biegiem lat. Jednakże, jeśli chcesz zrobić coś, aby zmniejszyć wygląd rozstępów, które już powstały, istnieją na rynku pewne profesjonalne zabiegi, które mogą pomóc.

„Retinoidy stosowane miejscowo i pulsacyjne lasery barwnikowe mogą pomóc w szybszej redukcji koloru. Lasery Fraxel i mikro-needling, a także w mniejszym stopniu retinoidy stosowane miejscowo, mogą pomóc w stymulacji naprawy i regeneracji kolagenu, co może sprawić, że rozstępy będą wyglądały na mniej wgłębione i poprawią swoją teksturę” – radzi dr Shainhouse.

Te procedury mogą pomóc zmniejszyć widoczność rozstępów, ale AAD radzi, że żadna procedura dermatologiczna nie może ich całkowicie wyeliminować. Dr Newman powiedział INSIDER, że w większości przypadków chirurgiczne usunięcie obszaru dotkniętego rozstępami za pomocą zabiegu takiego jak plastyka brzuszka jest jedynym sposobem, aby wygnać je na dobre

SEE ALSO: ASOS jest chwalony za to, że nie Photoshopuje rozstępów modelek na tych nietkniętych zdjęciach

.