Co powoduje owrzodzenia jamy ustnej?

Owrzodzenia jamy ustnej mogą być prawdziwym bólem w ustach! Mogą nie być bardzo niebezpieczne, ale mogą utrudniać dobry dzień.

Te małe, wściekłe wrzody mogą tworzyć się w naszych ustach i policzkach bez ostrzeżenia, a ich gojenie może trwać kilka dni. Na szczęście jest wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby ich uniknąć i pomóc im szybciej się zagoić, kiedy już się pojawią.

Unikalne czynniki wywołujące owrzodzenia

Oto pięć głównych przyczyn powstawania owrzodzeń:

• Aparaty dentystyczne/ortodontyczne. Źle dopasowane protezy mogą powodować owrzodzenia, gdy podrażniają tkanki jamy ustnej, podobnie jak aparaty ortodontyczne.
• Kwaśne pokarmy. Pokarmy o wysokiej kwasowości, takie jak ananasy, cytryny, truskawki i pomidory, a także kwaśne cukierki, mogą zwiększyć podatność na powstawanie owrzodzeń.
• Choroba. Kiedy mamy już jakiś rodzaj infekcji, szanse na rozwój odleżyn wzrastają.
• Stres. Stres może być dość trudny dla układu odpornościowego, pozostawiając usta bardziej podatne na rozwój odleżyn.
• Uraz tkanki. Wszyscy gryziemy nasze policzki lub wargi od czasu do czasu, ale kiedy to się dzieje, łatwo jest się chwilowo pogorszyć, ponieważ tkanka puchnie, a my ją gryziemy!

Proste środki na wrzody żołądka

Postaraj się dowiedzieć, co wywołuje wrzody żołądka, jeśli masz do nich skłonność, ponieważ łatwiej jest ich uniknąć, kiedy znamy ich przyczynę. Ograniczenie spożywania kwaśnych pokarmów to świetny krok. Używanie większej ilości wosku dentystycznego może pomóc, jeśli aparat ortodontyczny uwiera cię w policzek, lub sprawdzenie problematycznych miejsc u ortodonty. Rozważ również zbadanie różnych sposobów zmniejszenia stresu, aby Twój układ odpornościowy nie był tak bardzo obciążony.

Jeśli robisz to wszystko i nadal dostajesz owrzodzenia, możesz zrobić kilka innych rzeczy:

• Wybierz szczoteczkę do zębów o miękkim włosiu, aby zminimalizować podrażnienia. (Zazwyczaj i tak jest to dobry wybór.)
• Szczotkuj zęby pastą nie zawierającą laurylosiarczanu sodu.
• Wypłucz ciepłą słoną wodą, aby zmniejszyć stan zapalny i przyspieszyć gojenie. (Nie połykaj.)
• Nałóż lek miejscowy lub zażyj doustny lek przeciwbólowy, aby zmniejszyć dyskomfort.

Zapobiegaj powstawaniu owrzodzeń

Niektóre witaminy i minerały, takie jak witamina B12, żelazo i foliany, są świetne w zapobieganiu powstawania owrzodzeń, a my możemy dostarczyć ich mnóstwo jedząc więcej jogurtu, szpinaku, jarmużu, pietruszki, marchwi i łososia. Dbanie o codzienną higienę jamy ustnej jest również istotne, ponieważ nasze usta są zdrowsze, kiedy utrzymujemy płytkę nazębną pod kontrolą.

Przyjdź do dentysty ze swoimi pytaniami

Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące owrzodzeń, których nie poruszyliśmy tutaj, dentysta może Ci pomóc! Umów się na wizytę, nawet jeśli nie jest to odpowiednia pora roku na jedno z Twoich regularnych badań stomatologicznych. To nigdy nie boli, aby uzyskać profesjonalną poradę medyczną na temat zdrowia jamy ustnej!

Kochamy i doceniamy wszystkich naszych pacjentów!

Top image used under CC0 Public Domain license. Obraz przycięty i zmodyfikowany z oryginału.

Treść na tym blogu nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Zawsze zasięgaj porady wykwalifikowanych pracowników służby zdrowia z pytaniami, które możesz mieć w odniesieniu do warunków medycznych.

.