5 Miesiąc ciąży

Dotarłaś do połowy ciąży!

W tym miesiącu naprawdę zaczniesz odczuwać obecność swojego maleństwa w swojej macicy. Jest tam mnóstwo miejsca, w którym może się wiercić i możesz się założyć, że wykorzysta je w pełni!

Najważniejsze w tym miesiącu jest dbanie o siebie. Z tym wszystkim co dzieje się wewnątrz, dobrze jest być trochę samolubnym i odpoczywać więcej niż możesz czuć, że potrzebujesz.

Twój drugi trymestr jest powszechnie oznaczany jako trymestr „dobrego samopoczucia”. Wykorzystaj go w pełni i rozważ wyjazd na relaksujące wakacje ze swoim partnerem, kiedy czujesz się stosunkowo dobrze i komfortowo.

Na ekscytującą nutę, organy rozrodcze i genitalia Twojego dziecka są teraz w pełni rozwinięte. Twój lekarz będzie w stanie stwierdzić, czy będziesz miała chłopca czy dziewczynkę. Nie czuj się jednak pod presją, aby się tego dowiedzieć. Jest to bardzo osobista decyzja i całkowicie Twoja własna.

Ty w 5 miesiącu ciąży

Możesz już teraz zacząć się ujawniać. Twoja macica na pewno się powiększyła i być może przytyłaś kilka dodatkowych kilogramów – co jest normalne i bardzo zdrowe.

Pod koniec tego miesiąca Twój pracownik służby zdrowia może zasugerować zaplanowanie badania w 20 tygodniu. To badanie ultrasonograficzne przeanalizuje wzrost i rozwój Twojego dziecka oraz potwierdzi Twój termin porodu.

W miarę postępu ciąży możesz odczuwać pewne bóle w połowie ciąży. Ból brzucha lub pleców, zawroty głowy, zgaga, zaparcia i lekko opuchnięte stopy i kostki to bardzo częste objawy na tym etapie ciąży. Jednakże, skonsultuj się ze swoim pracownikiem służby zdrowia, jeśli którykolwiek z objawów Cię niepokoi lub wydaje się nadmierny.

Twoje dziecko w 5 miesiącu ciąży

Twoje dziecko jest teraz bliskie długości, jaką będzie miało po urodzeniu. Jego wzrost zwalnia, a przybieranie na wadze będzie teraz powodem wzrostu Twojego dziecka.

W tym miesiącu Twój maluch będzie również testował swoje odruchy. Podczas badania ultrasonograficznego możesz zobaczyć, jak Twoje dziecko ziewa, rozciąga się, ssie, połyka, a nawet dostaje czkawki.

Dźwięki również będą miały teraz wpływ na Twoje dziecko. Może ono usłyszeć Twój głos, bicie Twojego serca i muzykę grającą wokół Ciebie. Śpiewanie i mówienie do swojego dziecka od tego momentu może pomóc mu uspokoić się po porodzie, kiedy rozpoznaje znajome dźwięki. Inne głośne dźwięki mogą nawet sprawić, że będą skakać lub osłaniać swoje małe uszka.

Rzeczy do przemyślenia

Jeśli słyszałaś termin „mózg ciążowy” teraz jest czas, że Ty lub inni mogą zauważyć jego działanie. Zapisywanie notatek i pomocnych przypomnień jest dobrym pomysłem od tego momentu.

Najważniejsze jest to, że ten miesiąc powinien być poświęcony dbaniu o Ciebie. W szczególności:

Zawroty głowy i uczucie omdlenia są bardzo częste w piątym miesiącu ciąży. Usiądź lub połóż się, jeśli czujesz zawroty głowy i nie wstawaj zbyt szybko.

Jeśli bolą Cię plecy, uważaj na swoją postawę i ponownie, połóż się, jeśli musisz. Jeśli nadal pracujesz, upewnij się, że siedzisz na ergonomicznym krześle, unikaj długiego stania i ZAWSZE podnoś się, używając siły nóg, a nie pleców.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, rozważ zapisanie się na lokalne zajęcia porodowe ze swoim partnerem. Poród może być bardzo trudnym doświadczeniem, zarówno psychicznie, jak i fizycznie, a poczucie przygotowania będzie ogromną pomocą, gdy nadejdzie czas.

Będziesz zaskoczona tym, jak bardzo Twoje dziecko zmienia się w każdym tygodniu. Śledź swoją ciążę tydzień po tygodniu z Huggies.