Czakry

by Shannon Cogan

Czakry są często określane jako część praktyki jogi i używane do opisania sposobu, w jaki energia „porusza się” w ciele. Historycznie wspomina się o nich już w 600 r. p.n.e. w Upaniszadach Jogi1. Nazwa „czakra” jest sanskryckim słowem oznaczającym koło, ponieważ mówi się, że są to wirujące siły energii w ciele. Mówi się, że czakry odpowiadają ośrodkom nerwowym i głównym organom w ciele, a każda z siedmiu czakr ma korelować z różnymi zdolnościami, ekspresjami i rodzajami zdrowia. Na przykład dobre samopoczucie czakry piątej, która znajduje się w pobliżu gardła, ma się odnosić do zdolności danej osoby do mówienia prawdy, ale jest również związane z jej zdrowiem szyi, tarczycy i jamy ustnej2. Wierzący twierdzą, że kiedy czakry są zablokowane (zazwyczaj w wyniku różnych rodzajów negatywnej energii), negatywne problemy fizyczne, psychiczne i emocjonalne będą skutkować. Istnieje wiele sugestii wysuniętych na temat tego, jak „wyrównać” czakry, aby zmniejszyć tę blokadę, a jednostki mogą płacić za produkty lub leczenie, które twierdzi, że poprawia wyrównanie czakr3. Chociaż żadne dane nie zostały zebrane o powszechności wiary w czakry, wyrównanie czakr jest często pracował w jodze, która jest praktykowana przez prawie 9 procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych4.

Wierzy w czakry twierdzą, że doświadczają fizycznych, psychicznych i emocjonalnych ulepszeń po wyrównaniu ich czakr. Ponieważ wyrównywanie czakr jest często połączone z medytacją mindfulness lub jogą, korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego płynące z jogi i medytacji5 są często wykorzystywane jako dowód na skuteczność wyrównywania czakr. Czakry są wyjaśniane jako „centra nerwowe” lub „miejsca głównych organów”, ale nawet jogini przyznają, że nikt nie był w stanie zmierzyć tych energetycznych centrów w jakikolwiek znaczący sposób6. Twierdzą jednak, że to, iż tych centrów energetycznych nie da się zmierzyć naukowo, nie oznacza, że nie istnieją. Jednak propozycja czakr nie pasuje do współczesnego naukowego zrozumienia tego, jak ludzkie ciało wykorzystuje i przechowuje energię, i nie ma obecnie żadnej proponowanej metody, dzięki której istnienie czakr można by wykazać naukowo.

Jeden główny czynnik poznawczy, który prawdopodobnie przyczynia się do ciągłej wiary w czakry i wyrównanie czakr jest stronniczość potwierdzenia. Osoby, które wierzą, że mają różne czakry związane z ich dobrobytu będzie bardziej prawdopodobne, aby pamiętać czasy, kiedy poprawa samopoczucia wystąpił tuż po podjęciu kroków w celu zapewnienia wyrównania lub równoważenia ich czakry. Dodatkowo, osoby, które nie poprawiają się po wyrównaniu czakr mogą wierzyć, że po prostu nie zrobiły wystarczająco dużo, lub że napotykają dodatkową negatywną energię z innego źródła. Osoby mogą również przypisywać poprawę samopoczucia zrównoważonej czakrze, podczas gdy poprawa samopoczucia może być w rzeczywistości wynikiem innego czynnika, w tym zmniejszonego stresu, zwiększonej aktywności fizycznej lub bardziej pozytywnego nastawienia. Chociaż niewiele wiarygodnych badań zostało przeprowadzonych, jest możliwe, że wyrównanie czakr ma pewne funkcje jako leczenie placebo.

W dodatku do czynników poznawczych, wpływy społeczne również prawdopodobnie wpływają na wiarę w czakry. Skłonność do przyjmowania opinii autorytetu, lub tendencja do akceptowania opinii autorytetu, są prawdopodobnie w pracy, ponieważ to przekonanie jest utrzymywane. Liderzy jogi są generalnie bardzo doświadczeni w tej praktyce, więc ludzie, którzy są nowi w praktyce jogi, prawdopodobnie będą skłonni przyjąć rady od tych ekspertów na temat tego, jak poprawić swoje samopoczucie na różne sposoby. Ponadto, wiele osób wierzących w czakry odwołuje się do starożytności i twierdzi, że istnienie czakr jest poparte faktem, że wiara ta istnieje od tak dawna. Są to niektóre z czynników społecznych, które prawdopodobnie przyczyniają się do ciągłej wiary w czakry.

Ogólnie rzecz biorąc, jest to wiele poznawczych i społecznych czynników, które przyczyniają się do tego ciągłego przekonania. Większość osób, które praktykują wyrównywanie czakr jest również prawdopodobnie mało prawdopodobne, aby poważnie kwestionować swoje przekonania, ponieważ istnieje tak niewiele możliwych negatywnych skutków tej praktyki (poza potencjalnie zmarnowanym czasem, pieniędzmi lub brakiem rozważenia alternatyw). Ogólnie rzecz biorąc, wierzący w wyrównanie czakr nie mają tendencji do myślenia lub rozmawiania o tym, jak to przekonanie pasuje do większego naukowego zrozumienia funkcjonowania ludzkiego ciała, prawdopodobnie dlatego, że wiara w czakry i wyrównanie czakr jest związana z bardziej duchowymi (a nie naukowymi) ramami przekonań.