Best Oven Roasted Pork Tenderloin Recipe

Pieczona w piekarniku polędwica wieprzowa jest wystarczająco wspaniała na niedzielne Super, ale ta pieczona w piekarniku polędwica wieprzowa jest szybkim przepisem, który może być nawet zrobiony w weekendowy wieczór!

Smakowita polędwica wieprzowa pieczona w piekarniku z masłem kowbojskim to najbardziej niesamowity posiłek!
PIN FOR LATER

Pieczona w piekarniku polędwica wieprzowa od dawna jest moim ulubionym przepisem. Polędwica wieprzowa w ogóle jest po prostu takim pysznym kawałkiem mięsa do gotowania. Nasz przepis na polędwicę wieprzową w garnku błyskawicznym był niezwykle popularny wśród czytelników, więc chciałam podzielić się innym przepisem, który myślę, że również pokochasz.

Ponieważ jest to szybki przepis, polędwica wieprzowa pieczona w piekarniku jest wspaniałym posiłkiem na każdy dzień tygodnia. Użyj mojego zestawu do planowania menu i listy zakupów do wydrukowania, aby zaplanować swoje posiłki i zaoszczędzić czas i pieniądze. Chili Lime Chicken Tacos to kolejny świetny przepis, który możesz włączyć do swojego planu posiłków. Wreszcie, przepis na ciasto z kurczaka mojej mamy jest wspaniały na niedzielną kolację, więc upewnij się, że dodasz go do swojej listy przepisów do wypróbowania!

Lista zakupów pieczonej w piekarniku polędwicy wieprzowej

• 1lb polędwicy wieprzowej
• Granulowany czosnek
• Świeży tymianek

.

• Oliwa z oliwek
• Sól i pieprz do smaku
• Masło kowbojskie do serwowania

Dla listy niektórych z moich ulubionych przedmiotów do użycia podczas gotowania, i dlaczego je wybrałem, proszę odwiedź moją stronę Zasoby kuchenne.

Suksulentna pieczona w piekarniku polędwiczka wieprzowa z czosnkiem i tymiankiem w około 40 minut!
PIN FOR LATER

Pieczona polędwica wieprzowa

Pieczona w piekarniku polędwica wieprzowa nie musi być tylko daniem w rodzaju niedzielnej kolacji, możesz ją mieć na stole dość szybko!

Czy smażenie polędwicy wieprzowej jest konieczne?

Smażenie polędwicy tworzy na wieprzowinie skorupę, która nadaje mięsu bajeczną głębię smaku. Jeśli masz mało czasu, ten krok można pominąć, ale nie polecam go.

Podczas gdy polędwica wieprzowa się smaży, przygotuj partię Masła Kowbojskiego. Jest to jeden z naszych najpopularniejszych przepisów tutaj na Juggling Act Mama, i dodaje tak wiele niesamowitego smaku! Zostanie ono użyte do wykończenia pieczonej w piekarniku polędwicy wieprzowej tuż przed podaniem.

Masło Kowbojskie z czosnkiem, cytryną, pietruszką i szczyptą płatków czerwonej papryki sprawia, że ta pieczona w piekarniku polędwica wieprzowa jest wyjątkowo wyjątkowa.
PINIA NA LATO

W jakiej temperaturze piec wieprzowinę?

Upiecz polędwicę wieprzową w temperaturze 400 stopni F na blasze.

Jak długo piec polędwicę wieprzową?

W temperaturze 400 stopni, polędwica wieprzowa musi się piec 18-20 minut.

Do jakiej temperatury należy piec polędwicę wieprzową?

Polędwica wieprzowa musi się piec, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 145 stopni F. Należy jednak pamiętać, że ważne jest, aby pozwolić wieprzowinie odpocząć, w tym czasie mięso będzie się nadal gotować.

Czy można bezpiecznie jeść różową wieprzowinę?

Istnieją nowe wytyczne dla wieprzowiny. USDA teraz zaleca gotowanie wieprzowiny między 145 stopni F, a następnie pozwalając mu odpocząć przez minimum 3 minuty. Wieprzowina może być trochę różowa w środku, ale jest bezpieczna do jedzenia.

How To Make Oven Roasted Pork Tenderloin

1. Season the pork tenderloin with granulated garlic, świeżymi listkami tymianku, solą i pieprzem.
2. Podgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej patelni na dużym ogniu.
3. Odcedź polędwicę wieprzową ze wszystkich stron.
4. Zdejmij wieprzowinę z patelni i umieść ją na środku blachy.
5. Upiecz wieprzowinę w temperaturze 400 stopni F przez 18-20 minut, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 145 stopni F.
6. Ułóż 2-3 plasterki Cowboy Butter na wierzchu pieczeni, gdy będzie odpoczywać (opcjonalnie).
7. Przykryj pieczoną w piekarniku polędwicę wieprzową folią aluminiową i pozostaw na 3-8 minut przed pokrojeniem.

Wskazówki dotyczące pieczonej w piekarniku polędwicy wieprzowej

• Nie przykrywać polędwicy wieprzowej podczas pieczenia.
• Używać termometru do mięsa, aby sprawdzić temperaturę wewnętrzną i wyjąć ją z piekarnika przy 145 stopniach F.
• DO use tinfoil to make a „tent” and allow the oven roasted pork tenderloin to rest 3-8 minutes before cutting.

How to Roast Vegetables with Oven Baked Pork Tenderloin

To make an easy meal, I cut potatoes and carrot into 1-2 inch pieces and cook them right on the tray with the pork tenderloin. Przygotuj warzywa podczas smażenia polędwiczki wieprzowej. Oto jak:

1. Podgrzej piekarnik do 400 stopni F.
2. Spryskaj blachę olejem do gotowania.
3. Obierz 4 duże ząbki czosnku i dodaj je do blachy.
4. Dodaj warzywa do blachy i dopraw czosnkiem granulowanym, świeżymi listkami tymianku, solą i pieprzem.
5. Umieść blachę w piekarniku, kiedy będziesz kończył smażenie wieprzowiny.
6. Kiedy wieprzowina będzie gotowa do pieczenia, umieść ją na środku blachy.
7. Piecz przez kolejne 18-20 minut, aż wieprzowina będzie gotowa, następnie wyjmij ją na talerz lub deskę do krojenia, aby odpoczęła.
8. Jeśli to konieczne, włóż blachę z powrotem do piekarnika, aby dokończyć gotowanie warzyw do miękkości.

Przygotuj łatwą kolację na jeden wieczór z polędwicą wieprzową na blasze z warzywami korzeniowymi wymieszanymi z odrobiną oliwy z oliwek, soli i pieprzu.
PIN FOR LATER

Co podawać z pieczoną w piekarniku polędwicą wieprzową

Steamed Broccoli drizzled with our Lemon Vinaigrette is a delicious side dish to go with oven baked pork tenderloin. Oto kilka wspaniałych pomysłów na dania boczne:

od lewej do prawej:

• Make Ahead Mashed Sweet Potatoes
• Bacon & Garlic Cauliflower Mash
• Mini Corn Muffins
• Easy Baked Potato Casserole

.

Pieczona w piekarniku polędwica wieprzowa jest niesamowita z masłem kowbojskim i brokułami gotowanymi na parze!
PIN FOR LATER

Więcej Przepisów na Pyszną Wieprzowinę:

• Pulled Pork Mac and Cheese
• Instant Pot Baby Back Ribs
• Easy Pork Lettuce Wraps Recipe
• Slow Cooker Pork Roast with Apples

Pieczona w piekarniku polędwica wieprzowa

Jeśli podoba Ci się ten przepis, proszę daj mu 5 gwiazdek!

Pieczona w piekarniku polędwica wieprzowa

Miękka, soczysta polędwica wieprzowa pieczona w piekarniku jest aromatyczna i pyszna.

4.55 from 33 votes

Print Pin

Course: Danie główne

Kuchnia: American

Keyword: oven roasted pork tenderloin

Prep Time: 10 minutes

Cook Time: 20 minutes

Resting Time: 5 minutes

Total Time: 30 minutes

Author: Ang Paris

Jako Amazon Associate, zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

Składniki

• 1 funt polędwicy wieprzowej
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka granulowanego czosnku
• świeży tymianek
• sól i pieprz do smaku
• Masło kowbojskie do podania opcjonalnie

Instrukcje

• Przypraw polędwiczkę wieprzową granulowanym czosnkiem, fresh thyme leaves, salt and pepper.
• Rozgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej patelni na dużym ogniu.
• Oddzielić polędwicę wieprzową ze wszystkich stron.
• Wyjmij wieprzowinę z patelni i umieść ją na środku blachy.
• Upiecz wieprzowinę w temperaturze 400 stopni F przez 18-20 minut, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 145 stopni F.
• Ułóż 2-3 plasterki masła kowbojskiego na wierzchu pieczeni, gdy będzie odpoczywać (opcjonalnie).
• Przykryć pieczoną w piekarniku polędwicę wieprzową folią aluminiową i pozwolić jej odpocząć 3-8 minut przed pokrojeniem.

Przypisy

Wskazówki dotyczące pieczonej w piekarniku polędwicy wieprzowej NIE przykrywać polędwicy wieprzowej podczas pieczenia. DO użyj termometru, aby sprawdzić temperaturę wewnętrzną i wyjmij z piekarnika przy 145 stopniach F. DO użyj folii aluminiowej, aby zrobić „namiot” i pozwól pieczonej w piekarniku polędwicy wieprzowej odpocząć 3-8 minut przed krojeniem.

Uwaga: Nie jestem zarejestrowanym dietetykiem. Wszelkie podane przeze mnie dane żywieniowe są przybliżone, a rzeczywiste informacje dietetyczne mogą się różnić w zależności od składników i wielkości porcji.

You Might Also Like:

.