Czy to możliwe, aby pozbyć się pryszcza z dnia na dzień?

Jeśli kiedykolwiek zauważył ogromne guzki na czole dzień przed wielkim wydarzeniem, to prawdopodobnie zastanawiałeś się, jak pozbyć się pryszczy z dnia na dzień. Albo może masz glared na swoje trądzik maska (trądzik maska) w lustrze w łazience, przeniósł swoją twarz z boku na bok, i zastanawiał się, czy należy nazwać swoje pryszcze lub pop je. Ty też, prawdopodobnie, zastanawiałeś się domowe środki czytałeś o i pryszcz-popping filmy oglądałeś, a wycieczka awaryjna do dermatologa może nawet przekroczył swój umysł. Bez względu na to, gdzie twój umysł błądzi podczas wpatrywania się w swoje pryszcze, istnieje duże prawdopodobieństwo, że myślałeś o tym, jak się ich pozbyć tak szybko, jak to tylko możliwe.

„Faktem jest, że nie poprawi się to naprawdę szybko”, Robert Brodell, M.D., profesor i przewodniczący wydziału dermatologii na University of Mississippi Medical Center, mówi SELF.

Tylko dlatego, że nie będzie w stanie pozbyć się pryszcza z dnia na dzień, nie oznacza, że nie można traktować swoje wybryki uprzejmie. Czy musisz nazywać swoje pryszcze? Nie, ale nie powinnaś też ich kłuć i ściskać aż do wystąpienia krwawienia. Aby znaleźć kompromis między tymi dwiema opcjami, zapytaliśmy eksperta o to, jak pozbyć się pryszczy z dnia na dzień, co je powoduje i jak powstają.

Co powoduje pryszcze?

Jest wiele powodów, dla których pojawiają się pryszcze, i z pewnością ucieszy cię wiadomość, że żaden z nich nie ma nic wspólnego z brudną skórą. Winne mogą być czynniki takie jak stres i inne zmiany hormonalne. W szczególności, androgeny – hormony wspomagające rozmnażanie – wzrastają w okresie dojrzewania i powodują powstawanie wyprysków na skórze. Istnieją również zmiany hormonalne, które mogą zachodzić podczas cyklu menstruacyjnego i prowadzić do powstawania wyprysków, wyjaśnia Mayo Clinic.

Dodatkowo, niektóre leki mogą powodować zaostrzenia trądziku. Wbrew powszechnemu przekonaniu, tłuste jedzenie i czekolada nie powodują trądziku, jak twierdzi Mayo Clinic. Czynniki takie jak stres po prostu wyzwalają bardziej intensywny trądzik, jeśli już go masz; sam stres nie sprawia, że pojawiają się pryszcze, wyjaśnia Mayo Clinic. Miejsce, w którym pojawiają się pryszcze, może dać ci pewną wskazówkę na temat przyczyn ich powstawania. Na przykład, trądzik na policzkach może pojawić się z powodu nagromadzenia oleju przez długi czas (być może z poduszki lub telefonu), podczas gdy trądzik na brodzie ma prawdopodobnie podłoże hormonalne.

Jak powstają pryszcze?

Zanim będziemy mogli odpowiedzieć na to pytanie, musimy porozmawiać o definicji trądziku. Trądzik jest stan skóry, który zdarza się, gdy nadmiar oleju i martwe komórki skóry blokują pory, zgodnie z Mayo Clinic. Nie może być inne czynniki przyczyniające się, jak również, takie jak bakterie, które zapalić skórę.

To może spowodować kilka różnych rodzajów grudek i guzków. Amerykańska Akademia Dermatologii mówi, że skazy dzielą się na kategorie: pryszcze, które są małymi guzkami z ropą na czubku (znane również jako krosty) lub bez tej ropy (znane również jako grudki); białogłowy, które są zatkanymi porami, które wyglądają biało lub cieliście; zaskórniki, zatkane pory wypełnione gruzem (nie mylić z brudem); oraz cysty i guzki, które są tymi dużymi bolesnymi grudkami pod skórą.

Więc kiedy mówisz o pryszczach, które zauważamy na naszych twarzach, możesz mówić o całym krajobrazie guzków i grudek, które wyskoczyły, aby zrujnować twój dzień.

Jakich zabiegów możesz użyć, aby pozbyć się pryszczy w ciągu nocy?

Więc przykro nam, ale jak już wspomnieliśmy, nie możesz pozbyć się pryszczy w ciągu kilku godzin. Ale jeśli jesteś w połowie wybuchu i szukasz sposobów, aby go leczyć, istnieje kilka opcji.

1. Nie, nie powinieneś wyskakiwać swoich pryszczy.

Nie przewracaj oczami. „Trądzik u większości ludzi to albo tylko czerwony guzek, albo krosta. Kiedy ściskać te, coś może wyjść, a coś może iść głębiej w „, Dr Brodell mówi, zauważając, że można pogorszyć każdą infekcję bakteryjną. Zamiast wyciskać pryszcza, zastanów się, czy nie pozwolić, by pryszcz sam się pojawił – zwłaszcza jeśli jest to tylko jeden lub dwa małe pryszcze. Wiemy, że twoi przyjaciele już ci to powiedzieli, ale to prawda: twój pryszcz nie jest tak zauważalny, jak myślisz.

2. chwyć preparat punktowy, który zawiera nadtlenek benzoilu.

Nadtlenek benzoilu jest lekiem na trądzik, ponieważ, jak SELF wcześniej poinformował, zabija bakterie, które powodują trądzik i złuszcza pory. To powiedziawszy, nie jest super delikatny dla skóry, więc będziesz chciał użyć trochę ostrożności podczas slathering go na. Możesz spróbować Glo Skin Beauty Clear Skin Spot Treatment ($26, Dermstore).

3. Wypróbuj inne produkty z nadtlenkiem benzoilu.

Jak już wspomnieliśmy, nadtlenek benzoilu zabija bakterie i złuszcza. Jest on również bardzo rozpowszechniony w wielu środkach czyszczących dostępnych bez recepty. Możesz spróbować La-Roche Posay Effaclar Duo Acne Treatment With Benzoyl Peroxide ($30, Dermstore) lub Kate Somerville Anti Bac Acne Clearing Lotion ($42, Sephora).

4. Spróbuj środków czyszczących i plastrów na pryszcze z kwasem salicylowym.

Kwas salicylowy może być jednym z najbardziej znanych składników w over-the-counter leczenia trądziku. SELF wcześniej poinformował, że kwas salicylowy rozpuszcza nagromadzenie oleju i ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają uspokoić trądzik torbielowaty. Kiedy sięgasz po środki oczyszczające i preparaty punktowe z tym składnikiem, pamiętaj, że (podobnie jak wiele innych składników zwalczających trądzik) może on być surowy. Rozważ wypróbowanie Neutrogena Oil-Free Acne Wash ($8, Amazon) lub Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant ($30, Amazon). Możesz również sięgnąć po plaster na pryszcze, który zawiera kwas salicylowy, taki jak Peace Out Acne Healing Dots ($19, Sephora).

5. Poszukaj kremów i żeli z kwasem azelainowym.

Dermatolodzy nie są do końca pewni, dlaczego kwas azelainowy działa na trądzik, ale ten produkt uboczny drożdży wydaje się działać na korzyść wielu osób, według Mayo Clinic. W rzeczywistości, gdy używasz go dwa razy dziennie, Klinika Mayo mówi, że 20% kwas azelainowy jest tak dobry jak wiele tradycyjnych metod leczenia trądziku. A jeśli jesteś w ciąży (lub masz wrażliwą skórę), może to być lepsza opcja niż wiele z tych zabiegów. Możesz spróbować bez recepty opcji, takich jak The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% ($8, Sephora) lub Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster ($36, Amazon), lub porozmawiać z derm o uzyskanie recepty na wyższe stężenie. Ale to nie będzie rozwiązanie na noc. Podczas pracy z kwasem azelainowym, należy dążyć do trzymać się z nim przez kilka miesięcy przed oczekiwaniem, aby zobaczyć wyniki, SELF wcześniej reported.

6. Sięgnij po retinoidy lub produkty retinoidopodobne.

” powodują, że komórki skóry obracają się w szybszym tempie, zmniejszają produkcję oleju i pomagają skórze złuszczać się”, Rita Linkner, M.D., certyfikowany dermatolog, powiedziała wcześniej SELF. To wszystko są rzeczy, które mogą pomóc w pozbyciu się uporczywego pryszcza. Istnieje wiele sposobów na włączenie retinoidów do rutynowej pielęgnacji skóry, takich jak adapalen, który można znaleźć bez recepty jako Differin ($13, Amazon). Możesz też kupić preparat na receptę, taki jak tretinoina. Podczas gdy te mogą być skuteczne leczenie trądziku w dłuższej perspektywie (retinoidy nie działają natychmiast), mogą być dość surowe – powodując suchość skóry, zaczerwienienie i wrażliwość na słońce, Mayo Clinic wyjaśnia. Warto również wspomnieć, że jeśli szukasz czystej skóry z dnia na dzień, retinoidy mogą nie być najlepszym rozwiązaniem. Kiedy zaczynasz stosować retinoid lub produkt retinoidopodobny, następuje tzw. okres retinizacji, w którym skóra może stać się bardziej podrażniona, a organizm nabierze na niego tolerancji. Na szczęście to zanika, i jak SELF wcześniej zgłoszone, to może być zarządzane. Ale jest to zdecydowanie coś, o czym należy pamiętać.

7. Zapytaj swojego lekarza o drenaż i ekstrakcję.

W niektórych przypadkach, Dr. Brodell mówi, Twój dermatolog może rozważyć drenaż i ekstrakcję Twoich pryszczy. Aby to zrobić, lekarz użyje narzędzia do przebicia skóry i delikatnie usunie wypryski. Chociaż technika ta poprawia stan wyprysków, Klinika Mayo twierdzi, że może ona powodować blizny (i może nie być opłacalna w przypadku zabłąkanego pryszcza). Pamiętaj: Nie możesz tego zrobić sam.

8. Porozmawiaj z lekarzem o zastrzyku sterydowym.

Dr Brodell mówi, że czasami „dermatolodzy wstrzykują rozcieńczony steryd do guzków, w połączeniu z antybiotykami ogólnoustrojowymi i być może niektórymi zabiegami miejscowymi.” Dobrą wiadomością jest to, że widzisz dość szybkie rezultaty, Mayo Clinic mówi, ale istnieje ryzyko ścieńczenia skóry i odbarwienia.

Kiedy powinieneś zobaczyć się z lekarzem?

Ogólnie, należy porozmawiać z lekarzem, jeśli over-the-counter zabiegi nie działają lub jeśli trądzik się pogarsza, Mayo Clinic mówi. Ale jeśli próbujesz pozbyć się pryszcze przed wielkim wydarzeniem lub jesteś w szczyptę, Dr Brodell sugeruje, aby porozmawiać z lekarzem zamiast próbować kanał swój wewnętrzny pryszcz popper. Choć on jest bardzo jasne, że większość derms nie może zniknąć pryszcze overnight, rzeczy jak ekstrakcji i sterydów strzałów są możliwości w zależności od sytuacji. Ostatecznie jednak sugeruje, abyś sięgnęła po makijaż bezolejowy, na bazie wody. Podczas gdy nakładanie makijażu na skazę nie jest pomocne (ani wskazane) na dłuższą metę, może ukryć pryszcza, jeśli taki jest twój cel, więc możesz skupić się na cieszeniu się dniem.

Powiązane:

• 17 leków na trądzik, które naprawdę działają, według dermatologów

• 8 przyczyn trądziku dorosłych i jak je leczyć

• 7 serum i kremów z retinolem bez recepty, które dermatolodzy bardzo polecają

.