4 Tips to Define Cultivate and Command Presence in the Workplace

Kiedy ktoś wchodzi do pokoju i inni natychmiast zwracają na niego uwagę, dzieje się tak dlatego, że ta osoba kultywuje swoją osobistą obecność. Ich osobowość wypełnia pomieszczenie niczym siła fizyczna. Ludzie są przyciągani do tego co mówią i chcą wprowadzać ich sugestie w życie. Ich indywidualna energia wywiera wpływ, gdziekolwiek się pojawią. Podchodzą do problemów z pewnością siebie i mają dobrze zdefiniowany system przekonań, który napędza ich do działania. Wspaniały lider rozumie dynamikę tego, jak obecność i władza są głównymi czynnikami w zdobywaniu szacunku. Dowiedz się, jak rozwijać osobistą obecność, która przynosi rezultaty.

Zidentyfikuj elementy obecności

Obecność jest pożądana w przywództwie, ponieważ wiąże się z umiejętnością wywierania wpływu na innych. W IV wieku p.n.e. Arystoteles sklasyfikował elementy perswazji w następujący sposób:

• Logika – zdolność danej osoby do inteligentnego rozumowania i przekazywania tej wiedzy innym.
• Charakter – postrzeganie wiarygodności i uczciwości.
• Emocje – sposób, w jaki poszczególne osoby wywołują u słuchaczy reakcję emocjonalną, która motywuje ich do działania.

Wszystkie trzy elementy są niezbędne do perswazji. Zanim wyruszysz, aby przewodzić, upewnij się, że rozumiesz wszystko, co możesz na temat tego, czym masz zamiar się zająć. Jeśli nie wiesz, bądź szczery i postaraj się dowiedzieć. Z czasem buduj zaufanie, pokazując, że dotrzymujesz słowa. Buduj relacje dla emocjonalnego połączenia.

Analyze Your Body Language

Badania przeprowadzone przez University of Pennsylvania wykazały, że większość komunikacji nie jest związana z rzeczywistymi słowami, które wypowiadamy. Stwierdzono, że 70 procent komunikacji odbywa się poprzez język ciała. Mówcy przekazują dodatkowe 23 procent poprzez swój ton i modulację głosu. Rozwijaj swoją osobistą prezencję, upewniając się, że Twój ton i postawa nie działają przeciwko Tobie.

• Prześledź język ciała słuchacza, aby pokazać, że rozumiesz jego postawę.
• Szanuj przestrzeń osobistą, pozwalając na odległość ramienia dla wygody, ale stojąc wystarczająco blisko, aby przekazać uwagę.
• Kontroluj westchnienia, jęki i kaszel, aby Twoje mimowolne dźwięki nie mówiły za Ciebie.
• Jeśli się garbisz, skoncentruj się na poprawieniu swojej postawy zarówno w pozycji siedzącej, jak i stojącej.
• Podczas rozmów pochylaj się do przodu i nawiązuj kontakt wzrokowy.

Oceń swój sposób myślenia

Zauważ, jak się czujesz, kiedy wychodzisz do pracy, kiedy uczestniczysz w spotkaniach i kiedy wchodzisz w interakcje z pracownikami. Czy jesteś skoncentrowany i pełen energii, czy zmęczony i rozproszony? Ludzie nie będą postrzegać Cię jako pasjonata i osobę zaangażowaną, jeśli Twoim domyślnym stanem jest stres i wyczerpanie. Jeśli chcesz kultywować osobistą prezencję, musisz najpierw zająć się czynnikami, które odbierają ci energię i entuzjazm. Zidentyfikuj zasoby, z których możesz czerpać siłę, wyeliminuj drenaż energii i naucz się pracować w ramach swojego produktywnego czasu.

Be Present

Kiedy pracujesz z innymi, podejmij świadomy wysiłek, aby być całkowicie w pokoju. Zamiast pozwalać swojemu umysłowi skupiać się na tym, co musisz zrobić później, skoncentruj się na jednym zadaniu naraz. Kiedy czujesz się zaniepokojony tym, co może pójść nie tak, obserwuj tę emocję i odłóż ją na bok, aby ponownie skupić się na ludziach, z którymi wchodzisz w interakcję.

Presence jest trudna do zdefiniowania, ale można ją rozwinąć. Kiedy ją opanujesz, staniesz się bardziej skutecznym liderem i wzbogacisz życie tych, którzy Cię otaczają. W MindSpring Metro DC oferujemy szereg programów, które mogą wspierać profesjonalistów w kultywowaniu ich osobistej obecności. Przeczytaj więcej o naszych programach z zakresu Przywództwa, Efektywności Zawodowej, Skutecznej Komunikacji i Coachingu Indywidualnego.