Co to jest krioterapia i czy działa? Eksperci dyskutują

Gwiazdy takie jak Mark Wahlberg, Steph Curry, Lebron James i gwiazda „Real Housewives of Beverly Hills” Lisa Vanderpump są fanami intensywnego trendu zdrowotnego: krioterapii. Wierzą oni, że przebywanie w komorze, która przez dwie do pięciu minut dostarcza podmuchy powietrza o temperaturze poniżej zera, zmniejsza stan zapalny i zatrzymuje proces starzenia.

W tym tygodniu, prowadzący TODAY Al Roker i Craig Melvin postanowili spróbować. Więc, jak poszło?

„To jest najzimniejsze, co kiedykolwiek było”, powiedział Craig. Krzyknął, gdy wyszedł z komory krioterapeutycznej.

Al faktycznie powiedział, że czuł się „całkiem dobrze”, gdy był w komorze, ale Craig zauważył, że miał szron na rzęsach i brwiach, gdy się wynurzył.

Czy sprzedali ci już ten pomysł? Możesz chcieć pomyśleć dwa razy, zanim wskoczysz do czołgu: Ostatnie studium przypadku w Journal of the American Academy of Dermatology ostrzega, że krioterapia wiąże się z realnym ryzykiem.

„Bardziej zaskoczyło mnie to, że tak długo trwało, zanim ktoś opublikował studium przypadku dotyczące krioterapii. To niedorzeczność”, powiedział TODAY dr Adam Friedman, profesor dermatologii w George Washington School of Medicine and Health Sciences w Waszyngtonie.

Studium przypadku dotyczyło 71-letniego mężczyzny, który odwiedził dermatologa po tym, jak nabawił się „zimnego oparzenia” w wyniku awarii w swojej kriokomorze. Mężczyzna regularnie poddawał się krioterapii z powodu bólu pleców i zapalenia stawów. Osoby poddawane krioterapii stoją w komorze, która jest chłodzona natryskami ciekłego azotu, który jest schładzany do temperatury od -100 do -140 stopni Celsjusza. Ciekły azot nigdy nie dotyka skóry.

„Robią to poprzez rozpylanie ciekłego azotu wokół ciała przez krótki okres czasu i chłodzi cię bardzo szybko”, powiedział TODAY dr Anthony Rossi, asystent profesora dermatologii w Weill Cornell Medical College w Nowym Jorku. „Ludzie myślą, że to pomaga na stany zapalne w taki sam sposób, w jaki lód pomaga na obolałe mięśnie.”

Ale jest niewiele do żadnych dowodów na to, że krioterapia robi cokolwiek, aby złagodzić ból mięśni (i Friedman powiedział, że nie ma pojęcia, dlaczego ludzie myślą, że to zadziała jako kuracja przeciwstarzeniowa).

„To nie jest potwierdzona nauka. Nieliczne istniejące badania pokazują, że nie ma różnicy między krioterapią a nic nie robieniem”, powiedział Friedman.

Dermatolodzy używają ciekłego azotu w drugich długich kroplach do usuwania brodawek, narośli skórnych i wybranych raków. W tych przypadkach, ciekły azot zamraża wodę w komórkach, zabijając nieprawidłową skórę. Podczas gdy stosowanie ciekłego azotu w ten sposób jest standardową procedurą stosowaną przez lekarzy, krioterapia nie jest zatwierdzona przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków i lekarze jej nie stosują.

„Ostrzegamy ludzi, że naprawdę trzeba wziąć pod uwagę, że robi się coś, co nie zostało przetestowane. To nie jest regulowane i nie znamy ostrych skutków, ani skutków długoterminowych, jeśli takie istnieją” Rossi said.

W przypadku 71-letniego mężczyzny, jest prawdopodobne, że jedna z dysz pękła, rozpylając ciekły azot bezpośrednio na skórę. To spowodowałoby gorące uczucie pieczenia, mimo że było tak zimno.

„Ciekły azot zamrozi wszystkie komórki w skórze”, wyjaśnił Friedman.

To spowodowało bolesny pęcherz, dlatego mężczyzna szukał opieki.

„W zależności od tego, jak głęboka była rana, to potencjalnie może być blizna”, wyjaśnił Rossi. „To niefortunny incydent.”

Eksperci namawiają osoby zainteresowane krioterapią, aby porozmawiały ze swoimi lekarzami przed wykonaniem.

„Z czysto naukowego punktu widzenia nie jest to naprawdę wystarczająco dobrze zbadane, abyśmy mogli to polecić”, powiedział Rossi. „Jest to rodzaj samoleczenia się z czegoś, a to nie jest dobry pomysł.”

.