130 Hurt Quotes That Will Help You Deal With Suffering

Here are 130 of the best hurt quotes I could find. Pamiętaj, że bycie zranionym może wydawać się bez znaczenia w krótkiej perspektywie, ale w dłuższej perspektywie często jest tym, czego najbardziej potrzebujemy. Enjoy!

Ból dnia wczorajszego jest siłą dnia dzisiejszego. Paulo Coelho

A man is not hurt so much by what happens, as by his opinion of what happens. Michel de Montaigne

Najgorsza strata, jakiej kiedykolwiek doświadczyłeś, jest największym darem, jaki możesz mieć. Byron Katie

Choose not to be harmed – and you won’t feel harmed. Nie czuj się skrzywdzony – a nie byłeś. Marek Aureliusz

If it hurts it’s probably doing you good. Jeśli jest przyjemne, to najprawdopodobniej jest złe. John Graves

Even situations that appear to be obstacles are actually opportunities – detours in the right direction. Gabby Bernstein

Just because it’s not what you were expecting, doesn’t mean it’s not everything you need right now. Paulo Coelho

Ktoś, kogo kochałam, dał mi kiedyś pudełko pełne ciemności. Wiele lat zajęło mi zrozumienie, że to też był dar. Mary Oliver

Moment, w którym zaakceptujesz, jakie kłopoty zostały ci podarowane, drzwi otworzą się. Rumi

What if the worst thing that happened to you turns out to be the best thing that has ever happened to you? Joe Dispenza

It does not matter what you bear, but how you bear it. Seneca

I’m not upset that you lied to me, I’m upset that from now on I can’t believe you. Friedrich Nietzsche

Żyj. Zrozumieć. Ruszaj się. Maxime Lagacé

Aby wyleczyć ranę, musisz przestać ją drapać. Paulo Coelho

Never to suffer would never to have been blessed. Edgar Allan Poe

Zobacz także: cytaty smutne, cytaty stoickie, cytaty o wierze

Ściągnij darmowy pdf

Najlepsze cytaty o zranieniu

Przejdź do spisu treści

Rozpacz nigdy nie może być rozpuszczona przez ucieczkę, ale przez jej obserwację. Jiddu Krishnamurti

Ból jest nieunikniony, cierpienie nie. Henepola Gunaratana

Bądź wdzięczny mimo cierpienia. Jordan Peterson

Celem życia, tak dalece jak mogę powiedzieć… jest znalezienie sposobu bycia, który jest tak znaczący, że fakt, iż życie jest cierpieniem, nie ma już znaczenia. Jordan Peterson (Maps of Meaning)

Inna osoba nie skrzywdzi cię bez twojej współpracy. Jesteś zraniony w chwili, w której sam siebie za takiego uważasz. Epictetus

Czy inni ludzie mnie ranią? To jest ich problem. Ich charakter i czyny nie są moimi. To, co mi się czyni, jest uświęcone przez naturę, to, co ja czynię, przez moje własne. Marek Aureliusz

Gdy nie ma oporu jakiegokolwiek rodzaju, wtedy nie ma problemu psychologicznego. Jiddu Krishnamurti

Przyjmij cierpienie i osiągnij przez nie zadośćuczynienie – oto co musisz zrobić. Fiodor Dostojewski

Better to have loved and lost, than to have never loved at all. Augustyn z Hippony

Tak naprawdę nie jesteś odrzucany – jesteś przekierowywany. Mel Robbins

Wiele rzeczy sprawia ból, który sprawiłby przyjemność, gdybyś dostrzegł ich zalety. Baltasar Gracián

Fontanna zamienia się w błoto przy niewielkim zamieszaniu i nie staje się czysta przez nasze mieszanie się do niej, ale przez pozostawienie jej w spokoju. Najlepszym lekarstwem na zakłócenia jest pozwolić im toczyć się swoim torem, bo tak się wyciszają. Baltasar Gracián

Zranienia zadane nam przez innych mają tendencję do bycia ostrymi; te zadane sobie są chroniczne. Nassim Nicholas Taleb (The Bed of Procrustes)

A kiedy burza się skończy, nie będziesz pamiętał, jak udało ci się przez nią przejść, jak udało ci się przetrwać. Nie będziecie nawet pewni, czy burza naprawdę się skończyła. Ale jedna rzecz jest pewna. Kiedy wyjdziesz z burzy, nie będziesz tą samą osobą, która weszła do środka. Haruki Murakami

Unikanie cierpienia jest formą cierpienia. Unikanie walki jest walką. Ukrywanie tego, co wstydliwe, samo w sobie jest formą wstydu. Mark Manson

To właśnie w dialogu z bólem wiele pięknych rzeczy nabiera swojej wartości. Alain de Botton (The Architecture of Happiness)

Just because someone serves you a bad meal, does not mean you have to eat it. George Raveling

Część 1. Życie będzie miało straszne ciosy, straszne ciosy, niesprawiedliwe ciosy, nie ma znaczenia. I jedni ludzie dochodzą do siebie, a inni nie. Charlie Munger

Część 2. Myślę, że postawa Epictetusa jest najlepsza. Uważał on, że każda pomyłka w życiu jest okazją do dobrego zachowania, każda pomyłka w życiu jest okazją do nauczenia się czegoś, a twoim obowiązkiem nie jest pogrążanie się w użalaniu się nad sobą, ale wykorzystanie strasznego ciosu w konstruktywny sposób. Charlie Munger

Jeżeli zignorujesz głęboką ranę, wdaje się w nią zakażenie. Tak samo jest z ranami psychologicznymi. Musisz leczyć ranę, aby ją wyleczyć. Neil Strauss

Jeśli unikasz cierpienia, unikasz również szansy na radość. Przyjemność możesz otrzymać, lub przyjemności, ale nie będziesz spełniony. Nie będziesz wiedział, co to znaczy wrócić do domu. Ursula K. Le Guin (The Dispossessed)

Oh, miłość nie jest po to, żeby nas uszczęśliwiać. Wierzę, że istnieje po to, by pokazać nam, jak wiele jesteśmy w stanie znieść. Hermann Hesse

Żaden człowiek nie jest zraniony, tylko przez samego siebie. Diogenes

Zobacz także: cytaty o błędach

Część 2. Zranione cytaty, które są…

Przejdź do spisu treści

Szukasz słynnych zranionych cytatów lub sławnego autora? Sprawdź te powiedzenia Nietzschego, Lady Gagi, Seneki, Tołstoja, etc.

Wyjdź z historii, która cię powstrzymuje. Wejdź w nową historię, którą chcesz stworzyć. Oprah Winfrey

Nigdy nie musimy wstydzić się naszych łez. Charles Dickens

Prawda jest taka, że wszyscy będą cię ranić: musisz tylko znaleźć tych, dla których warto cierpieć. Bob Marley

Nic na ziemi nie pochłania człowieka szybciej niż pasja urazy. Friedrich Nietzsche

Radzenie sobie z naszym cierpieniem jest sztuką. Jeśli wiemy, jak cierpieć, cierpimy o wiele mniej i nie boimy się już być przytłoczeni przez wewnętrzne cierpienie. Thich Nhat Hanh

W Teraz, w nieobecności czasu, wszystkie twoje problemy rozpływają się. Cierpienie potrzebuje czasu; nie może przetrwać w Teraz. Eckhart Tolle

Niektóre zmiany wyglądają negatywnie na powierzchni, ale wkrótce zdasz sobie sprawę, że w twoim życiu tworzy się przestrzeń dla czegoś nowego, co ma się wyłonić. Eckhart Tolle

Częściej jesteśmy przestraszeni niż zranieni; i bardziej cierpimy z powodu wyobraźni niż z powodu rzeczywistości. Seneka

Suffering is part of our training program for becoming wise. Ram Dass

Bóg pozwala nam doświadczyć niskich punktów w życiu, aby dać nam lekcje, których nie moglibyśmy się nauczyć w żaden inny sposób. C.S. Lewis

Czasami twoje serce potrzebuje więcej czasu, aby zaakceptować coś, co twój umysł już wie. Paulo Coelho

Zacząłem rozumieć, że cierpienie, rozczarowania i melancholia nie są po to, by nas denerwować, umniejszać czy pozbawiać godności, ale po to, by nas dojrzewać i przemieniać. Hermann Hesse (Peter Camenzind)

Zraniłem się dzisiaj, żeby sprawdzić, czy jeszcze czuję. Skupiam się na bólu, jedynej rzeczy, która jest prawdziwa. Johnny Cash

Jeśli widzisz kogoś, kto cierpi, nie odwracaj wzroku. A jeśli cierpisz, nawet jeśli może to być trudne, spróbuj znaleźć tę odwagę w sobie, aby zanurkować głęboko i iść komuś powiedzieć. Lady Gaga (Grammys 2019)

Boleć jest tak samo ludzkie jak oddychać. J.K. Rowling

Tylko ludzie, którzy są zdolni do silnego kochania, mogą również cierpieć wielki smutek, ale ta sama konieczność kochania służy do przeciwdziałania ich smutkowi i uzdrawia ich. Lew Tołstoj

Gdyby nie było cierpienia, człowiek nie znałby swoich granic, nie znałby siebie. Lew Tołstoj (Wojna i pokój)

Więcej znanych cytatów

Krótkie zranione powiedzenia

Przejdź do spisu treści

One-linery, krótkie zranione cytaty, powiedzenia, myśli i podpisy do Twojego bio, status społeczny, self-talk, motto, mantra, znaki, plakaty, tapety, tła.

Obejmij swoje cierpienie z czułością. Thich Nhat Hanh

It is when we hurt that we learn. Steve Maraboli

Nikt nie może mnie zranić – to moja praca. Byron Katie

Niebo czy piekło; wszystko jest w umyśle. D. Muthukrishnan

Tylko w zakończeniu jest nowy początek. Jiddu Krishnamurti

Nie możemy się uczyć nie doświadczając bólu. Unknown

To jak odnosisz się do problemu *jest* problemem. Ron Hulnick

Dzisiejszy gorący ból jest jutrzejszą zimną mądrością. @TheStoicEmperor

Nie szkodzi czuć się smutnym od czasu do czasu. Willie Nelson

Siekiera nigdy nie pamięta. Drzewo nigdy nie zapomina. Paulo Coelho

What hurts you, blesses you. Ciemność jest twoją świecą. Rumi

Największe smutki to te, które sami powodujemy. Sofokles

Ból nie boli tak bardzo, gdy przestajesz go unikać. Mel Robbins

Cokolwiek odrzucenie, z którym się teraz mierzysz, jest darem. Mel Robbins

Porażka boli, ale szybko mija. Żal boli na zawsze. Shane Parrish

Nikt i nic nie może cię uwolnić poza twoim własnym zrozumieniem. Ajahn Chah

Przestań uciekać przed bólem. Ból jest tu po to, by cię czegoś nauczyć. Justin Kan

Więcej krótkich cytatów

Popularne cytaty na WisdomQuotes:
life quotes love quotes happiness quotes inspirational quotes motivational quotes

Inspirational Hurt Sayings

Go to table of contents

People need hard times and oppression to develop psychic muscles. Emily Dickinson

Nie jesteśmy naszymi historiami, naszymi dramatami, ani naszymi przewinieniami. Jesteśmy miłością. Gabby Bernstein (Judgment Detox)

Nie pozwól, by twoje rany zmieniły cię w osobę, którą nie jesteś. Paulo Coelho

Gdy okoliczności nieuchronnie uderzą w ciebie, natychmiast powróć do siebie i nie trać rytmu bardziej, niż możesz temu zaradzić. Będziesz miał lepsze uchwycenie harmonii, jeśli ciągle będziesz do niej wracał. Marek Aureliusz

Wiele rzeczy przeżyłem, i to pewnie przeżyję. J. D. Salinger

Kiedy inna osoba sprawia, że cierpisz, to dlatego, że cierpi głęboko w sobie, a jej cierpienie rozlewa się na zewnątrz. On nie potrzebuje kary, on potrzebuje pomocy. To jest wiadomość, którą wysyła. Thich Nhat Hanh

Prawdopodobnie właśnie wtedy, gdy nasze życie jest najbardziej problematyczne, jesteśmy najbardziej otwarci na piękne rzeczy. Alain de Botton (The Architecture of Happiness)

Przez swoje trudne doświadczenia staniesz się silniejszy, mądrzejszy i bardziej współczujący wobec tych, którzy mają trudny czas. Haemin Sunim

Część 1. Wszyscy będziemy mieć złamane serce w kółko. Wszyscy w kółko będziemy zmagać się z porażkami. Ale chodzi o to, jak myślimy o tych chwilach, w danym momencie. Lilly Singh

Część 2. Wytrenowałam swój mózg, by pozwalał mi się denerwować, gdy mam złamane serce lub pozwalał sobie na odczuwanie porażki, ale nie był w dołku zbyt długo. Lilly Singh

Część 3. Zostać zranionym skutecznie oznacza, że jesteśmy zranieni, jak możemy skutecznie wyciągnąć lekcję w tym momencie, aby następnym razem, gdy będziesz mieć złamane serce, a będziesz, to nieuniknione, być lepiej przygotowanym, aby sobie z tym poradzić. Lilly Singh

Używaj niepowodzeń w życiu jako okazji do stania się większą i lepszą osobą. Nie obijaj się. Shane Parrish

Bycie odrzuconym od czegoś dobrego oznacza tylko, że zostałeś skierowany w stronę czegoś lepszego. Unknown

Aby drzewo stało się wysokie musi zapuścić twarde korzenie wśród skał. Friedrich Nietzsche

Miarą tego, kim jesteśmy, jest to, jak reagujemy na coś, co nie idzie po naszej myśli. Gregg Popovich

Ucz się od swojej przeszłości, ale nie daj się przez nią kontrolować. Mel Robbins

Nigdy nie bój się cierpienia, to tylko narzędzie, którego niektórzy ludzie nie chcą używać. To jest właśnie to narzędzie, które wzmacnia słabych ludzi. David Goggins

Postaraj się nauczyć się pozwalać, by to, co niesprawiedliwe, uczyło cię. David Foster Wallace (Infinite Jest)

Nieszczęście jest szansą dla cnoty. Seneka

Jeśli masz zamiar uzdrowić się we wspaniały sposób, musisz czuć się wspaniale. Joe Dispenza

Zobacz także: pozytywne cytaty, cytaty o sile

Cytaty o głębokim zranieniu

Przejdź do spisu treści

Ninety dziewięć procent twoich problemów jest stworzonych przez ciebie, ponieważ traktujesz życie poważnie. Osho

Jeśli cierpisz, to z twojego powodu, jeśli czujesz się błogo, to z twojego powodu. Nikt inny nie jest odpowiedzialny – tylko Ty i tylko Ty. Osho

Ludzie, którzy krzywdzą innych bez dobrego powodu, mają tendencję do trwania przy tym, dopóki nie skończą pracy. Thucydides

Często odnosimy korzyści z krzywd wyrządzonych nam przez innych, prawie nigdy z ran zadanych sobie samym. Nassim Nicholas Taleb (The Bed of Procrustes)

Właśnie w czasach nietykalności dusza powinna się hartować na okazje większego stresu i właśnie wtedy, gdy fortuna jest łaskawa, powinna się ufortyfikować przed jej przemocą. Seneka

Nie popadaj w użalanie się nad sobą, bo to nie rozwiązuje żadnych problemów. Ogólnie rzecz biorąc, zazdrość, uraza, zemsta i użalanie się nad sobą są zgubnymi trybami myślenia. Charlie Munger

Gdy myślisz, że jakaś sytuacja lub jakaś osoba rujnuje Twoje życie, to tak naprawdę to Ty rujnujesz swoje życie. To taka prosta idea. Czuć się jak ofiara to fatalny sposób, aby przejść przez życie. Charlie Munger

Sentymentalizm i emocjonalizm to najbardziej destrukcyjne rzeczy. Jiddu Krishnamurti

Jeśli nie pamiętasz, że coś się wydarzyło, czy dlatego, że nigdy się nie wydarzyło? A może dlatego, że chciałeś, żeby się nie wydarzyło? Jodi Picoult (Plain Truth)

Rzeczy, które się łamią – czy to kości, serca, czy obietnice – można poskładać z powrotem, ale nigdy nie będą naprawdę całe. Jodi Picoult (Handle With Care)

Zawsze będzie cierpienie. Ale nie wolno nam cierpieć z powodu cierpienia. Alan Watts

Kiedy rzeczy się psują, to, co zostało zignorowane, wdziera się do środka. Jordan Peterson

Człowiek jest sumą swoich nieszczęść. Pewnego dnia pomyślałbyś, że nieszczęście się znudzi, ale wtedy czas jest twoim nieszczęściem. William Faulkner

Życie w końcu upokarza nas wszystkich. Im dłużej to trwa, tym cięższy jest upadek. Ed Latimore

Życie jest pełne cierpienia. Tak. Dlaczego miałoby być inaczej? Obejmij. Wytrzymaj. @TheStoicEmperor

Ból i śmierć są częścią życia. Odrzucić je, to odrzucić samo życie. Havelock Ellis

Więcej głębokich cytatów

Mądre cytaty o zranieniu

Go to table of contents

I can bear any pain as long as it has meaning. Haruki Murakami (1Q84)

Rozpoznaj rzeczywistość, nawet gdy ci się nie podoba – zwłaszcza, gdy ci się nie podoba. Charlie Munger

Rzeka, w której jesteś, ma silne fale i gładkie fale też. Ta sama woda, ale różna energia. Wykorzystaj obie mądrze. Maxime Lagacé

Medytacja jest jedyną odpowiedzią na wszystkie pytania człowieka. To może być frustracja, to może być depresja, to może być smutek, to może być bezsens, to może być udręka: Problemów może być wiele, ale odpowiedź jest jedna. Medytacja jest tą odpowiedzią. Osho

Przywiązanie jest główną przyczyną wszystkich nieszczęść – a nasz umysł jest taki, że zaczyna się czepiać każdego i wszystkiego. Zaczyna się utożsamiać, przywiązywać, nie wie jak zachować dystans; stąd nieszczęście. Osho

Jeśli czujesz ból, bądź na niego uważny; nie rób nic. Uwaga jest wielkim mieczem; tnie wszystko. Po prostu zwróć uwagę na ból. Osho

Im mniej głowy, tym bardziej rana się zagoi – bez głowy nie ma rany. Żyj życiem bez głowy. Poruszaj się jako całkowita istota i akceptuj rzeczy. Osho

To nie ciężar cię załamuje, tylko sposób, w jaki go niesiesz. Lena Horne

Nie medytujemy, by zobaczyć niebo, ale by zakończyć cierpienie. Ajahn Chah

Wszystkie cierpienia pochodzą z łaknienia, z przywiązania, z pragnienia. Edgar Allan Poe

Zamiast traktować wydarzenia jako zwycięstwa lub porażki, zapytaj „Czy nauczyłem się czegoś, co mogę zastosować w przyszłości?”. Jeśli nie, musisz potraktować to jako stratę. Naval Ravikant

Lekcja będzie ci przedstawiana w różnych formach, dopóki się jej nie nauczysz, wtedy możesz przejść do następnej lekcji. Nieznany

Nie możesz cierpieć przeszłości ani przyszłości, ponieważ one nie istnieją. To, co cierpisz, to twoja pamięć i wyobraźnia. Jaggi Vasudev (Sadhguru)

Ból jest nauczycielem, który przykuwa uwagę każdego ucznia. Lekcja wyniesiona z cierpienia nie jest łatwa do zapomnienia. @TheStoicEmperor

Nie mamy kontroli nad bólem. Bez względu na to, jak bardzo się staramy. Nie nad jego przyczyną czy czasem trwania – tylko nad reakcją. Ryan Holiday

Nie ma normalnego życia, które byłoby wolne od bólu. To właśnie zmaganie się z naszymi problemami może być impulsem do naszego wzrostu. Fred Rogers

Naucz się akceptować dyskomfort i niepewność. To wyeliminuje większość twoich wyimaginowanych cierpień. Neil Strauss

Sądzę, że jesteś nieszczęśliwy, ponieważ nigdy nie przeżyłeś nieszczęścia. Przeszedłeś przez życie bez przeciwnika – nikt nigdy nie może wiedzieć, do czego jesteś zdolny, nawet ty sam. Seneka

Więcej słów mądrości

Zobacz także: 9 Ways to Respond When Someone Hurts You (psychologytoday.com)

Część 3. Podsumowanie

Przejdź do spisu treści

Gdy pojawia się ból, nieszczęście lub złość, czas spojrzeć w siebie, a nie wokół siebie. Jaggi Vasudev (Sadhguru)

Wezwanie do działania: Przeczytaj Accept Your Pain; It Will Hurt Less (psychologytoday.com)

.