A Simple and Natural Homemade Facial That Works

Ten domowy przepis na twarz, wykonany z 3 prostych, codziennych składników, pomaga zmniejszyć trądzik i zmarszczki, jednocześnie poprawiając elastyczność i blask Twojej skóry.

Homemade Facial and Other Tips

Uwaga: powinnaś również sprawdzić nasz domowy płyn do mycia twarzy.

Zdrowsza dieta = zdrowsza skóra

Zanim przejdziemy do domowego przepisu na twarz, porozmawiajmy o tym, co jemy.

Nigdy bym nie przypuszczała, że w wieku 36 lat kobiety w różnym wieku i o różnym pochodzeniu etnicznym będą mnie zatrzymywać, aby zapytać, czego używam na mojej skórze. Ale w ciągu ostatnich kilku lat zdarza się to coraz częściej. Raz, gdy stałam obok stoiska z produktami przeciwtrądzikowymi Proactiv!

Widzicie, przez większość mojego życia nie miałam takiej skóry, jaką mam dzisiaj. To znaczy starzeję się, co zazwyczaj oznacza pomarszczoną skórę, prawda? Cóż, tak myślałam, aż do niedawna.

W dodatku do używania tej domowej roboty twarzy, około 15 miesięcy temu zmieniłam swoje nawyki żywieniowe. Nie miałam zamiaru poprawiać swojej cery, tylko ogólny stan zdrowia. Okazało się, że poprawa diety pomogła mi rozwiązać wiele problemów skórnych, które nękały mnie przez większość mojego życia. Moje problemy skórne odzwierciedlają problemy większości ludzi, którzy stosują typową amerykańską dietę. Nie powiedziałbym, że miałem zły trądzik, ale kiedy trądzik jest naprawdę dobry? Kłopotliwą kwestią związaną z moją skórą było ciągłe zaczerwienienie, czyli trądzik różowaty. Na domiar złego moja skóra jest bardzo jasna i wrażliwa. Mix, że z lat wysokiej soli, tłuszczu i cukru spożycie i skończyło się w biurze dermatologa. A to prowadzi do jednej rzeczy, leków na receptę i wszystkich ich skutków ubocznych.

Traktowanie źródła problemu

Szybko zmęczyłam się rozwiązaniami, które radzą sobie tylko z objawami złej skóry. I byłam gotowa na bezpieczniejszą, zdrowszą i tańszą opcję, która ma więcej sensu. Brzmi znajomo?

Więc tak, nawyki żywieniowe będą odzwierciedlone przez skórę. Na przykład, mój trądzik różowaty odszedł i od ponad roku nie miałam żadnego pryszcza. Ja jednak nadal lubię robić sobie domowe zabiegi na twarz, bo uwielbiam, jak dzięki nim czuje się moja skóra. Ponadto, wierzę w rozpieszczanie samej siebie.

Na koniec, nawet jeśli zdrowo się odżywiamy, nasza skóra jest codziennie narażona na działanie czynników środowiskowych i może korzystać ze specjalnego traktowania.

My Skin Regiment

Wymyśliłam mój własny system pielęgnacji skóry i jestem podekscytowana, że mogę się z Wami podzielić moim domowym sposobem na twarz. Używam tylko prostych, ale potężnych składników. Co więcej, można je znaleźć w większości kuchni i są one zdrowsze i tańsze niż produkty kupowane w sklepach.

Zachęcam Cię do stosowania mojej formuły, ale jeśli wolisz używać kupowanych w sklepach produktów do oczyszczania, nawilżania i leczenia skóry, skorzystaj z tej strony internetowej, aby zbadać produkty i ich składniki. W ten sposób nadal będziesz miała informacje na temat tego, czego używasz.

Dlaczego ta domowa maseczka działa

Lemony

Lemony mają wysoką zawartość witaminy C – najczęściej stosowanego składnika w produktach do pielęgnacji skóry – która jest niezbędna do syntezy kolagenu. Witamina C jest również przeciwutleniaczem, który pomaga zmniejszyć uszkodzenia skóry spowodowane przez wolne rodniki. Cytryna działa również jako toner, który jest świetny dla skóry tłustej, zmniejsza zaskórniki i promuje elastyczność skóry.

Miód

Miód w tej domowej roboty twarzy jest przeciwutleniaczem, a także środkiem przeciwpodrażnieniowym. Jeśli masz skłonność do tłustej skóry, miód przyciągnie i zatrzyma wilgoć bez efektu tłustości. Jeśli Twoja skóra jest sucha, miód nawilży ją i uelastyczni, dzięki czemu stanie się gładsza i bardziej miękka. Antybakteryjna natura miodu oczyszcza powierzchnię skóry i napina jej zewnętrzną warstwę. Mówi się, że Kleopatra kąpała się w mleku i miodzie, aby zachować młody wygląd swojej skóry. Słoiki z miodem zostały znalezione w egipskich grobowcach i mówi się, że nadal smakują doskonale.

Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek jest nie tylko świetna w kuchni, ale była używana do pielęgnacji skóry od czasów biblijnych. Jest bogata w przeciwutleniacze, witaminę E i beta-karoten. Idealny do domowej roboty twarzy! Zawiera co najmniej 9 różnych kategorii polifenoli – które mają właściwości przeciwzapalne. Komórki Twojego ciała wchłaniają kwasy tłuszczowe z oleju, dzięki czemu skóra staje się bardziej lśniąca. Używam jej tak często w kuchni i miejscowo na moją skórę, że śmieję się i mówię ludziom, że myślę, że oliwa z oliwek przepływa przez moje ciało zamiast krwi w tych dniach.

Na zakończenie

Kiedy inne kobiety pytają mnie, co robię, aby moja skóra promieniała, często mówię im, że prowadzę zdrowy tryb życia. Kiedy chcą poznać więcej szczegółów, zazwyczaj odpowiadam im tym samym przepisem, którym właśnie się z Tobą podzieliłam. Wiele kobiet wyciąga nawet długopis i kartkę, aby zanotować moje rady w sklepie spożywczym. Oczywiście bardzo pochlebia mi ich zainteresowanie i utwierdza mnie ono w przekonaniu, że to co robię działa.

Nigdy nie zapominaj, że natura dostarcza nam wszystkiego czego potrzebujemy w najczystszej postaci i tak właśnie było to przeznaczone do użytku. Wydaje się to bardzo proste i podstawowe, ale działa i jest ułamkiem kosztów „profesjonalnych” produktów. W końcu, kto nie chce zaoszczędzić pieniędzy w dzisiejszych czasach, prawda?

Czy próbowałaś tej domowej roboty twarzy? Jakie były Twoje przemyślenia?

*******

.