6 Effective Home Remedies For Fever You Must Know About

Soaring temperatury, ból głowy, ból mięśni, utrata apetytu – gorączka nigdy nie jest przyjemnym doświadczeniem dla nikogo. Oprócz tych powszechnych objawów towarzyszących gorączce, niektórzy ludzie cierpią również na odwodnienie, osłabienie i lekkie dreszcze. Kiedy temperatura ciała jest wyższa niż normalny zakres, stan taki nazywamy gorączką. Dla dorosłych, 98,6 stopni Fahrenheita lub 37 stopni Celsjusza jest ogólnie uważane za normalne, jednak może się to różnić w zależności od typu ciała. Niektórzy ludzie mają tendencję do bycia na wyższym końcu, jeśli chodzi o temperaturę. Ale generalnie każdy, kto ma powyżej 99 stopni Fahrenheita, ma gorączkę. Gorączka jest w zasadzie objawem innego stanu lub choroby. Gorączka może wystąpić, gdy organizm walczy z infekcją, taką jak grypa, lub z powodu nadmiernego nagromadzenia toksyn.

Ayurvedic ekspert Dr Ashutosh Gautam mówi: „Kilka tradycyjnych ziół, które Ayurveda zaleca w leczeniu gorączki są liście sudarshan, imbir, giloy, tulsi (święta bazylia), neem, czarny pieprz i goździki. Konsumpcja tych okazały się owocne w łagodzeniu gorączki.”

Jeśli gorączka jest na wyższym końcu, i pozostaje na więcej niż trzy dni, są szanse, że może to być spowodowane infekcją wirusową, chikunginya, denga lub malarii. W takich przypadkach lepiej jest natychmiast skonsultować się z lekarzem. Jednak w przypadkach łagodnej gorączki, te środki domu mogą się przydać:

1.BasilBasil jest skutecznym ziołem do obniżania gorączki. To zioło jest tak samo skuteczne jak wiele rodzajów antybiotyków na rynku. Jego właściwości lecznicze pomogą bardzo szybko obniżyć gorączkę. Weź około 20 liści bazylii i zagotuj je, teraz dodaj 1 łyżeczkę zmiażdżonego imbiru do odcedzonej wody z tulsi i gotuj, aż roztwór zredukuje się do połowy. Dodaj odrobinę miodu i pij tę herbatę dwa lub trzy razy dziennie przez trzy dni, aby uzyskać ulgę.

Bazylia jest skutecznym ziołem do obniżania gorączki

2.CzosnekCzosnek jest napakowany wieloma właściwościami antybakteryjnymi, zgodnie z książką Healing Foods wydawnictwa DK Publishing. „Główne korzystne składniki tego członka rodziny allium to allicyna i diallylsulfides-sulfurous związki, które są antybakteryjne i przeciwgrzybicze”. Ciepła natura czosnku może również obniżyć wysoką gorączkę poprzez promowanie pocenia się. Zmiażdż 1 ząbek czosnku i dodaj go do 1 szklanki gorącej wody. Odstaw na 10 minut, a następnie przecedź. Pij to dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Czosnek jest pełen wielu właściwości antybakteryjnych

3.ImbirBylina pochodząca z Chin i Indii, znana jako Zingiber officinale, może okazać się pomocna w wielu problemach zdrowotnych, takich jak przeziębienie, grypa, zapalenie, ból gardła i gorączka. Jego naturalne elementy przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne pomagają zwalczać infekcje w organizmie i wzmacniają odporność od wewnątrz. Możesz mieć go w postaci herbaty, dodając 1 1/2 łyżeczki startego imbiru do 1 szklanki wrzącej wody.Dodaj trochę miodu do smaku i pij tę herbatę co najmniej trzy lub cztery razy dziennie.Możesz też zmieszać razem 1 1/2 łyżeczki soku z imbiru, 1 łyżeczkę soku z cytryny i 1 łyżkę stołową miodu. Pij tę miksturę dwa do trzech razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Jego naturalne elementy przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne pomagają obniżyć gorączkę

4.Liście kolendryZgodnie z The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies autorstwa dr Vasant Lad, umieszczenie garści liści kolendry w blenderze z około 1/3 szklanki wody, dokładnie wymieszane i odcedzone, może pomóc złagodzić objawy gorączki. Weź 2 łyżeczki pozostałego płynu trzy razy dziennie, aby pomóc obniżyć gorączkę, instruuje książka.

5.Winogrona „Winogrona są chłodzące. Do 1 szklanki soku winogronowego dodaj 1/2 łyżeczki kminku, 1/2 łyżeczki kopru włoskiego i 1/2 łyżeczki sproszkowanego drzewa sandałowego, a następnie wypij. To pomoże złagodzić gorączkę”, pisze dr Vasant Lad w swojej książce.

Gronogrona są chłodzące, stąd dobry środek na gorączkę.

6.Apple Cider Vinegar(ACV)Ocet jabłkowy cydr (ACV)Ocet jabłkowy cydr jest również powiedział do pracy jako skuteczny środek na gorączkę. Lekko kwaśny charakter octu pomaga wyciągnąć ciepło, pozostawiając efekt chłodzenia. Witaminy i minerały obecne w ACV dodatkowo pomaga uzupełnić ciało z minerałów, które często ustępują toksyn. Wymieszaj 2 łyżeczki octu z jabłek i 1 łyżkę miodu w szklance wody i pij miksturę co najmniej dwa do trzech razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Ocet jabłkowy podobno działa również jako skuteczny środek na gorączkę
Photo Credit: iStock

Pamiętaj, jeśli te domowe sposoby również nie działają, a twoja temperatura nadal rośnie, lepiej skonsultuj się z lekarzem lub lekarzem najwcześniej.

.